ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、春日部にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
春日部でおすすめの女性専用パーソナルジム
春日部の女性専用パーソナルジムをお探しの方には、Rprecious(リプレシャス)がおすすめです。
Rprecious(リプレシャス)春日部店
- 今なら体験後の入会で入会金無料&体験料キャッシュバック！
- 女性専用パーソナルジムで子連れもOK
- コース終了後も3ヶ月間の無料リバウンドサポート付きで安心
| 所在地 | 〒344-0061 埼玉県春日部市粕壁1-7-6 Gran Cordon 501 |
|---|---|
| 最寄駅 | 春日部駅から徒歩2分 |
| 問い合わせ | 048-780-2195 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【クイックコース】 月4回 27,390円（税込） 月8回 87,120円（税込） 【ダイエットコース】 2ヶ月16回 174,240円（税込） ※3ヶ月のリバウンドサポート付き 【ボディメイクコース】 3ヶ月24回 251,240円（税込） ※3ヶ月のリバウンドサポート付き |
| オプションメニュー | ウェア・タオル 500円/回、3,000円/月 |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
春日部でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
24/7ワークアウト 春日部店
- 今なら入会金41,800円（税込）がなんと5円（税込）に！さらに30分無料体験付き！
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も1ヵ月コースから4ヶ月コースまで用意されています。
また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。
| 所在地 | 〒344-0067 埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武スカイツリー・アーバンパークライン 春日部駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
ライザップ春日部店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
ライザップは、ひとりひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し最短期間で理想でなりたい体へ導くパーソナルジムです。
トレーニングがない日でも個室とマシン器具が使い方放題でchocoZAPも使い放題などさまざまなものを活用できます。また、ライザップ専用アプリで食事、睡眠、運動などの日々の習慣を可視化しトレーナーと共有することにより効率的に目標達成を目指します。
料金プランでは、お客様の目的に合わせたプランが用意されており安心して通うことができます。プランには、高精度体組成計を利用した身体測定やトレーニングウェア貸し出しなどたくさんのサービスが含まれています。
| 所在地 | 〒344-0061 埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武伊勢崎線 春日部駅 東口 徒歩2分 東武アーバンパークライン 春日部駅 東口 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
春日部でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
EXEED 春日部店
- 骨格に特化したボディメイクを得意とする完全個室のパーソナルトレーニングジム
- 一人一人の身体や目的に沿った科学的根拠のある分子栄養学の食事サポート
- トレーナーが全員キャリア5年以上の有資格者
| 所在地 | 〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-2-6 春日部M6ビル 505号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武スカイツリーライン「春日部駅」徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-4589-0731 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【BODY MAKING PLAN】 1ヶ月コース(全8回) 88,000円（税込） 2ヶ月コース(全16回) 165,000円（税込） 3ヶ月コース(全24回) 242,000円（税込） 【SUSTAINABLE PLAN】 5回券 41,000円（税込） 11回券 88,000円（税込） 22回券 170,000円（税込） 【FOOD COACH】 1ヵ月 16,500円（税込） 【ONLINE PLAN】 1回 30分 4,000円（税込） 1回 60分 7,000円（税込） |
| オプションメニュー | 体験トレーニング＆カウンセリング(60分) 5,500円（税込） パーソナルトレーニング:1回(50分) 8,800円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
プライベートジムHPER(ハイパー)春日部店
- 業界でも低価格のパーソナルトレーニングジム
- 完全マンツーマンの担当制度
- 毎日の食事サポート
| 所在地 | 〒344-0064 埼玉県春日部市南4丁目9-10 大池ビル202 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武伊勢崎線一の割駅徒歩10分 東武伊勢崎線春日部駅徒歩20分 |
| 問い合わせ | 070-3189-3288 |
| 営業時間 | 9時〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり（店舗前駐車場1台） |
| 料金プラン | 初回体験 3,850円（税込） モニターコース2ヶ月集中 74,800円（税込） スタンダードコース2ヶ月 85,850円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
FUKU-RY
- 科学的根拠に基づいたカウンセリング&オリジナルメソッドにより一人一人に寄り添ったトレーニングを提供
- 国内外で様々な分野の技術を学んだハイレベルなトレーナーが目標達成をサポート
- 東武鉄道 春日部駅西口改札から徒歩4分の好アクセス
| 所在地 | 〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-52-2 石沢ビル302 |
|---|---|
