世界中のランナーから愛されているナイキのランニングシューズは、初心者におすすめのエントリーモデルからブームの火付け役となった厚底モデルまで、優れた機能性と合わせてラインナップも豊富に揃っています。
そこでこの記事では、ナイキのランニングシューズの特徴や選び方を解説し、メンズ、レディースにおすすめ人気商品を初心者・上級者向けなどタイプ別に紹介していきます。
ナイキランニングシューズの特徴
ナイキのランニングシューズの主な特徴としては、次のようなものがあります。
レベル別に合わせたラインナップが豊富
ナイキのランニングシューズには、衝撃を抑えて足や膝まわりをサポートしてくれるクッション性や安定性に優れた初心者向けのエントリーモデルから、1秒でも速く走りたいランナーのパフォーマンスをサポートするレーシングモデルまで、豊富なラインナップが揃っているのが特徴です。
それぞれの目的に沿った機能を搭載
ナイキのランニングシューズは、ランナーの目的に沿った独自のテクノロジーを駆使した多彩なソール素材を採用しているのも特徴の1つです。
クッション性や安定性に優れたエアマックス、軽量性や耐久性に加えて反発力に優れたリアクトやズーム、トレーニング用としておすすめなフリーなど、自分の目的に合ったモデルを見つけることができます。
ナイキランニングシューズの選び方
ナイキのランニングシューズを選ぶ際に、おさえておきたいポイントをご紹介します。
シリーズで選ぶ
ナイキのランニングシューズは、主にソールの違いからシリーズが分かれています。ここでは、ナイキのランニングシューズを代表する各シリーズの特徴をご紹介します。
ズーム
高伸縮繊維素材を使用し、瞬発力や張力に優れているズームは、程良い厚みでクッション性も高いので着地の衝撃をしっかりと吸収し、蹴り出し時には力強い推進力を生み出してくれます。また、初心者向けのモデルから本格的なレーシングモデルまでラインナップも豊富に用意されています。
リアクト
クッション性、反発力、軽量性、耐久性をバランスよく兼ね備えたリアクトは、力強い反発力で弾むような走りを生み出してくれます。タイムを伸ばしていきたい中級者〜上級者ランナーや、フルマラソンや長距離のランニングをされる方におすすめのシリーズです。
フリー
フリーは、軽量性や柔軟性に優れ素足感覚に近い感覚で走ることができる、足まわりの筋力アップを目的としたトレーニングモデルです。レースやトレーニングの中で自己記録の更新をめざす中級者のランナーの足の使い方の再確認や筋力アップに活躍します。
目的・レベルに合わせて選ぶ
ナイキのランニングシューズは、初心者向けから上級者向けのレーシングシューズまで幅広くラインナップされています。ランのレベルや目的に合わせて最適なシューズを選ぶようにしましょう。
初心者向け
これからランニングをはじめようと考えている方や、サブ6〜完走をめざすランニング初心者の方には、クッション性が高く安定感のあるシューズがおすすめです。
優れたクッション性を兼ね備えたシューズは、着地の衝撃を吸収してくれるのでランニング時に足に掛かる負荷を軽減してくれます。
中級者向け
サブ4〜サブ5をめざすランニング中級者の方には、優れた軽量性や耐久性、蹴り出し時の力強い反発力などを兼ね備え、スピードと耐久性を両立しているシューズがおすすめです。
より速く、より良いタイムをめざすランナーのパフォーマンスをサポートしてくれます。
上級者向け
スピードを必要とし、サブ3以上をめざす上級者の方には、優れた軽量性やクッション性と、反発力の高いカーボンファイバープレート搭載のミッドソールを備えたモデルがおすすめです。
また、高い通気性や抜群のフィット感を兼ね備えたメッシュ素材を使用したアッパーを搭載しているモデルであれば、足にも馴染みやすく、ストレスを感じずに走ることができるでしょう。
ソールの厚みに注意して選ぶ
ナイキのランニングシューズを選んでいると、高反発でより効率的なランニングが可能になる、厚底モデルを選びたくなりますが、初心者にはおすすめできません。
その理由として、初心者ランナーは厚底ソールの反発力を推進力に変える正しいフォームが習得できておらず、不安定な厚底ソールにより、間違ったフォームを身に付けてしまったり、怪我につながる可能性があるからです。
ランニングに慣れ、タイムを意識しだした中級者〜上級者は、徐々に厚底のランニングシューズでタイムを伸ばしてみて下さい。
初心者~中級者｜ナイキランニングシューズおすすめ人気7選
ここからは、メンズ、レディースにおすすめのナイキのランニングシューズをレベル別にご紹介！合わせて安くてコスパに優れたモデルも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
NIKE(ナイキ)｜リアクト インフィニティラン フライニット3
【メンズ】
【レディース】
やわらかく安定感のある滑らかな履き心地
ナイキランニングシューズの中で最も多くのテストを経て開発された、やわらかく安定感のある滑らかな履き心地のシューズです。クッション性の高い厚底デザインによって着地時の衝撃吸収性や蹴り出し時の反発力が強く、快適な履き心地を実現。初心者の方や本格的に取り組んでいる方のトレーニングにおすすめのモデルです。
NIKE(ナイキ)｜エアズームペガサス40
【メンズ】
【レディース】
