「トレランにピッタリなパンツを知りたい」このような悩みを持っている人もいるのではないでしょうか？複雑な山の地形を走るトレイルランニングでは、ダイナミックな動きが必要とされます。普通のパンツでは足の動きを邪魔してしまうことも。
そこで今回は、トレラン用パンツの選び方やおすすめの人気パンツをご紹介します。トレラン用パンツに必要な機能を知っておけば、快適にトレランを楽しむことができますよ。
トレラン用パンツの選び方
トレイルランニング用のパンツを選ぶ際に、おさえておきたいポイントをご紹介します。
丈の長さで選ぶ
大きな動きを伴うトレランではショート丈が基本で、足の動かしやすさで選ぶならショートパンツがおすすめです。ただ、寒さや紫外線は防げないので、気になる方はタイツとの併用か、ロングパンツも検討してみましょう。
ロングパンツはタイツよりも装着感に余裕があるので、タイツの締め付け感が苦手な人にもおすすめ。タイツよりもタフな設計であることも多く、岩や枝などの障害物からも身を守れるのが特徴です。
ストレッチ性で選ぶ
トレランには、伸縮性の高いストレッチ素材のパンツを選びましょう。山でのトレランでは、高低差のある環境を走るため、坂の登り降りや岩を乗り越える場面、枝をジャンプして避ける必要があります。
ストレッチに欠けるパンツだと、自分が動かしたい位置まで足が動かずに、障害物にぶつかる危険性や、避けるために余計なエネルギーを使ってしまいます。自分の思い通りに足を動かすためにも、伸縮性の高いパンツを選びましょう。
吸汗速乾性、通気性で選ぶ
体温の上昇や汗冷えを防ぐために、吸汗速乾性や通気性に優れたパンツもおすすめです。山では天候が変わりやすく、街中で走るよりも体温が変化しやすいです。体温が上がるときは汗をかきやすく、気づいたらパンツが濡れていたり、風に当たって汗冷えを引き起こしたりする可能性も。
通気性に優れていると熱を逃しやすいため、パンツ内部がムレにくくなります。吸汗速乾性に優れていると、汗の吸収、乾燥がすぐに生じて、ドライなままパンツを履きつづけられます。
収納で選ぶ
ポケットを多く備えたパンツやジッパー付きのポケットがあると、荷物の持ち運びに役立ちます。トレランでは、ロードランと比べて補給食やレインウェアなど持ち運ぶ荷物が多くなります。パンツの収納力が高ければ、バッグの容量を軽減でき、取り出しやすさにも優れます。
スマホや鍵など身につけておきたい小物もジッパー付きポケットであれば、なくしてしまうリスクを減らせます。荷物を持ち運ぶ必要があるときには、収納の有無を参考にしてみましょう。
ショート・ハーフ｜トレラン用パンツおすすめ人気7選
ここからは、トレイルランにおすすめのランニングパンツをショート・ハーフパンツ、ロングパンツのタイプ別にご紹介します。
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜エンデュリスレーシングショーツ
【メンズ】
【レディース】
ボトルも入る6つのストレッチポケット
ウエスト部分にストレッチポケットが6つ備わっており、小物からウインドブレーカーなど多くのものを収納できます。中央後部のポケットには、小さめのボトルも入るため、うまく収納できればバッグなしでも走れます。ストレッチ素材のため、股関節の動きも妨げずスムーズに足を運べますよ。
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜スワローテイル ベントハーフパンツ
【メンズ】
【レディース】
トリコット生地でウエスト部分に汗がたまりにくい
急速速乾性に優れるトリコット生地をウエスト部分に配置し、通気口をウエスト後ろ側につけています。汗のたまりやすいウエスト部分がムレたり、熱気がこもったりしにくい設計。パンツの不快感を軽減させ、トレランに集中できます。肌側につけた凹凸で汗に濡れても、肌にくっつきにくいのも特徴。
MIZUNO(ミズノ)｜マルチポケットパンツ ショートパンツ 360度ポケット
【メンズ】
【レディース】
360度ポケットで収納に困らない
腰回り全ての面がポケットになっているため、好きな場所に荷物を入れられます。伸縮ポケットのため、収納物に合わせてフィットし、鍵など小物を入れても落ちにくくなっています。またポケットを大小7つに区切り、腰回りに配置しているため走っていても荷物が揺れにくく、ランニングに集中できますよ。
MIZUNO(ミズノ)｜マルチポケットパンツプラス ショートパンツ
【ユニセックス】
小物が落ちないジッパー付きポケット