| 最寄駅 | 春日部駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 048-737-7119 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 日曜日 9:00～17:00 |
| 定休日 | 火曜、金曜 |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | カウンセリング＋初回体験プログラム 6,000円（税込） 【チケットコース】 12枚 48,000円（税込） 18枚 70,000円（税込） 24枚 90,000円（税込） 【Beauty ライトコース】 全4回（1回60分） 58,000円（税込） 【Beautyダイエットコース】 全16回（1回60分） 220,000円（税込） 【Beautyダイエットコース 継続】 全8回（1回60分） 40,000円（税込） 【栄養療法コース】 月1回 10,000円 |
| 入会金 | 5000円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 5,000円（税込） |
| 地図 |
&8（アンドエイト）春日部店
- メディアでも注目のコスパ抜群のパーソナルジム
- 医師・栄養士・アスリート・モデルにより構築されたメソッドで健康とダイエットの両立を目指す
- 浦和駅徒歩1分の好アクセス!無料カウンセリング実施中
| 所在地 | 〒344-0062 埼玉県春日部市粕壁東1-1-14 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 春日部駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 048-400-2010 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 体験 4,400円（税込） 30分×4 15,600円（税込）/月～ 30分×8 31,200円（税込）/月～ 6ヶ月 93,600円（税込）～ |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
トレーナーのサポートを受けながらコスパ高くトレーニングできるジム
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを組み合わせてコスパ高くトレーニングをしたい方におすすめのジムを紹介します。
Private Box Fit 春日部店
- 月々3,980円（税込）の超格安スポーツジム
- 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
25種類のトレーニングマシンや器具などを取り揃えているため、鍛えたい部位や気になる部分を集中的にアプローチできます。個室ジム内には360度のカメラが完備されているため、女性の方でも安心して利用することができます。
月3,980円～で通い放題プランなどさまざまな方が通いやすいようなプランをご用意しています。全ての店舗が最寄り駅から徒歩10分以内のため、継続して通うことができます。
| 所在地 | 〒344-0067 埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武スカイツリー・アーバンパークライン 春日部駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0120-19-2210 |
| 営業時間 | 平日 11:00〜21:00 日曜日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 火・土曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ライトプラン 3,980円（税込）/月 スタンダードプラン 12,540円（税込）/月 プレミアムプラン 25,080円（税込）/月 |
| オプションメニュー | パーソナルトレーニング 13,475円（税込）/回 水素水 1,100円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 地図 |
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になるので、パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブがおすすめです。
総合フィットネスクラブであればマシンやスタジオレッスンから、お風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、さまざまな楽しみ方ができます。
総合フィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングは、都度利用のパターンが多く、無駄なくマンツーマントレーニングを受けられます。
スポーツクラブ ルネサンス 春日部
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒344-0061 埼玉県春日部市 粕壁3-8-1 わいわい春日部パーク内4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 『春日部駅』東口より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 048-753-7070 |
| 営業時間 | 月～木：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日・祝：10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他、その他 |
| プラン料金 | フルタイム 11,990円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） パパママ会員 5,390円（税込） バリュー会員 6,490円（税込） 東日本マスター会員 15,070円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） Monthlyコーポレート会員 8,580円（税込） ウイークデイ会員 8,140円（税込） 月４（回）会員 7,590円（税込） デイタイム 9,790円（税込） ホリデイ会員 8,690円（税込） ナイト＆ホリデイ会員 9,790円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） 60分会員 5,940円（税込） |
| パーソナル料金 | 30分 3,300円（税込） 45分 4,950円（税込） 60分 6,000円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
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