佐賀市でおすすめのジム13選!安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

千歳市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく佐賀市のおすすめジムをまとめました。

スポンサーリンク

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

スポンサーリンク

佐賀市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ホリデイ 佐賀店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地〒849-0934
佐賀県佐賀市開成6-5-35
最寄駅長崎本線 鍋島駅 徒歩21分
問い合わせ0952-36-7272
営業時間平日・土曜 10:00〜24:00
日曜・祝日 10:00〜21:00
定休日金曜日、春季、夏季、冬季特別休日
料金プランマスター会員 7,600円+税
ペア会員 7,700円(税込)
グループ会員 7,150円(税込)
デイ会員 6,050円(税込)
スーパーナイト会員 6,200円+税
その他料金入会金 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

フィットネスクラブ レフコ

フィットネスクラブレフコ

  • マシントレーニングだけでなくスタジオ・プールでのプログラムレッスンも充実
  • 遠赤外線フィルムの床暖房を搭載のスタジオ
  • くつろぎにこだわった露天風呂、サウナを完備
所在地〒849-0919
佐賀市兵庫北5丁目13番63号
最寄駅JR佐賀駅 徒歩24分
問い合わせ0120-025-237
営業時間平 日:9:00~24:00
土曜日:9:00~21:00
日祝日:9:00~20:00
定休日毎週木曜日、夏季・年末年始
料金プランマスター会員 7,980円+税
マスターペア会員 7,678円(税込)
デイタイム会員 7,678円(税込)
ナイト会員 5,478円(税込)
その他料金入会金通常 3,300円(税込)
登録手数料通常 2,200円(税込)
地図

佐賀市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVAモラージュ佐賀店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒840-8551
佐賀県佐賀市巨勢町大字牛島730 モラージュ佐賀南館1F
最寄駅JR長崎本線「佐賀駅」改札より徒歩38分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間10:30〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
入会金や事務手数料入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

カーブス 佐賀本庄

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒840-0027
佐賀市本庄町本庄1167-3 1F
最寄駅佐賀駅より車で9分
問い合わせ0952-29-2220
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
料金プラン6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図

佐賀市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス 佐賀卸本町店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒849-0933
佐賀県佐賀市卸本町5-30 UTZLERT 2F
最寄駅長崎本線 鍋島駅 徒歩31分
問い合わせ0952-37-3505
営業時間24時間
スタッフアワー10:0~19:00
定休日なし
駐車場あり
スタンダード料金7,128円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 佐賀片田江店

所在地〒840-0054
佐賀県佐賀市水ヶ江2丁目2-4
最寄駅長崎本線 佐賀駅 徒歩25分
問い合わせ0952-37-8480
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日なし
駐車場あり
スタンダード料金7,128円(税込)/月
プラン料金
地図

LIFT FACTORY

LIFT FACTORY

  • スタッフがトレーニング提案をしてくれる24時間ジム
  • 体成分を精密に測定できるインボディを導入
  • 酸素カプセルやタンニングマシンも完備
所在地〒840-0859
佐賀県佐賀市新栄西1丁目2-42
最寄駅長崎本線 鍋島駅 徒歩25分
問い合わせ090-5749-6745
営業時間24時間
スタッフアワー
定休日なし
駐車場あり 35台
スタンダード料金マスター会員 8,800円(税込)
プラン料金モーニング会員 5,500円(税込)
デイ会員 6,600円(税込)
ナイト会員 7,700円(税込)
スーパーナイト会員 5,500円(税込)
地図

佐賀市でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ佐賀店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒840-0801
佐賀県佐賀市駅前中央1-1-4
パエーゼ駅南 504/502
最寄駅JR長崎本線 佐賀駅 南口 徒歩5分
JR唐津線 佐賀駅 南口 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

フィッターズ佐賀

所在地〒840-0801佐賀県佐賀市駅前中央3丁目15-7
最寄駅佐賀駅 徒歩9分
問い合わせ0952-97-5061
営業時間平 日 9:00~23:00
土・日・祝日 9:00~18:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金一般 8,000円/月+税
一般(家族) 7,000円/月+税
学生(大学生) 6,000円/月+税
学生(中・高) 5,000円/月+税
法人(1枚) 20,000円/月+税
法人(2枚) 30,000円/月+税
法人(3枚) 40,000円/月+税
ビジター利用 2,200円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 5,500円(税込)
セキュリティ会員カード 2,200円(税込)
地図

シェイプジムカリフォルニア

所在地〒840-0023
佐賀市本庄町袋325-3
最寄駅佐賀駅 徒歩38分
問い合わせ0952-29-2855
営業時間平日 10:00~23:00
土曜 10:00~20:00
定休日日曜日・月曜日・祝日
パーソナルトレーニング料金【ワンポイント1回コース】
6,600円(税込)
【ベーシックコース】
10回 55,000円(税込)
【館内貸切りパーソナルコース】
10回 79,800円+税
入会金・事務手数料などなし
地図

佐賀市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

SAGAサンライズパーク総合体育館

所在地〒849-0923
佐賀県佐賀市日の出1丁目21−15
最寄駅JR佐賀駅から徒歩15分
問い合わせ0952-32-2131
営業時間9:00~23:00 土日祝 9:00~21:00
定休日第4火曜日(祝日の場合はその翌日)
1/2~12/29
駐車場あり
都度利用料金(1回利用料金)一般 360円/2時間 小・中・高校生 200円/2時間
回数券や定期券なし
補足事項なし
地図

佐賀市立体育館

所在地〒840-0027
佐賀県佐賀市本庄町大字本庄299−3
最寄駅バス停「本庄公民館前」徒歩2分
問い合わせ0952-40-0101
営業時間9:00~21:30
定休日毎週月曜日(祝日の場合はその翌日)
12月29日から1月3日
駐車場244台
都度利用料金(1回利用料金)一般 市内 100円/1時間 市外 200円/1時間
中・高校生 市内 50円/1時間 市外 100円/1時間
回数券や定期券なし
補足事項なし
地図

佐賀市健康運動センター

所在地〒849-0917
佐賀県佐賀市高木瀬町 大字長瀬2553
最寄駅バス停「健康運動センター」下車
問い合わせ0952-36-9309
営業時間平日 9:00~21:30
土日祝 9:00~21:00
定休日月曜日・年末年始
駐車場140台
都度利用料金(1回利用料金)一般 410円/2時間
回数券や定期券回数券11枚綴り 4,100円
補足事項高校生以上からのご利用となります。
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す佐賀県の施設
スポンサーリンク
ぷれすた編集部1をフォローする
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました