浜松でおすすめのジム14選!安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

鹿屋市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく浜松のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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浜松のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。

ティップネス 浜松葵東店

ティップネス
  • 今なら登録料と翌月の月会費が無料のキャンペーン実施中!(一部店舗除く)
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒433-8114
静岡県浜松市中区葵東2-13-7
最寄駅「小豆餅北 バス停」より徒歩10分
問い合わせ053-414-3661
営業時間平日 10:00-23:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-20:00
祝日 10:00-20:00
定休日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
料金プラン【店舗会員】
続けるサポート会員 3,300円(税込)
レギュラー 9,900円(税込)
ファミリー 8,800円(税込)
アンダー30 7,300円+税
デイタイム 7,150円(税込)
ホリデイ 7,150円(税込)
フレックス4 6,600円(税込)
キッズファミリー(月4回) 4,200円+税
90分平日会員 6,600円(税込)
プール 6,600円(税込)

【エリア会員】
続けるサポート会員 3,300円(税込)
レギュラープラス 11,100円(税込)
デイタイムプラス 9130円(税込)

【全国会員】
グランドマスター 55,000円(税込)
マスター 17,167円+税

【法人月会費制会員】
コーポレートレギュラープラス 9,900円(税込)
コーポレートレギュラー 7,700円(税込)

地図

メガロス 浜松市野

メガロス

  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
  • プールプログラムに暗闇フィットネス・ヨガなどスタジオプログラムが豊富!
  • 24時営業でいつでもマシントレーニング可能
  • ミストサウナや浴槽でトレーニング後のリフレッシュも
所在地静岡県浜松市東区中田町754-1
最寄駅上島駅徒歩25分
問い合わせ053-411-4141
営業時間月〜木 8:30~23:00
土 8:30~22:00 
日・祝 8:30~20:00
定休日毎週金曜日、夏期、年末年始
料金プランレギュラー:9,900円(税込)
ナイト&ホリディ:7,700円(税込)
アンダー28:7,700円(税込)
ディ:,7,150円(税込)
入会金や事務手数料事務登録料:6,600円(税込)
地図

女性におすすめの安いジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA浜松店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒430-0928
静岡県浜松市中区板屋町111-2 アクトプラザ2F
最寄駅JR東海道本線「浜松駅」北口より徒歩4分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間7:45〜22:00(曜日による)
定休日第2金曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
地図

loIve 浜松店

loive
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!(ロイブプラス銀座店は4,290円(税込))
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

所在地〒435-0048
静岡県浜松市東区上西町1020-33
浜松プラザフレスポ2F
最寄駅バス停「浜松プラザ」徒歩5分
問い合わせ0570-666-999
営業時間平日 9:30~22:00
土・日・祝 9:30~19:30
定休日毎週月曜日
料金プラン月4回会員 8,470円(税込)/月
デイタイム会員 10,010円(税込)/月
フルタイム会員 11,880円(税込)/月
入会金や事務手数料入会金 1,100円(税込)
事務手数料 5,170円(税込)
地図

カーブス 浜松駅南

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒432-8033
浜松市中区海老塚1-11-12
最寄駅浜松駅より徒歩9分
問い合わせ053-489-6715
営業時間月~金 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土 10:00-13:00
定休日日・祝
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

24時間営業でおすすめの安い24時間ジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

ANYTIME FITNESS 浜松高林店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒430-0307
静岡県浜松市中区高林 4-4-16 2F・3F
最寄駅遠州鉄道鉄道線「助信駅」徒歩 12分
問い合わせ053-401-2088
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日年中無休
駐車場あり
スタンダード料金7,480円(税込)/月
プラン料金なし
地図

HYPER FIT24 浜松東若林店

HYPAR FIT 24

  • 本場アメリカやイタリアから直輸入のマシンが揃う
  • 他店舗の相互利用が可能
  • リーズナブルな月会費が1年継続でさらにお得に
名称HYPER FIT24 浜松東若林店
公式サイトhttp://www.alltimefitness.jp/gym/shizuoka/hamamatsu-higashiwakabayashi/
所在地〒432-8052
静岡県浜松市南区東若林町1252
最寄駅バス停「東若林」徒歩1分
問い合わせ053-401-1060
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~15:00
17:00~21:00
定休日年中無休
駐車場あり
スタンダード料金定額コース 8,250円(税込)/月
プラン料金1年間コース 7,150円(税込)/月
DAYコース 6,050円(税込)/月
地図

