ジム通いがしたいけど、マシントレーニングのみだとなかなか続かない。そんな方にはプール付きで、いつもと違うメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか？
プール付きジムには、トレーナー付きのプログラムメニューがあるので泳ぎが苦手な方でも安心してトレーニングができますよ。
今回は明石のおすすめプール付きジムをご紹介します。
プール付きジムの選び方のポイント
プール付きジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的・プール付きジムの必要性を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
その目的から逆算してプール付きジムの必要性を考えてみましょう。例えばダイエットが第一優先にあり、絶対に成功させたいような場合には、パーソナルジムへ通う方が得策かもしれません。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
プール付きジムになると、マシンのみのジムと比較して3,4割増くらいの月額利用料になります。明石の場合は、月額8,000円〜15,000円を相場と考えておきましょう。
昼間のみや夜間のみ利用できるデイプランやナイトプランなどに入会すれば、月額費用を抑えることができます。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。プール付きジムは他の設備も充実していることが多いです。
プールでのトレーニング以外を行いたい方は、マシン設備やスタジオプログラムなどもチェックしましょう。
他にもサウナやお風呂などスパ設備もチェックしておきたいポイントです。
ジムによっては体験や見学なども行っているので積極的に活用しましょう。また初回入会キャンペーンなども見逃さずに活用してください。
明石のおすすめプール付きジム・フィットネスクラブ
明石にあるプール付きのスポーツジム・フィットネスクラブをご紹介します。
コナミスポーツクラブ 明石
- スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
- お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
- 女性が選ぶフィットネスクラブ利用率2年連続No.1※シルミル研究所(2021年1月)フィットネスクラブについての調査
| 所在地 | 〒673-0891 兵庫県明石市大明石町2-3-31 |
|---|---|
| 最寄駅 | 明石駅(JR・山陽)徒歩7分 |
| 問い合わせ | 0570-000-573 |
| 営業時間 | 月水木金 9:00～23:00 土 10:00～21:00 日・祝休日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| プラン料金 | 【基本となる料金プラン】 無理せず隔週 4,840円（税込） まずは週1 7,590円（税込） しっかり週2 11,110円（税込） 好きなだけフリー 13,750円（税込） 【ゆとりすとの選択DAYS】 【当施設に限定した料金プラン】 |
| オプションメニュー | 浄水・水素水 1,620円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | 登録料 3,300円（税込） 会員証発行手数料 1,100円（税込） |
| 地図 |
グンゼスポーツ西明石
- 豊富なマシンやプール、スタジオでトレーニングからリラクゼーションまで
- 今話題のバイクエクササイズも楽しめる
- 託児室があるのでお子様連れのママさん・パパさんも通える
| 所在地 | 〒673-0041 兵庫県明石市西明石南町３丁目４−５２ |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「西明石駅」徒歩約5分 |
| 問い合わせ | 078-929-5671 |
| 営業時間 | 月～金9:30～23:00 土9:30～22:00 日祝日9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎月15日 |
| プラン料金 | 90分会員 6,600円（税込） ナイト&ホリデー会員 8,250円（税込） デイタイム会員 8,580円（税込） レギュラー会員 10,450円（税込） |
| オプションメニュー | レンタルA 2,200円（税込） レンタルB 1,650円（税込） 個人契約ロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | 会員登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
アクトス 明石大蔵リゾート
- スタジオ・プールプログラムが充実
- 水質にこだわった透明度の高いきれいなプールを完備
- クアプールやジャグジープール、アロマテラピールームなど充実したリラクゼーション
| 所在地 | 〒673-0879 兵庫県明石市大蔵海岸通1-2-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「朝霧駅」徒歩8分 |
| 問い合わせ | 078-918-3881 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土 10:00～23:00 日 10:00～18:00 祝日 該当曜日に準ずる |
| 定休日 | 毎週木曜日（他、お盆・年末年始） |
| 駐車場 | 135台 無料 |
| プラン料金 | 月会費 正会員 11,880円(税込) ファミリー会員 9,680円(税込) デイ会員 9,680円(税込) ナイト会員 7,370円(税込) エグゼクティブ会員 14,960円(税込) |
| オプションメニュー | べネプラス 550円(税込) 水素水 1ヶ月 2,100円(税込) オンラインプラス 660円(税込) |
| 入会金 | 入会金 11,000円(税込) |
| その他料金 | 登録手数料 3,300円(税込) |
| 地図 |
明石のプールだけでも利用できる公営プール
プールだけ利用したい方には公営プールもおすすめです。会員にならなくても都度利用ができ、1回あたりの料金も格安です。
明石海浜プール
| 所在地 | 〒674-0093 兵庫県明石市二見町南二見8番地1 |
|---|---|
| アクセス | 東二見駅より徒歩17分 |
| 問い合わせ | 078-943-7890 |
| 営業時間 | 平日 10:00～17:00 土日祝日 10:00～13:00 14:10～17:10 |
| 定休日 | 2022年7月15日～2022年8月31日まで営業 |
| 駐車場 | あり 有料 1時間100円（税込） ※上限1,000円（税込） |
| 料金 | 【都度利用】 大人 (中学生以上）500円（税込） 幼児 無料 子ども（小学生）明石市民限定のため原則無料 【回数券】 なし 【定期券】 なし |
| 地図 |
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