金山でおすすめのパーソナルジム9選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、金山にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

金山でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 金山店

24/7ワークアウト
  • パーソナルトレーニング体験無料!さらに最大7万円以上相当の脂肪買取キャンペーン中!(※)
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
広告上最大7万円以上相当OFFはクイックコース4ヶ月32回の申し込み例。特典はキャンペーン期間2024/02/29までに申込・契約・入会した場合のみ適用。キャンペーン適用は新規入会おひとり様1回限り。入会後の30日前全額返金保証を利用した場合は適用外。
所在地 〒456-0018 
愛知県名古屋市熱田区新尾頭1丁目6-10
最寄駅 名城線 金山駅 徒歩2分
名鉄本線 金山駅 徒歩2分
中央線 金山駅 徒歩2分
問い合わせ 0120-501-247
営業時間 7:00~24:00
定休日
駐車場
料金プラン ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金 ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

ライザップ金山店

ライザップ
  • 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
  • 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
  • RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。


所在地 〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6
第13フクマルビル 905
最寄駅 名鉄名古屋本線 金山駅 南口 徒歩8分
JR金山駅 南口 徒歩8分
名古屋市営地下鉄 金山駅 徒歩8分
問い合わせ 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
プラン料金 シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,800円(税込)
24回 792,000円(税込)
32回 934,400円+税
入会金 入会金 55,000円(税込)
地図

ALESCO personal training gym 金山店

ALESCO 名駅南店

  • 完全個室のプライベート空間を確保、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
  • 遺伝子分析で自分に合った効率的なトレーニングでボディメイク
  • シャワールームやレンタルウェアなど無料サービスも充実、手ぶらで通える

所在地 〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4丁目6-6
第13フクマルビル703号室
最寄駅 金山駅 徒歩8分
問い合わせ 052-228-0581
営業時間 全日 7:00-24:00
定休日 不定休
料金プラン トレーニング回数券70分 1回券 18,700円(税込)
トレーニング回数券70分 4回券 66,000円(税込)
ボディメイクコース70分 108,900円(税込)
産後ダイエットコース70分 108,900円(税込)
週1トレーニングコース70分 61,600円(税込)
25歳限定トレーニングコース 48,400円(税込)
トレーニングコース100分 155,584円(税込)
産後ダイエットコース100分 155,584円(税込)
入会金 入会金 38,800円(税込)
地図

金山でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

エクササイズコーチ金山店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!

所在地 〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4-8-7
れんが橋ビル1階
最寄駅 金山駅 徒歩3分
問い合わせ 052-228-8953
営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~19:00(最終受付18:30)
定休日
駐車場
プラン料金 【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 17,600円(税込)
月6 26,400円(税込)
月8 35,200円(税込)
<デイプラン>
月4 16,280円(税込)
月6 24,420円(税込)
月8 32,560円(税込)
<平日デイプラン>
月4 14,960円(税込)
月6 22,440円(税込)
月8 29,920円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金 19,800円(税込)
地図

Body design ck style

Body design ck style

  • パーソナル・加圧・TRX・整体からニーズに合わせたトレーニングが可能
  • 都度利用可能で、お得な回数券も販売
  • 初回体験トレーニングが3,300円(税込)
所在地 〒456-0022
愛知県名古屋市熱田区金山町1-3-6
金山ブリッジビル 5F
最寄駅 金山駅 徒歩4分
問い合わせ 052-682-1235
営業時間 10:00~21:00 (最終受付|20:00)
定休日 金曜日
料金プラン 1回 (45分+有酸素運動20分) 6,600円(税込)
10回券 (45分+有酸素運動20分) 49,500円(税込)
地図

金山でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

ビーコンセプト金山店

ビーコンセプト
  • 今なら入会金38,500円(税込)が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中!
  • さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に!(無料期間もLINEでの食事サポートあり)
  • モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
  • 手軽に始めやすいトライアルプランなら月額44,000円(税込)!

