レディース用ランニングロングパンツおすすめ人気12選｜夏冬問わず大活躍！

ランニングウェアを選ぶ時は、ボトムス選びも大切。ランニングパンツにはいくつかの種類がありますが、その中でもロングパンツは夏冬と季節を問わず活躍してくれる定番かつおすすめのパンツの1つです。

そこで今回は、ランニング用ロングパンツについて効果や選び方を解説し、レディースでおすすめの人気商品をご紹介します！

ランニングにロングパンツがおすすめな理由！

なぜロングパンツがランニングにおすすめなのか、着用する効果やメリットをご紹介します。

日焼け対策・防寒対策など汎用性が高い

ロングパンツは、季節を問わず汎用性が高いのがメリットの1つ。夏場や日中の日焼け対策として、強い紫外線から脚周りの肌を守ることができます。また、早朝・夜間や冬の寒い時期などには、ロングパンツが足全体を覆うことで冷たい外気を遮断することができ、防寒対策になります。

体型をカバーをできる

ランニングをする女性の中には、人に体型やシルエットを見られたくない方や、あまり素肌を出したくない方もいるかと思います。その点、ロングパンツは足全体を生地が覆っているので、人目を気にせず気楽に着用することができます。

レディース用ランニングロングパンツの選び方

レディースのランニング用ロングパンツを選ぶ際に、おさえておきたいポイントをご紹介します。

機能性で選ぶ｜吸汗速乾・ストレッチ・防風・撥水など

ランニングをしていると当然汗をかいてきます。吸汗速乾性に優れたロングパンツを選ぶと、汗を素早く吸収して乾かしてくれるので、季節を問わずドライな状態をキープすることができ、快適にランニングをすることができます。

また、ストレッチ性が高い生地を使用したものを選ぶことで、動きやすく走りやすさにつながります。中には、膝周りを立体成型にすることで、動きやすさを追求したモデルも。

さらに、防風機能や撥水機能がついているものを選べば、悪天候下でも雨風を気にせず快適に走ることができます。

季節に合わせて選ぶ｜夏・冬向けの機能をチェック

ランニング用ロングパンツには、夏や冬などの季節によって適した商品が異なり、季節に合った素材や機能を備えたものを選ぶことで、より快適に履くことができますよ。

夏には通気性やUVカット機能を備えたものを

夏の時期には、特に強い日差しから肌を守るため、UVカット機能がついているものがおすすめです。また、気温も高く汗をかきやすいので、吸汗速乾性に加え、メッシュなど通気性の高い生地を使用しているものがおすすめです。

冬は保温性に優れたもので防寒対策

冬などの寒い時期には、身体が冷えないように保温性のあるロングパンツを選ぶのがおすすめです。裏起毛素材や保温性を高める特殊素材を採用しているものなどが展開されています。

形状で選ぶ｜見た目や印象が変わる！

ロングパンツは形状、シルエットにも違いがあり、スタンダードなものからタイトフィット、テーパードシルエットでスタイリッシュ見せれるものなどさまざま。

体型をカバーしたい方は少しゆとりのあるものを選んだり、よりスタイリッシュに見せたい方はタイトなものやテーパードの入ったものを選ぶなど、見せ方を意識しながら形状にもこだわることで、より自分に合った1着を見つけることができますよ。

デザインやブランドで選ぶ｜モチベーションUPに！

ロングパンツを選ぶ際には、デザインやブランドなど自分が気に入ったものを選ぶと、ランニングのモチベーションUPにもつながります。

快適なランに機能性はもちろん大切ですが、自分の好みのデザインやカラー、ブランドのものから探してみてください。

レディース用ランニングロングパンツのおすすめ人気12選

ここからは、女性におすすめのランニング用ロングパンツをご紹介します。人気ブランドからコスパに優れた安い商品まで、幅広く厳選しているのでぜひ参考にしてみてください！

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAアーマー スポーツ ウーブンパンツ

撥水・UVカット加工を施したスタイリッシュなウーブンパンツ

フィットネスシーンで人気の高いアンダーアーマーのスポーツ用ロングパンツ。悪天候の中でも快適な撥水加工モデルで、UPF50+のUVカット加工も施されているので屋外のランニング、ジョギングシーンに最適な1着です。ストレッチ素材で動きやすく、両サイドには便利なポケット付き。スッキリしたシルエットも人気で、体型をカバーしつつ、スタイリッシュに魅せれるロングパンツです。

PUMA(プーマ)｜STUDIO FOUNDATIONS ニット パンツ

吸水速乾素材「dryCELL」使用のロングパンツ

プーマから出ているスタイリッシュなロングパンツです。プーマ独自の吸水速乾素材であるdryCELLを使用しているので、運動中に汗をかいても、衣服内を快適に保つことができます。また、ぴったりし過ぎないリラックスフィットながら、足が細く見えるスッキリとしたデザイン。