長距離のランニングにおすすめなモデル
エアズームペガサス40は、足をしっかりと固定するサポート性の高さと体重移動に合わせて機能する優れた反発力によって、足への負担を抑えて効率的なランニングをサポートしてくれる長距離を走るランナーにおすすめのモデルです。ムレにくくフィット感も抜群なメッシュアッパーも採用しているので、快適さが続きます。
NIKE(ナイキ)｜エアズーム テンポ ネクスト%
【メンズ】
【レディース】
スピードアップをめざすランナーをサポート
エアズーム テンポ ネクスト%は、世界トップクラスのアスリート達の意見を取り入れた、自己記録更新をめざすランナーのスピードアップをめざすトレーニングにおすすめのモデルです。前足部分に配置されたズーム エア ポッドによって、効率的なエネルギーリターンと反発力を実現し快適な走りをサポートします。
NIKE(ナイキ)｜ズーム フライ 5
【メンズ】
【レディース】
より速く、より楽に走れるシューズ
ズーム フライ 5は、軽量でクッション性の高いZOOM Xフォームを搭載し、より速く、より楽に走るサポートをしてくれるシューズです。前足部とヒールの幅を広めにすることで実現した高い安定性によって方向転換や長距離のランニングにも対応し、カーボンファイバー製プレートによって優れた推進力やスムーズな走りを実現します。
NIKE(ナイキ)｜エアズームストラクチャー24
【メンズ】
【レディース】
長距離ランやレースに適したモデル
エアズームストラクチャー24は、前足部のZoom Airユニットによる高反発のクッショニングと、フォームミッドソールの組み合わせによって、力強い推進力と滑らかでしっかりとした安定性を兼ね備えています。長距離のランニングやレースにチャレンジするランナーにおすすめのモデルです。
NIKE(ナイキ)｜エアズームボメロ 16
【メンズ】
【レディース】
ワンランク上の反発力
エアズームボメロ 16は、反発力の高いZoom Xを搭載した軽量なモデルで、軽快なストライドをサポートしてくれる、長距離ラン用にデザインされた中級者向けシューズ。アッパーは通気性と伸縮性に優れたメッシュを配置し、蒸れずに快適な状態をキープしてくれます。
NIKE(ナイキ)｜フリーラン NN
【メンズ】
【レディース】
素足のようなフィット感で軽い履き心地
フリーランNNは、優れた軽量性や柔軟性で、素足のような履き心地で、しっかりと走る感覚を感じられるシューズです。靴下を履くような、伸縮性のある独特なフィット感のFlyknitは、通気性も高く夏場のトレーニングでも蒸れずに快適さをキープしてくれます。フィット感の高いシューズをお探しの方におすすめです。
上級者｜ナイキランニングシューズおすすめ人気2選
NIKE(ナイキ)｜ズームX ヴェーパーフライ ネクスト% 2
【メンズ】
【レディース】
アスリート向けのレーシングシューズ
ズームX ヴェーパーフライ ネクスト% 2は、Zoom Xフォームとフルレングスのカーボンファイバープレートの組み合わせによって、ナイキのランニングシューズの中で最も高いエネルギーリターンと力強い反発力によるサポートを実現しています。レースの中で自己記録更新をめざすアスリートに向けたレーシングシューズです。
NIKE(ナイキ)｜エアズーム アルファフライ ネクスト％
【メンズ】
【レディース】
ベストパフォーマンスを出すためのシューズ
エアズーム アルファフライ ネクスト%は、レースに挑むランナーがベストパフォーマンスを出すために作られたモデルです。フルレングスのZoom Xフォーム、曲線的なカーボンファイバープレート、通気性や抜群フィット感のアトムニット2.0のアッパーなど、ランナーのパフォーマンスをより引き出すための機能が多く搭載されています。
安い｜ナイキランニングシューズおすすめ人気2選
NIKE(ナイキ)｜レボリューション6 ネクストネイチャー
【メンズ】
【レディース】
シンプルなデザインで快適な履き心地
やわらかい履き心地と優れたクッション性を兼ね備えた、シンプルなデザインで快適な履き心地を実現しているモデルです。価格も他のラインナップよりもお手頃で、機能性も充実しているので、これからランニングを始めようと考えている方や価格を抑えてランニングシューズを使用したい方におすすめです。
NIKE(ナイキ)｜エアズーム ライバルフライ 3
【メンズ】
【レディース】
レースでもトレーニングでも使えるスピードモデル
やわらかいフォームクッショニングや耐摩耗性ラバーを搭載し、優れたクッション性や耐久性を兼ね備えたレースでもトレーニングでも使えるスピードモデルのシューズです。力強い反発力を生み出すZoom Airユニットを配置するなど、蹴り出し時の推進力もサポートしてくれるので、スピードを求めるランナーにおすすめです。
まとめ
今回はナイキのランニングシューズを紹介しましたが、いかがでしたか？世界中のランナーから愛されているナイキのランニングシューズは、初心者の方から上級者の方まで、それぞれのレベルや目標に合ったラインナップが豊富に揃っています。
この記事で紹介したランニングシューズを参考に、自分のお気に入りを見つけて日々のランニングを楽しんでください。
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