ランニング

ダイエットや健康管理に気軽に始められるランニング。ただ、いざ始めたものの足が痛くなったり、靴擦れができたりと思うように走れなかったりして、挫折することも少なくありません。 今回は、そんなランニングをする際に意外と大切な「ランニングソックス」...

ランニングウェアには、半袖Tシャツやノースリーブなど数多くありますが、中でもノースリーブは通気性がよく、涼しいので夏のランニングに最適です。 そこで今回は、レディースにおすすめのランニング用ノースリーブを紹介していきます！ノースリーブを着用...

冬のランニングで防寒グッズとしてマストアイテムともいえるランニンググローブ。冷える手に温もりをもたらし、寒い季節でも快適に走ることができます。 そこで今回は、女性におすすめのレディースランニンググローブをご紹介します！ランニンググローブを着...

ランニングウェアの定番かつマストアイテムとも言えるTシャツ。ただ、定番だからこそメーカーや種類も多く、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、ランニング用Tシャツの選び方を解説し、メンズにおすすめの人気商品を半袖、長袖のタイ...

夏のランニングで気になる日焼け。強い紫外線で肌が焼けてしまい、シミになってしまうことも。そんな夏のランニングシーンで、手の甲までしっかりケアしたい方におすすめのアイテムが「ランニンググローブ」です。 そこで今回は、夏でも快適に着用できるおす...

寒い冬の時期のランニングで防寒対策として欠かせないアイテムがランニンググローブ。手の冷えを防ぐことでより快適なランをサポートしてくれます。ただ、多くのメーカーからさまざまな商品が販売されているので、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね？ ...

ランニングをしていると紫外線や顔の汗が気になる！といった悩みがありませんか？そんなときには、ランニング用サンバイザーがおすすめです。 そこで今回では、ランニング用サンバイザーの効果や帽子との違い、選び方を解説し、メンズ、レディースにおすすめ...

ランニング中でも欠かせない水分補給。特に長距離や暑い夏の日のランではこまめに水分を取る必要があります。 走りながらでもスムーズな水分補給を可能にするには、ランニングに特化したボトルがおすすめ。そこで今回は、ランナーに人気のランニングボトルを...

ランニングシーンで何かと重宝するウェアがショートパンツ。短めの丈は男性ランナーにも人気かつ機能的です。 そこで本記事では、メンズ向けにランニングショートパンツの選び方や着こなしのポイントを解説しつつ、おすすめの人気商品をご紹介します。人気の...

ランニングシーンにおいて何かと重宝するのがウインドブレーカー。冬の防寒対策や体温管理、女性なら日焼け対策など快適なランニングをサポートしてくれます。 ただ、メーカーや種類も多くてどれを選ベばいいか迷ってしまいますよね？そこで今回は、レディー...