PUMA(プーマ)｜ウーブン ジョガー パンツ

軽くて快適なウーブンパンツ

春や夏などの熱い季節におすすめのウーブンパンツです。軽くて、伸縮性が高いので、ランニングやスポーツをする際におすすめです。また、左足に配したPUMAロゴがアクセントになり、両サイドの大胆な切替が足を細く見せる効果も期待できます。

adidas(アディダス)｜ランニング トラックパンツ

夜間のランニングでも安心のリフレクター付き

こちらのトラックパンツはポリエステル100％でできており、ソフトでなめらかな肌触りのダブルニットでできています。AEROREADYの機能性により、汗をかいてもすぐに発散させ、ドライな着心地をキープしてくれます。シルエットはルーズフィットなので、ゆったりしたパンツをお探しの方におすすめです。

adidas(アディダス)｜ファスト TKO パンツ

使いやすい高機能ランニングパンツ

このパンツは汗を素早く吸収するAEROREADY機能を搭載した、ウーブン素材でできており、軽さや着心地の良さが特徴です。夜間のランニングに安心なリフレクターや、シューズを履いたままパンツを脱ぎ履きできるアンクルジップも付いている高機能アイテムです。サイドポケットにはチャックがついていて、中の物を落とさないようになっているのも使いやすいですね。

adidas(アディダス)｜PRIMEBLUE SST トラックパンツ

地球環境にも配慮されたトラックパンツ

アディダスを象徴する両サイドの3ストライプスが印象的な定番トラックパンツ。伸縮性のあるジャージタイプのパンツで、ランニングだけでなく普段着など幅広いシーンでおしゃれに履くことができるパンツです。また、生地には地球環境に優しい再生プラスチックを使用しており、エコにも貢献できる1着です。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜バーブライトランニングパンツ

高ストレッチ素材にウエストには5つのメッシュポケットを配備

ダイナミックな動きを可能にする、高ストレッチ素材を組み合わせたノースフェイスの女性用ランニングパンツ。スタイリッシュな細身ながらタイトさを感じさせないストレッチ素材をメインに採用し、さらにウエスト部分には5つのパワーストレッチポケットとアウター収納用ベルトを搭載し、ランニング中の利便性、快適さを向上。その他撥水仕様、視認性を高めるリフレクティブロゴと充実の機能性です。

asics(アシックス)｜ブーツカットパンツ

ブーツカットタイプのトレーニングパンツ

生地には、快適ニット素材である「キープフレッシュ」を使用しています。そのため吸水速乾性に優れているだけでなく、抗菌防臭効果もあり、快適にランニングすることができます。また、女性に嬉しいUVカット機能も備えており、肌を紫外線から守ります。

MIZUNO(ミズノ)｜ウォームアップパンツ

シンプルなウォームアップパンツ

日本のスポーツブランド、ミズノが販売しているウォームアップパンツ。吸汗速乾性に優れていることを示す「ミズノクイックドライプラス」搭載モデルで、スポーツ中もウェア内をドライに保ちます。シルエットは、スタンダードタイプなのでゆとりがあり、動きやすい作りになっています。

Champion(チャンピオン)｜トレーニングウェア ロングパンツ

遮断性のある素材で暑い時期にもおすすめのロングパンツ

カジュアルからスポーツウェアまで展開する人気ブランド、チャンピオンのロングパンツです。こちらのパンツは、太陽の光を反射させることで衣服内の温度が上がるのを抑える素材である「シャダン」を生地に採用しています。体を涼しく保つことができ、紫外線から肌を守ることもできる、優れた一着です。

TESLA(テスラ)｜ランニング ロングパンツ

ストレッチ素材で動きやすい、高コスパランニングパンツ

コスパに優れたスポーツウェアを展開するテスラの、ポリエステルとスパンデックス素材を使用したジョガーパンツ。伸縮性の高い生地なので、あらゆる動きに対応でき、ランニングやスポーツシーンなど幅広く活躍します。また、軽量で速乾性もあり、着心地が良い1着です。

Baleaf(バリーフ)｜ランニング ジョガーパンツ

通気性が高く、着心地抜群のジョガーパンツ

伸縮性の高いこちらのジョガーパンツは、体によくフィットし、動きやすく着心地の良い作りになっています。サイドにはメッシュホールもあり、通気性を高めています。また、耐水性ジッパー式ポケットがついているので、ランニング中も安心して小物を持ち運ぶことができますよ。

他のランニングパンツも要チェック！

ランニングパンツが気になる方は、ショート・ハーフ丈のランニングパンツをチェックしておきたいアイテムです。ランニングタイツとのコーデで、シーズンを問わず活躍してくれますよ。

まとめ

今回はランニングにおすすめのロングパンツをご紹介しましたが、いかがでしたか？日焼け対策や防寒対策、体型カバーと、特に女性には嬉しいメリットをたくさん備えたロングパンツは、ランニング用に1着持っておくと必ず重宝するアイテムです。

ロングパンツは、吸汗速乾性やストレッチ性などに加え、季節に合った機能を搭載したものを選ぶことで、より快適に履くことができますよ。この記事を参考に、ぜひお気に入りのランニングパンツを見つけてくださいね！