山道や岩場などを走り抜けるトレイルランニングにチャレンジしつつ、日常のトレーニングは舗装された道路で行っているなど、ロードやトレイルどちらも楽しんでいるという方には、ロード兼用のトレランシューズがおすすめです。
そこで今回は、ロード兼用トレランシューズの特徴やおすすめな理由を解説し、各メーカの人気モデルを紹介していきます。
ロード兼用とトレイル専用シューズの違い
ロード兼用シューズと、トレイル専用シューズの違いや特徴をご紹介します。
ロード兼用トレランシューズの特徴
ロード兼用のトレランシューズは、足裏部分のラグの深さが深すぎると舗装された道路では走りにくく、ラグが浅いと山道などで地面を捉えにくくなってしまうため、深さと浅さのバランスが良いという特徴があります。
また、舗装されたアスファルトの上を走っても削れにくいソール素材を使用し、山道や岩場にも対応可能な優れたクッション性やフィット感も兼ね備えたものが多くあります。
トレイル専用シューズの特徴
トレイル専用トレランシューズは、山道や岩場など足場が不安定な場所を走り抜けるため、足裏部分のラグが深いものが多く、全体的にデコボコした形状のラグデザインになっています。
そのため、通常のシューズよりもグリップ力に優れており、不安定な足場でも地面をしっかりと捉えて高い安定感を発揮します。また、木の枝や岩から足を保護するため耐久性にも優れています。
ロード兼用トレランシューズがおすすめな理由
ロード兼用トレランシューズがおすすめな理由としては、次のような点が挙げられます。
どちらでもシーンを選ばずに履ける
ロード兼用トレランシューズは、ロードとトレイルどちらにも対応可能なので、シーンを選ばずに履くことができます。
そのため、履き替え用のシューズを用意したり、シーンによって履き替える手間が省けるので、どちらの場合も気軽に楽しむことができます。
普段履きのシューズとしても使える
ロードやトレイルどちらにも対応可能なロード兼用トレランシューズは、優れたグリップ力やクッション性、防水性など多くの機能を備えます。
その機能性から日常生活でも足にかかる負荷や疲労を軽減してくれるので、普段履き用の靴としても活躍してくれます。普段使いにも違和感のない、おしゃれなモデルも多く展開されています。
ロード兼用トレランシューズのおすすめ人気10選
ここからは、ロード兼用、普段履きにもおすすめのトレイルランニングシューズをご紹介します。
asics(アシックス)｜GEL-VENTURE 8
【メンズ】
【レディース】
あらゆる路面に対応するシューズ
アシックス GEL-VENTURE 8は、優れたサポート性や耐久性を持つメッシュ素材や人工皮革を使用し、快適な履き心地が続くシューズです。かかとに内蔵したGELによる優れたクッション性や、あらゆる地形や路面に対応可能なアウトソールによって、場所を問わずにランナーのパフォーマンスをサポートします。
asics(アシックス)｜GEL-SCRAM 6
【メンズ】
【レディース】
汎用性の高い多機能シューズ
アシックス GEL-SCRAM6は、グリップ性に優れたアウトソールと、クッション性や耐久性の高いミッドソールを組み合わせたトレイル向け多機能シューズです。グリップ力やクッション性に加え、足を包み込むような抜群のフィット感も兼ね備えているので、山道や岩場から舗装された路面まで幅広く対応可能です。
asics(アシックス)｜TRAIL SCOUT 2
【メンズ】
【レディース】
アシックストレイルのベーシックモデル
アシックス TRAIL SCOUT 2は、安定性を高めるヒール構造を採用し凸凹のある地形でも優れた安定感を発揮する、アシックストレイルのベーシックモデルです。クッション性やグリップ力、安定感などバランス良く機能を搭載しているので、トレイルランニングから日常生活まで汎用性が高く多くのシーンで活躍します。
サロモン｜ULTRA GLIDE
【メンズ】
【レディース】
軽量性に優れたトレイル向けモデル
サロモン ULTRA GLIDEは、EVAとOBC配合の軽量フォームを搭載し、長時間のトレーニングでも優れたクッション性や力強い反発力を発揮してくれるトレイル向けモデルです。軽量性に加えて抜群のフィット感も併せ持っているので、山道や岩場から舗装された道路まで幅広く対応します。
SALOMON(サロモン)｜Sense Ride 4
【メンズ】
【レディース】
オールラウンドに活躍するモデル
サロモン Sense Ride 4は、足に掛かる負荷や衝撃を軽減する優れたクッション性や軽くて快適な履き心地を兼ね備えたオールラウンドに活躍するシューズです。フルラバー素材のアウトソールが生み出す力強いグリップ力や、鋭い小石や枝から足を守るProfeel Filmを搭載し、あらゆる地形に対応します。
HOKA ONE ONE(ホカ オネオネ)｜CHALLENGER ATR 6
【メンズ】
【レディース】
全地形に対応するシューズ
CHALLENGER ATR 6は、厚底シューズメーカーとして人気のホカオネオネの中で、すべての地形に対応可能なトレイル向けモデルです。ゾーン構造を採用しグリップや体重移動をスムーズに行える独自のアウトソールを搭載し、トレイルでは軽く、ロードではスムーズに走り抜けることができます。
NIKE(ナイキ)｜リアクト ペガサス トレイル 4
【メンズ】
【レディース】
おしゃれなデザインのトレイルシューズ
ナイキ リアクトペガサス トレイル4は、ファッション性の高いおしゃれなデザインでウェアとのコーディネートを楽しめるシューズです。足にしっかりとフィットするシューズ本体は、クッション性やグリップ力に優れたソールを使用し、弾むような履き心地で足への負荷を軽減し反発力を高めてくれます。
INOV8(イノヴェイト)｜TERRAULTRA G260
【メンズ】
【レディース】
長距離用に開発されたモデル
イノヴェイト TERRAULTIA G260 MSは、衝撃吸収性やグリップ性に優れたEXTEROFLOWを搭載し、ロード・トレイルどちらにも対応可能な長距離ランナー向けのモデルです。アウトソールには、鉄の約200倍の強度を持つ耐久性に優れたグラフェンを使用し、地形の影響や着地時の衝撃から足を守ってくれます。
ALTRA(アルトラ)｜アウトロード
【メンズ】
【レディース】
ロードもトレイルもいけるハイブリッドシューズ
アルトラ アウトロードは、クッション性に優れた独自のアルトラEGOフォームを採用し、ロード・トレイルどちらにも対応するハイブリッドシューズです。山道や岩場から舗装された路面まで幅広く対応可能な優れたグリップ力を持ったアウトソールMax Tracによって、常に安定した走りを実現します。
BROOKS(ブルックス)｜ディバイド 3
【メンズ】
【レディース】
ロードからライトトレイルまで対応するモデル
ブルックス ディバイド3は、独自のクッション素材DNALOFTを搭載し、ロードからライトトレイルまで対応可能なシューズです。高い通気性を持つメッシュ素材と、足を保護してくれるTPUガードを採用し、抜群のフィット感によって不安定な足場でも安定した走りをサポートします。
まとめ
今回は、ロード兼用トレランシューズをメンズ・レディース用それぞれご紹介しました。ロード兼用のトレランシューズは、ロードやトレイルどちらも楽しまれている方におすすめのトレランシューズです。
ぜひこの記事を参考に、マルチウェイのトレランシューズを見つけて日々のランニングを楽しんでください！
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