ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく北浜駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocoZAP 北浜
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も追加料金なし（一部未設置店舗あり）
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。
トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。
| 所在地 | 〒541-0041 大阪府大阪市中央区北浜2-2-22 北浜中央ビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 大阪メトロ堺筋線「北浜駅」2番出口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
北浜駅で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
コナミスポーツクラブ北浜
- スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
- お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
- 女性が選ぶフィットネスクラブ利用率2年連続No.1※シルミル研究所(2021年1月)フィットネスクラブについての調査
| 所在地 | 〒541-0043 大阪府大阪市中央区高麗橋1-7-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄堺筋線北浜駅 京阪北浜駅直結 地下鉄御堂筋線淀屋橋駅 |
| 問い合わせ | 0570-000-573 |
| 営業時間 | [月火水木金] 10:00～23:00 [土] 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日、祝休日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| 料金プラン | 【月会費】 無理せず隔週(月2回まで)：5,500円（税込） まずは週1(月4回まで)：7,900円+税 しっかり週2(月8回まで)：12,300円+税 好きなだけフリー(回数制限無し)：14,600円+税 無理せず隔週Days(月2回まで)：4,900円+税 まずは週1Days(月4回まで)：7,400円+税 しっかり週2Days(月8回まで)：11,880円（税込） 好きなだけゆとりのDays(回数制限無し)：11,100円+税 ますは週1法人(月4回まで)：7400円+税 しっかり週2法人(月8回まで)：11,300円+税 たっぷり週3法人(月12回まで)：12,600円+税 好きなだけフリー法人(回数制限無し)：13,200円+税 【都度利用】 気軽に都度利用：2,700円+税 気軽に都度利用(A)：2,200円+税 気軽に都度利用(B)：2,700円+税 U-39(北浜)：9,500円+税 |
| 入会金や事務手数料 | 登録料：5,500円（税込） 会員証発行手数料：1,100円（税込） |
| 地図 |
北浜駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
Go For It CrossFit Kitahama
- 世界中のアスリート、モデルから注目されるアメリカ発祥のトレーニングジム
- 目的や目標に合せたコース選択により効率よく理想の身体へ導くサポートを提供
- 会員は1日に1回のクラスの受講が可能で会員以外でもビジター利用が可能
| 所在地 | 〒 541-0041 大阪市中央区北浜1-9-10 北浜宗田ビル 地下1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北浜駅徒歩1分 |
| 問い合わせ | 080-9479-9538 |
| 営業時間 | 平日 7:00～12:15 / 16:30～21:45 土曜,日曜 8:15～12:15 |
| 定休日 | スケジュールによる |
| 料金プラン | ドロップイン：3,300円+税 【月会費】 CrossFit月4回会員：11,000円（税込） CrossFit月6回会員：12,200円（税込） CrossFit月8回会員：14,400円（税込） CrossFit月10回会員：16,600円（税込） CrossFit月12回会員：19,800円（税込） CrossFit Unlimited会員：22,200円（税込） |
| その他料金 | 入会金：11,000円（税込） 【レンタル】 中ロッカー月額：1,500円+税 小ロッカー月額：1,100円（税込） バスタオル1回：100円+税 フェイスタオル1回：100円+税 ウェア上1回：200円+税 ウェア下1回：200円+税 ブラトップ1回：200円+税 シューズ1回：200円+税 |
| 地図 |
CONTRAIL大阪北浜
- 心地よい癒し空間の中で行う少人数制ヨガレッスンスタジオ
- ヘッドスパ、マタニティートリートメントなどのリラクゼーションスパも実施
- ヨガ、メディカルチネイザンを本格的に学べる養成講座も開講中
| 所在地 | 〒541-0046 大阪府大阪市中央区平野町1丁目7-10 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北浜駅徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-4963-3247 |