360度収納できるマルチポケットパンツはそのままに、前腰部にクレカサイズのジッパー付きポケットを追加しています。ジッパー付きなのでランニングの衝撃で落ちる心配も減らせます。丈を若干長くしており、余裕のある設計となっていますよ。収納も十分で、履きやすいパンツを探している人におすすめです。
asics(アシックス)｜ランニングウエア ランニングマルチポケットショーツ
【メンズ】
【レディース】
メッシュポケットで身体にしっかりフィット
伸縮性に優れたパワーメッシュをポケット素材に使い、ポケットに入れた収納物が身体にフィットするため動きにくいです。荷物が落ちるのを防ぎつつ、メッシュ素材で通気性も確保しています。リフレクターロゴもついているため夜間の視認性も助けてくれますよ。朝方や夕方など暗めの時間にランニングを行う人におすすめです。
SALOMON(サロモン)｜ショートパンツ ハーフパンツ AGILE SHORT
【メンズ】
【レディース】
ウエストバンドで腰回りがキツくならない
伸縮性に優れたウエストバンドを採用し、紐で自由にサイズを調節可能。お腹を締めすぎる心配もなく、緩めて脱ぎやすいのも特徴です。インナーとアウターが一緒になっているため、軽量で履き心地もいいです。楽に履けるパンツを探している方におすすめですよ。
CW-X(シーダブリューエックス/ワコール)｜ショートパンツ ランニングパンツ
【メンズ】
【レディース】
身体に沿った立体設計
身体に沿った立体設計で足の動きを邪魔しません。足をふりだすときは太ももが引っかかりにくく、お尻にもフィットするデザインとなっています。撥水性能もあるため、水たまりの泥や小雨を浴びても濡れずに汚れにくいですよ。足のスムーズな動きを求めている方におすすめです。
ロング｜トレラン用パンツおすすめ人気5選
finetrack(ファイントラック)｜スカイトレイルパンツ
【メンズ】
【レディース】
太もも脇の通気口でムレを解消
チャック付きの通気口を開ければ空気の通り道ができ、ロングパンツながらムレにくさを実現。ウエストはゴムバンドでゆったりしているため、履いていて窮屈に感じにくいですよ。防風性に優れた素材も使っているため、冬の寒さ対策としても活躍します。通気性に優れたロングパンツを探している方におすすめです。
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜Verb Light Running Pant
【メンズ】
【レディース】
タイトな見た目で優れた伸縮性
デザインはシンプルですらっとした見た目をしていますが、ストレッチ素材をメインに使っており、履いていて窮屈に感じにくいパンツです。5つのポケットとアウター収納用のベルトもあるため、収納にも優れています。日常でも使いやすいシンプルなデザインを求めている人におすすめ。
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜スワローテイルベントロングパンツ
【メンズ】
薄手でありながらしっかり風を防ぐ
リサイクルナイロン生地を採用し、高い防風性を備えています。風を通さないため、山で風に吹かれても肌まで届きにくくなっています。静電ケア設計のため、タイツと併用しても静電気が発生しにくく、冬場でも安心して重ね着できますよ。防風性に優れた冬用パンツを探している人におすすめです。
MIZUNO(ミズノ)｜マルチポケットパンツ ロング J2MB1530
【ユニセックス】
腰回り全面収納でバッグいらず
腰回りに360度収納可能なポケットがあるロングパンツになります。ショートパンツだけじゃ寒いときや、ポケットの多いロングパンツを履きたい人におすすめですよ。サイドポケットやジッパー付きポケットを採用しており、小物の落ちにくさと収納量が増加しています。
On(オン)｜ランニング ウインドパンツ
【メンズ】
【レディース】
足首のジッパーで脱ぎ履きしやすい
足首についたジッパーで、裾を緩められるため簡単に着脱できます。汗をかいてパンツが濡れていてもジッパーがあると脱ぎやすくなりますね。織布と編布を混ぜており、履き心地のよい快適なロングパンツとなっています。脱ぎ履きしやすい高機能なパンツを探している人におすすめです。
まとめ
今回はトレラン用パンツをショート・ロングパンツに分けて紹介しました。パンツの選び方には、丈の長さや収納の多さなどさまざまな要素があります。
ぜひこの記事を参考に、お気に入りのトレラン用パンツを見つけてみてください！
コメント