アイテム ホットヨガウェアのおすすめ人気13選｜基本の服装や選び方も解説！
ホットヨガを行うと、大量の汗をかくのでヨガウェアの速乾性・伸縮性・透け具合などをしっかりと確認し、ヨガウェアを選ぶことが大切です。コットン製よりも、ナイロン・ポリエステル製がホットヨガには適しています。 今回は、そんなホットヨガにおすすめの...
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アイテム ヨガウェアのおすすめ12選｜選び方やおしゃれな人気ブランドも解説！
ヨガウェアを選ぶ際には、自分の体形に合ったヨガウェアや、素材が優れているもの、デザインが可愛いものを選ぶことで楽しく快適にヨガを行うことができます。ヨガウェアに見えないおしゃれなデザインから、シンプルで機能性の高いヨガウェアもあります。 今...
その他 ウォーキンググッズのおすすめ人気13選｜あると便利！プレゼントにも
専用のアイテムがなくても気軽に始めることができるウォーキングですが、ウォーキングに適したグッズを使うことで、楽しさや充実感は大きく変わります。 そこでこの記事では、日々の日課にウォーキングをしている方や、これからウォーキングを始めてみたいと...
その他 ウォーキングパンツのおすすめ人気12選！【メンズ・レディース別】
ウォーキングをするときに着用するウォーキングパンツは、優れた機能性によって快適な着心地が続くおすすめのウェアですが、より快適にウォーキングパンツを履きこなすためには、夏用や冬用など着用する季節によって選ぶポイントが異なります。 そこでこの記...
その他 ウォーキング用レインウェアのおすすめ人気10選！【メンズ・レディース】
急な天候の変化や雨天時のウォーキングでも、撥水性、防水性、透湿性に優れた高機能なレインウェアは、一般的なスポーツウェアよりも強力に雨水の侵入を防ぎ衣服内を快適な状態にキープしてくれるのでおすすめです。 そこでこの記事では、ウォーキング用レイ...
その他 ウォーキングダンベルのおすすめ人気8選｜効果や選び方も解説！
ダンベルを持ってウォーキングを行うダンベルウォーキングは、効率よくカロリーを消費したい方や歩くと同時に腕まわりも鍛えていきたい方におすすめのトレーニング方法です。 そこでこの記事では、ダンベルウォーキングの効果と、ウォーキング用ダンベルの選...
その他 ウォーキングソックスのおすすめ人気10選｜人気ブランドや5本指も！
吸汗速乾性や足裏アーチのサポートなどの機能を兼ね備えた高機能なウォーキング用ソックスは、運動中のシューズ内を快適にキープし、足の疲労や負担を軽減してくれる効果が期待できる、ウォーキングシーンに欠かせないアイテムの1つです。 そこでこの記事で...
その他 ウォーキングインソールのおすすめ人気10選｜効果や選び方も解説！
長時間のウォーキングなど立ち時間や歩いている時間が多いときには、シューズ内にウォーキング用インソールを使用することで、足の疲労や負荷を軽減することができるのでおすすめです。 そこで、この記事ではウォーキング用インソールの効果や選び方、おすす...
アイテム ヨガ用ハンモックのおすすめ人気8選｜自宅でエアリアルヨガを！
ハンモックヨガとは、ヨガ用のハンモックを使用して、宙に浮いた状態で行うヨガです。逆転のポーズや後屈など普段床に立った状態では行えないポーズをとることができ、効果的にポーズを深めることができます。無重力を楽しめるのでリラックス効果もありストレ...
アイテム ヨガプロップスとは？種類や使い方を解説！おすすめ商品9選も紹介！
ヨガプロップスは、ヨガをするときに補助になるグッズの総称です。ヨガスタジオにあるブロックやベルト、ボルスターなどが代表的なプロップスです。体型や体の柔軟性には個人差がありますが、ヨガプロップスがあると様々なポーズがとりやすくなり、けがもしづ...