ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は桜木町駅周辺でおすすめのジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
桜木町駅で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるジムをまとめました。
みなとみらいフィットネスクラブBegin
| 所在地 | 〒231-8331 神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7 ヒューリックみなとみらい「コレットマーレ」7・8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR京浜東北線・根岸線「桜木町駅」から徒歩約1分 横浜市営地下鉄「桜木町駅」から徒歩約2分 横浜高速鉄道みなとみらい線「みなとみらい駅」から徒歩約7分 |
| 問い合わせ | 045-222-7110 |
| 営業時間 | 月〜金:10:00〜23:00 土:10:00〜22:00 日・祝:10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎月末日定休 |
| プラン料金 | プラチナ会員 19,046円+税 レギュラー会員 11,900円+税 ペア会員 9,046円+税 アンダー30 9,046円+税 |
| その他料金 | 入会金 9,519円+税 事務手数料 4,755円+税 |
| 地図 |
ANSUR
| 所在地 | 〒231-0041 神奈川県横浜市中区吉田町 5-4 第六吉田興産ビル B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜関内駅から徒歩4分 |
| 問い合わせ | 045-315-5080 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | 木曜日 |
| プラン料金 | 正会員 12,200円（税込） 月8会員 11,000円（税込） 月4会員 9,350円（税込） モーニング会員 6,600円（税込） 学生会員 9,350円（税込） アスリート会員 7,700円（税込） Lesmills会員 7,700円（税込） 単発会員 3,300円（税込） |
| その他料金 | 入会金 11,000円（税込） |
| 地図 |
桜木町駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
プライベートスタジオ ピラッジオ
| 所在地 | 〒 231-0063 神奈川県横浜市中区花咲町１－４６－１ GSプラザ桜木町４０６ |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄桜木町駅 南２出口を出てすぐ |
| 問い合わせ | 045-315-5526 |
| 営業時間 | 平日８：３０～２２：００ 土日８：３０～２０：００ |
| 定休日 | |
| ９０分 | 【人生を変えるダイエット２ヶ月集中トレーニングコース】 248,000円(入会金含む) 【パーソナルトレーニングセッション】 【セミパーソナルトレーニングセッション】 【3ヶ月DE食事改善栄養サポート】 【ファスティングパーソナル】 |
| その他料金 | 入会金 15,000円 |
| 地図 |
バレゾナンスヨガスタジオ横浜桜木町教室
| 所在地 | 〒231-0064 神奈川県横浜市中区野毛町3-143 柴NICハイム野毛山201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 桜木町徒歩6分 日の出町徒歩6分 関内徒歩8分 |
| 問い合わせ | |
| 営業時間 | 11:30-21:30(曜日による) |
| 定休日 | |
| プラン料金 | 【チケット制】 １回 2,600円 ５回 12,300円 15回 30,800円 30回 55,500円 【月謝制】 |
| その他料金 | 入会金 5,400円 |
| 地図 |
桜木町駅の24時間営業でおすすめのジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムを厳選しました。
モンテローザフィットネス24 桜木町
| 所在地 | 〒231-0063 神奈川県横浜市中区花咲町1-36 モンテローザ桜木町ビル 7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「桜木町駅」より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 045-264-3188 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | |
| プラン料金 | 月会費 6,900円 |
| その他料金 | カード発行料金 3,000円 |
| 地図 |
エニタイムフィットネス 日ノ出町店
| 所在地 | 〒231-0065 神奈川県横浜市中区宮川町3-83 IWASAKI BLDG 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 京急線日ノ出町駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 045-309-6271 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 7,700円（税込） |
| その他料金 | セキュリティキー代 6,050円（税込） |
| 地図 |
桜木町駅で成果重視の人におすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
パーソナルトレーニングスタジオCOPOLU
| 所在地 | 〒 231-0064 神奈川県横浜市中区野毛町2-86-8 D.H.桜木町ビル201 （旧ぬりやビル） |
|---|---|
| 最寄駅 | ＪＲ／地下鉄⇒桜木町駅から徒歩5分 京浜急行⇒日ノ出町駅から徒歩5分 |
| 問い合わせ | 045－263－0322 |
| 営業時間 | 月～金:10：00～22：00 土曜日:10：00～19：00 |
| 定休日 | |
| プラン料金 | 【パーソナルトレーニング】 初回体験 3,500円 通常60分 単発 7,000円 通常60分 4回コース 26,600円 通常60分 8回コース 50,400円 通常90分 単発 10,500円 通常90分 4回コース 39,900円 通常90分 8回コース 75,600円 【美脚パーソナルトレーニングコース】 |
| その他料金 | |
| 地図 |
18ミニッツ パーソナルトレーニングジム伊勢佐木長者町店
| 所在地 | 〒231-0033 神奈川県横浜市中区長者町5-68 山形金庫ビル8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 伊勢佐木長者町駅から徒歩２分 関内駅から徒歩8分 |
| 問い合わせ | 045-325-8174 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| プラン料金 | 【短期集中2ヶ月トレーニングコース】 週2回×40分パーソナルトレーニング 59,800円 【月会費 パーソナルトレーニング（ペアストレッチ）】 【年一括会費 パーソナルトレーニング（ペアストレッチ）】 【パーソナルトレーニング回数券】 |
| その他料金 | 入会金 5,000円 事務手数料 3,000円 |
| 地図 |
With U
| 所在地 | 〒231-0064 神奈川県横浜市中区野毛町４丁目１６７−３−２０１ |
|---|---|
| 最寄駅 | 桜木町駅から 徒歩7分 日ノ出町駅から徒歩4分 |
| 問い合わせ | 045-900-6897 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| プラン料金 | 【通常コース】 スタンダード50 8回 88,000円（税込） スタンダード50 16回 176,000円（税込） スタンダード50 24回 228,800円（税込） スタンダード50 32回 304,400円（税込） スタンダード80 8回 112,200円（税込） スタンダード80 16回 224,400円（税込） スタンダード80 24回 324,400円（税込） スタンダード80 32回 432,200円（税込） |
| その他料金 | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |