ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく北見市のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
北見市で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
北見市で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
FIT365 北見三輪
- 月額3,278円（税込）で24時間365日使い放題
- 家族会員登録すれば最大4人まで使い放題
- 水素水やタンニングマシンも使い放題になるオプションあり
| 所在地 | 〒090-0837 北海道北見市中央三輪4丁目494-24 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「西北見駅」徒歩12分 |
| 問い合わせ | 0570-030-365 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフ常駐時間 平日 11:00～15:00/16:00～20:00 土日祝 11:00～15:00/16:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 50台 |
| プラン料金 | 月会費 3,278円(税込) |
| オプションメニュー | 月額 水素水 540円(税込) 契約ロッカー 550円(税込) レディースエリア 550円(税込) FIT365あんしんサポート 550円(税込) 契約ロッカー+レディースエリア 880円(税込) タンニング 3,300円(税込) コラーゲンマシン 3,300円(税込) 相互利用 550円(税込) |
| 入会金 | 会員カード発行料 5,500円(税込) セキュリティ管理／施設メンテナンス料 年額 5,478円(税込) |
| その他料金 | |
| 地図 |
エニタイムフィットネス 北見店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒090-0818 北海道北見市本町4-2-15 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 北海道北見バス「本町四丁目」徒歩30秒 |
| 問い合わせ | 0157-57-1292 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー 11:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | 月会費 7,480円(税込) |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込) |
| その他料金 | |
| 地図 |
FITNESS24 北見幸町店
- 24時間営業なので、いつでも自由に通える
- 女性や初心者に好評のトレーニングサポート
- プロのトレーナーが選定したマシンと心地よい空間
| 所在地 | 〒090-0036 北見市幸町4丁目1-31 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「北見駅」徒歩16分 |
| 問い合わせ | 0157-33-3324 |
| 営業時間 | 24時間営業 受付時間 11:00～17:00（最終受付16:30） |
| 定休日 | 年中無休 ※施設メンテナンス休業日有 |
| 駐車場 | 16台 |
| プラン料金 | 月会費 6,490円(税込) |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | 入会登録料 5,500円(税込) |
| その他料金 | |
| 地図 |
北見市で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
Naturally Yoga
- 周りを気にせず集中できる少人数制ヨガ
- 骨盤調整ヨガ、腸活ヨガなど様々なクラスをご用意
- ヨガに精通した経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導
| 所在地 | 〒090-0801 北海道北見市春光町2丁目139-4 |
|---|---|
| 最寄駅 | |
| 問い合わせ | 090-6264-0904 |
| 営業時間 | スケジュール有 |
| 定休日 | |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | ドロップイン 2,500円 チケット（5回分） 10,000円 月会費 パーソナルレッスン（60分） 5,000円 |
| オプションメニュー | レンタルマット（1回） 300円 |
| 入会金 | 入会金・事務手数料 3,000円 |
| その他料金 | |
| 地図 |
SHANTI YOGA KITAMI
- 自宅で参加できるオンラインヨガの開催
- 少人数制で一人一人に合わせた丁寧な指導
- ヨガ歴１０年以上の経験豊富な先生によるレッスン
| 所在地 | 【火（第1,3,5週）・木・土曜】北見市東地区公民館 〒090-0801 北見市春光町6丁目1−22 【火曜（第2,4週)】乗光寺 〒099-0878 北見市東相内町225−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 柏陽駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | |
| 営業時間 | スケジュール有 |
| 定休日 | |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | ドロップイン（1回） 2,500円
回数チケット |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | 入会金、手数料 0円 |
| その他料金 | |
| 地図 |
カーブス 北見夕陽ヶ丘
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。
カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。
| 所在地 | 〒090-0051 北見市高栄東町1丁目11番5号 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停「イオン北見店」徒歩約3分 |
| 問い合わせ | 0157-25-0867 |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00(13:00～15:00はクローズ) 土曜日 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | 月に何回通っても 6,270円(税込) もしくは 7,370円(税込) |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | 入会金 16,500円(税込) |
| その他料金 | |
| 地図 |
北見市でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
PHYSIT CONDITIONING 北見店
- スポーツ医学に基づいたプロトレーナーによるサポート
- イタリア高級フィットネスマシン「テクノジム」を導入
- 最新のIT技術を用いた身体チェックから最適なトレーニングプランを提案
| 所在地 | 〒090-0831 北見市西富町1丁目1-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停「光西中学校」徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0157-61-5510 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土･日･祝 9:00～15:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日･年末年始 ＊メンテナンス等、必要により休館する場合があります。 |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | 一般会員 11,000円 ゴールド会員 22,000円 プラチナ会員 33,000円 【パーソナルコンディショニング】 一般会員 50分 4,400円 ゴールド会員 4回まで無料 プラチナ会員 8回まで無料 |
| オプションメニュー | 契約ロッカー 1ヶ月 2,200円 |
| 入会金 | 入会金 11,000円 |
| その他料金 | 登録手数料 3,300円 |
| 地図 |
北見市の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
北海道立北見体育センター
| 所在地 | 〒090-0061 北海道北見市東陵町27番地 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北見バス「東陵運動公園」徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0157-23-3131 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日及び年末年始（12月29日から翌年1月3日まで） 月曜日が、祝日（休日）の場合は、翌日が休館日となります。 |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | 高校生 300円 回数券 12回券 3,000円 一般 600円 |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | |
| その他料金 | |
| 地図 |
北見市常呂町スポーツセンター
| 所在地 | 〒093-0213 北見市常呂町字土佐2番地 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停「町民センター」徒歩約1分 |
| 問い合わせ | 0152-54-2191 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 （日曜・祝日は17:00まで） |
| 定休日 | 月曜日 年末年始（12月29日から1月3日まで） |
| 駐車場 | |
| プラン料金 | 一般 240円 高校生・大学生 120円 中学生以下・高齢者・障がい者 無料 【回数券】 一般 10枚綴り 2,100円 20枚綴り 4,000円 30枚綴り 5,700円 高校生・大学生 10枚綴り 1,000円 20枚綴り 1,900円 30枚綴り 2,700円 |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | |
| その他料金 | |
| 地図 |
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