| 営業時間 | 14:00 〜 20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金プラン | 【月会費】 Monthly Free：25,000円(キャンペーン中 → 20,000円) A/Y Monthly Pass：22,000(キャンペーン中 →15,000円) Monthly Pass：15,000円(キャンペーン中 → 10.800円) Aerial Yoga(月6回)：16,800円 Aerial Yoga(月4回)：11,600円 Aerial Yoga(月2回)：6,200円 Yoga(月6回)：10,800円 Yoga(月4回)：7,600円 Yoga(月2回)：4,200円 【チケット制】 Aerial Yoga1回(当日限り)：3,500円 Aerial Yoga4回(2ヵ月有効)：12,800円 Aerial Yoga8回(3ヵ月有効)：24,800円 Aerial Yoga非会員1回：4,000円 Yoga1回(当日限り)：2,500円 Yoga4回(2ヵ月有効)：8,800円 Yoga8回(3ヵ月有効)：16,800円 Yoga非会員1回：3,000円 【プライベートレッスン】 エアリアルヨガ1名：8,000円 エアリアルヨガ2名：12,000円 エアリアルヨガ3名～(最大7名)：15,000円 |
| その他料金 | 入会金：7,000円 【レンタル】 ハンモック1日：1,000円 キャンドル1時間：100円 |
| 地図 |
ヨガスタジオatama
- 大阪市中央区にあるアットホームな駅近ヨガ・ピラティス教室
- レベルや目的に合せて様々なコース選択が可能!体験レッスンも実施中
- スケジュールなどに合わせて月額会員またはチケット会員が選択可能
| 所在地 | 〒541-0044 大阪府大阪市中央区伏見町2丁目2-10 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北浜駅徒歩1分 |
| 問い合わせ | 06-6484-6619 |
| 営業時間 | 月～木 12:30～21:00 土曜日 9:00～16:30 日、祝 10:30～14:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金プラン | 【月会費】 フルタイム会員：9,900円（税込） 休日会員：7,727円+税 平日昼会員：5,909円+税 【チケット制】 1回(有効期限1ヵ月)：2,727円+税 4回(有効期限2ヵ月)：11,000円（税込） 8回(有効期限3ヵ月)：19,800円（税込） 16回(有効期限6ヵ月)：31,636円+税 朝ヨガ1回(有効期限1ヵ月)：1,818円+税 |
| その他料金 | 入会金：7,700円（税込） 事務手数料：3,300円（税込） 【レンタル】 ヨガマット：227円+税 ヨガマット4回：818円+税 ヨガマット8回：1,545円+税 ヨガマット16回：2,727円+税 Tシャツ：227円+税 パンツ：227円+税 フェイスタオル：45円+税 ミネラルウォーター：93円+税 |
| 地図 |
ヨガスタジオ フォレスタ
- 初心者でも安心の少人数制ヨガレッスンスタジオ
- 骨盤調整、リンパケア、対面orオンラインでの個別指導など幅広いレッスンスタイルを提供
- 体験レッスン1,000円(税込)受付中
| 所在地 | 〒541-0046 大阪市中央区平野町2-5-14フクビル三休橋401 |
|---|---|
| 最寄駅 | 御堂筋線 淀屋橋駅11番出口 徒歩４分 堺筋線 北浜駅6番出口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | メールにて問合せ |
| 営業時間 | スケジュールによる |
| 定休日 | 祝日 |
| 料金プラン | 【講座振替】 2回：3,636円+税 4回：5,909円+税 通い放題：9,091円+税 【現金払い】 4回：9,091円+税 【当日券】 会員：2,727円+税 非会員：3,500円（税込） 【プライベートレッスン】 カウンセリング無し(60分) 2ヵ月6回：36,600円（税込） 都度払い：6,600円（税込） 3ヵ月6回：42,200円（税込） 都度払い：7,700円（税込） 6ヵ月6回：48,800円（税込） 都度払い：8,800円（税込） カウンセリング有り(75分) 3ヵ月6回：60,000円+税 都度払い：11,000円（税込） 3ヵ月3回：33,300円（税込） 都度払い：11,100円（税込） |
| その他料金 | ヨガマットレンタル：91円+税 |
| 地図 |
北浜駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
Complex Personal Training Gym 大阪北浜店
| 所在地 | 〒541-0041 大阪市中央区北浜1-5-7 MDビルB1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄堺筋線 / 京阪本線 北浜駅徒歩1分 |
| 問い合わせ | 06-6224-0169 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金プラン | 1セッション45分：5,000円 2人同時セッション45分2人合計：9,000円 【回数券】 4回セッション券(有効期限1ヵ月)：18,000円 8回セッション券(有効期限2ヵ月)：32,000円 2ヵ月集中ダイエットコース(有効期限3ヵ月)：105,000円 |
| その他料金 | 記載なし |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジムfis大阪
- 完全個室・完全マンツーマンのパーソナルジム
- ダイエットやボディメイク以外にも姿勢や不調の改善などの健康目的のトレーニング指導にも対応
- ウェア一一式からシューズ、タオルまで毎回無料レンタルが可能なので手ぶらで気軽に通える
| 所在地 | 〒541-0042 大阪府大阪市中央区今橋１丁目4-8 Y’s Kitahama 202号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | Osaka Metro堺筋線 / 北浜駅 徒歩1分 京阪本線/北浜駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-4708-7322 |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 定休日 | 要問合せ |
| 料金プラン | 24回コース：244,400円（税込） 16回コース：188,800円（税込） 8回コース：115,200円+税 1回：16,500円（税込） 継続(4回)：33,000円（税込） |
| その他料金 | 記載なし |
| 地図 |
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