所在地 〒456-0018
愛知県名古屋市熱田区新尾頭
1-10-6 ヴィラフローラ302号室
最寄駅 「金山」駅南口から徒歩6分
問い合わせ 03-6409-6354
営業時間 7:00 〜 23:00
定休日 なし
駐車場
料金プラン 【太ももダイエットプログラム】
75分2ヶ月コース(16回) 199,650円(税込)
【リバウンド防止付プログラム】
75分2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 221,760円(税込)
【トライアルプラン】
75分のトレーニングコース(4回) 44,000円(税込)/月
入会金 38,500円(税込)
地図

リボーンマイセルフ金山店

リボーンマイセルフ
  • 体験付きの無料カウンセリングあり!
  • トレーナーも全員女性!女性による女性のための女性専用パーソナルジム!
  • リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
  • HPにダイエット成功のモニターレポートを多数掲載

所在地 460-0024
愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7階
アクセス 名鉄名古屋本線金山駅南口から徒歩3分
JR金山駅南口から徒歩3分(中央本線、東海道本線)
名古屋市営地下鉄金山駅南口から徒歩3分 (名城線、名港線)
問い合わせ 052-212-5287
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00 )
定休日 不定休
駐車場 なし
料金プラン トライアルコース 118,800円(税込)
ショートコース 220,000円(税込)
ベーシックコース 303,600円(税込)
料金プラン 遺伝子検査 16,500円(税込)
オリジナルプロテイン 5,616円(税込)
オリジナルバー 3,456円(税込)
入会金 22,000円(税込)
地図

sun-archパーソナルスタジオ

sun-archパーソナルスタジオ

  • 見た目を変える(体型・姿勢・動き)スタイルUP専門パーソナルトレーニング 
  • 運動指導歴が豊富で2万人以上にサポートしたトレーナーが担当
  • メールや各種SNSを活用した相談可能!
所在地 〒460-0022
名古屋市中区金山4-6-19
金山プログレス505
最寄駅 金山総合駅より徒歩2分
問い合わせ 090-8866-0302
営業時間 月・火・木・金 9:30〜21:00 (20:00最終受付)
水・土・祝 9:30〜17:00(16:00最終受付)
定休日 日曜日・年末年始
駐車場 なし
(近隣にコインパーキングあり)
料金プラン 都度払い 11,000円(税込)
4回券 42,000円(税込)
8回券 80,000円(税込)
12回券 112,200円(税込)
初回体験 3,000円(税込)
入会金 なし
地図

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24

ルネサンス秋のキャンペーン
  • 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
  • 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地 〒456-0016
愛知県 名古屋市熱田区五本松町9-33
最寄駅 地下鉄名城線 西高蔵駅 徒歩1分
金山駅 徒歩15分
問い合わせ 052-681-2202
営業時間 火曜~金曜 9:30~23:00 
土曜 9:00~22:00 
日曜・祝日 9:00~19:00
定休日 毎週日曜 22:00~火曜:9:30
年末年始
駐車場 有 80台 
2時間まで100円、以降1時間ごとに100円
料金プラン 【24時間ジム 料金プラン】
家族でルネサンス会員セルフプラス 5,500円(税込)
24Hジム会員 7,920円(税込)
正会員セルフプラス 12,650円(税込)
アンダー39会員セルフプラス 11,000円(税込)
パパママ会員セルフプラス 9,020円(税込)
ファミリー会員セルフプラス 1人目 12,650円(税込)
ファミリー会員セルフプラス 2人目以降 9,900円(税込)
平日会員セルフプラス 9,900円(税込)
バリュー会員セルフプラス 7,920円(税込)
全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込)
西日本マスター会員セルフプラス 14,520円(税込)
名古屋マスター会員セルフプラス 13,420円(税込)

【利用時間や回数で選べる料金プラン】
60分会員 6,820円(税込)
パパママ月4会員 5,940円(税込)
アフタヌーン会員 8,250円(税込)
イブニング&ホリデー会員 11,550円(税込)
ナイト会員 8,800円(税込)
月4会員 8,360円(税込)
中学生会員 6,820円(税込)

【いつでも使える料金プラン】
プール&スパ会員 10,450円(税込)
高校生会員 7,920円(税込)
Monthlyコーポレート会員 8,580円(税込)

オプションメニュー ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっピープラスエース 935円(税込)
水素水 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円(税込)
入会金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 事務手数料 5,500円(税込)
セキュリティキー発行手数料 550円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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