ワールドプラスジム丸塚店

WorldplusGym

  • 24時間年中無休で営業
  • 指紋認証で出入り自由
  • タオル、ウォータークーラーが無料で利用可能
所在地〒435-0046
静岡県浜松市東区丸塚町134−1
最寄駅バス停「浜松プラザ北」徒歩1分
問い合わせ053-424-9885
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~21:00
定休日年中無休
駐車場記載なし
スタンダード料金スタンダード会員 8,800円(税込)/月
プラン料金5,980円プラン 7,678円(税込)/月
地図

成果重視の人におすすめの安いパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ浜松店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒430-0933
静岡県浜松市中区鍛冶町140-2
M’sドリームXI 4/5F
最寄駅JR東海道本線 浜松駅 北口 徒歩3分
遠州鉄道鉄道線 新浜松駅 徒歩2分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

24/7ワークアウト 浜松店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒430-0933
静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107
最寄駅JR 浜松駅 徒歩9分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
入会金・事務手数料など入会費 41,800円(税込)
地図

Improveパーソナルジム浜松店

インプルーブ

  • 栄養学の基本的な知識を重点的に指導
  • 無駄のない効率的なトレーニングで最短での目標達成を目指す
  • コンテストに出場したい方にも徹底指導
所在地〒432-8038
静岡県浜松市中区西伊場町47-33 CPビル 2F
最寄駅「西郵便局(浜松市)駅」バス停より徒歩2分
問い合わせ053-415-8872
営業時間【平日】10:00~22:00
【土曜日】10:00~18:00
定休日日曜・祝日休み
パーソナルトレーニング料金インプルーブコース 220,000円(税込)
BCBコース 352,000円(税込)

【パーソナルトレーニングメニュー】
パーソナルトレーニング60分コース1回分 6,600円(税込)
パーソナルトレーニング60分コース11回分 60,000円+税

入会金・事務手数料など入会金 5,500円(税込)
地図

ジムフィールド 浜松スタジオ

ジムフィールド

  • 楽しさを重視したパーソナルトレーニングジム
  • 最先端VRを導入して遊び感覚でトレーニング
  • パーソナルトレーニングが月額11,000円〜
所在地〒430-0911
静岡県浜松市中区新津町955−5
最寄駅助信駅・八幡駅から徒歩11分
問い合わせ053-467-1007
営業時間月~日 6時〜23時
定休日
パーソナルトレーニング料金【月会費+都度払いプラン】
月会費 5,500円(税込)
マンツーマン 6,600円(税込)
2人 4,400円(税込)
3人 3,300円(税込)
4人 2,500円+税
5人 2,200円+税
6人 2,200円(税込)

【月額プラン(ひとり)】
月2プラン 17,150円(税込)
月4プラン 28,800円(税込)
月6プラン 41,800円(税込)
月8プラン 47,700円(税込)
月12プラン 65,500円(税込)

【月額プラン(ふたり)】
月2プラン 12,500円+税
月4プラン 22,000円(税込)
月6プラン 26,600円(税込)
月8プラン 31,100円(税込)
月12プラン 41,100円(税込)

【VR都度プラン】
VR利用料お一人様 2,200円(税込)
品川スタジオ VR利用料お一人様 3,300円(税込)

【ダイエットプラン料金 食事管理無しプラン】
16回(週2回)128,800円(税込)
24回(週3回)168,800円(税込)

【ダイエットプラン料金 食事管理ありプラン】
16回(週2回) 158,800円(税込)
24回(週3回) 198,800円(税込)

入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

激安のおすすめ公営ジム

自分でトレーニングメニューを作成でき、設備は最低限でも良い方におすすめの公営ジムをまとめました。

四ツ池公園 陸上競技場

所在地〒433-8122
静岡県浜松市中区上島六丁目19-2
最寄駅遠州鉄道西鹿島線 上島駅 徒歩10分
問い合わせ053-474-9709
営業時間9:00~21:30
定休日年末年始
料金プラン1人 1回 310円
地図

浜松アリーナ

所在地〒435-0016
静岡県浜松市東区和田町808-1
最寄駅JR天竜川駅 徒歩15分
問い合わせ053-461-1111
営業時間9:00~21:30
定休日年末年始
料金プラン1人 1回 410円
その他料金
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

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ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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