ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく明大前駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
明大前のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのティップネスになります。
ティップネスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるティップネスならではのメリットです。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
ティップネス明大前店
- スタートアップ会員なら初月と翌月の月会費が3,980円（税込）！低価格で始めやすい！
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原2-46-1 フレンテ明大前 3～5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 明大前駅直結 フレンテ明大前 |
| 問い合わせ | 03-5355-3671 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング） |
| プラン料金 | 【店舗会員】 スタートアップ会員 3,300円（税込） レギュラー 13,530円（税込） デイタイム 10,780円（税込） 月4回会員 8,800円（税込） ティーン（高校生） 5,500円（税込） ティーン（中学生） 4,400円（税込） 【エリア会員】 スタートアップ会員 3,300円（税込） レギュラープラス 15,180円（税込） デイタイムプラス 11,880円（税込） 【全国会員】 マスター 19,800円（税込） |
| オプション料金 | レンタルタオルセット（月払い） 1,650円（税込）/月 レンタルタオルセット（利用ごと） 340円（税込）/回 レンタル5点セット（月払い） 3,300円（税込）/月 レンタル5点セット（利用ごと） 1,200円（税込）/回 プライベートロッカー 1,100円（税込）/月 水素水オプション 1,620円（税込）/月 WELBOX 880円（税込）/月 |
| 入会金 | 全国会員のみ 22,000円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
明大前でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
24/7ワークアウト 明大前店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原2丁目46-9 第一力蔵ビル707号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京王線 明大前駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
かたぎり塾 明大前店
- 予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円（税込）〜
- ウェア・シューズのレンタル無料！トレーニング後のプロテインも無料！
| 所在地 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原２−２６−６ ニューコーポ102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京王線 明大前駅から徒歩2分 東松原駅から徒歩10分 |
| 問い合わせ | 03-6823-4636 |
| 営業時間 | 月・火・水・金 10:00〜21:00 土・日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込） |
| 入会金 | 通常 55,000円（税込） 無料体験の当日に入会した方 22,000円（税込） ※当月先着10名様まで |
| 地図 |
REAL WORKOUT明大前
- 日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手などのトレーナーが常駐
- 都内中心に20店舗ある他の店舗でのトレーニングも自由
- チケット制だから通えない期間が出ても無駄がない
| 所在地 | 〒156-0043 世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 明大前駅徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6303-9173 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | プレミアム６ヶ月コース255,000円（税込） プレミアムライト６ヶ月コース154,400円（税込） スタンダード２ヶ月コース114,400円（税込） スタンダードライト２ヶ月コース66,600円（税込） |
| その他料金 | 入会金11,000円（税込） |
| 地図 |
TRAINING & CONDITIONING スタジオ 菴
- 機能的な身体を目指したパーソナルトレーニング
- ストレッチや間接動作改善でコンディショニング
- 足裏のバランスを整えるフットケア
| 所在地 | 〒154-0023 東京都世田谷区松原2-40-17 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京王線 明大前駅 徒歩3分 京王井の頭線 明大前駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-3324-7209 |
| 営業時間 | 火～金：10:00～21:00 土曜日：10:00～21:00 日祝日：10:00～17:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| プラン料金 | 【パーソナルトレーニング/加圧セッション】 パーソナル(25分) 4,400円 パーソナル(55分) 6,600円 加圧セッション(25分) 5,500円 加圧セッション(55分) 7,700円 ペアストレッチ(30分) 3,300円 【ピラティス】 パーソナル(55分) 7,700円 グループ2名(55分) 8,800円 グループ3名(55分) 9,900円 グループ4名(55分) 11,000円 【ボクシングエクササイズ】 ボクシングEX(25分) 5,500円 パーソナル&ボクシングEX(55分) 7,700円 加圧セッション&ボクシングEX(55分) 7,700円 【コンディショニング】 25分コース 4,400円 55分コース 6,600円 【フットケア整体】 初回登録料 2,200円 施術料 5,500円 |
| その他料金 | 入会金11,000円 体験セッション料金 4,546円+税 |
| 地図 |
明大前で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
NAスポーツクラブ A-1 EXPRESS 明大前店
- 24時間年中無休！いつでも通える
- A-1 EXPRESSは城西、城南エリアを中心に15店舗展開中！全店舗利用可能で便利
- 笹塚と町田にある総合スポーツクラブ「スポーツクラブA-1」も利用できる
| 所在地 | 〒156-0043 東京都世田谷区松原1-46-9 OHREM明大前1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 明大前駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6304-7177 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 7,700円（税込） |
| その他料金 | 入会金5,500円（税込） 初期事務手数料5,500円（税込） 会員発行手数料1,500円+税 |
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明大前近隣駅のジムも要チェック
明大前の一駅隣の笹塚駅や下高井戸駅にも人気のジムやヨガスタジオがあるのでしっかりとチェックして検討しましょう。
