南流山でおすすめのジム6選!安いジムや女性・初心者向けの人気ジムを厳選

三条市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく南流山駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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南流山駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ユアースポーツクラブ南流山

ユアースポーツクラブ南流山

  • スタジオ・プール完備で毎日レッスンを開催
  • プールサイドに併設されたラジウム温泉のジャグジー
  • JR武蔵野線・南流山駅徒歩3分かつ無料駐車場31台完備でアクセス良好
所在地〒270-0163
千葉県流山市南流山3-10-8
最寄駅南流山駅 徒歩5分
問い合わせ04-7150-0505
営業時間月 14:00〜19:30(子供スクールのみ)
火〜金 9:00〜23:00
土 9:00〜22:00
日・祝 9:00〜19:00
定休日月曜日(子供スクールは営業)
プラン料金プール・スタジオ&ユアージム会員 6,600円(税込)
プール・スタジオ会員 5,830円(税込)
スチューデント会員 5,500円(税込)
オプション料金
入会金3,300円(税込)
事務手数料など
地図

南流山で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

スポーツクラブ アクトスWill_G 南流山店

スポーツクラブ アクトス

  • 月会費2,970円(税込)〜で安い料金で無理なく通える
  • +600円でオンラインレッスンの受講も可能
  • 全国のWill_G店舗を相互利用可能
所在地〒270-0162
千葉県流山市大字木408番地
ホームセンターコーナン2階
最寄駅南流山駅 徒歩12分
問い合わせ04-7197-5071
営業時間月~金 10:00~21:45
土 10:00~21:00
日/祝 10:00~18:00
定休日毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
プラン料金正会員 2,970円(税込)
オプション料金べネプラス 550円(税込)
契約ロッカー 550円(税込)
水素水 540円(税込)
オンラインプラス 660円(税込)
入会金
事務手数料など登録手数料 5,500円(税込)
地図

南流山駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

AMI-IDA 南流山店

アミーダ9月キャンペーン
  • 当日予約OKでヨガマットもタオルも借りられる体験が500円(税込)
  • 今なら入会金&登録料が無料!
  • 9月の月会費も半額!
  • 水素水も2ヶ月間無料で飲み放題で水素水ボトルとマットストラップも入会者全員がもらえる!
  • 天然溶岩石使用で会員の94%が効果を実感!

所在地〒270-0163
千葉県流山市南流山1-9-17 2階
最寄駅JR武蔵野線・つくばエクスプレス南流山駅
問い合わせ04-7138-6915
営業時間平日/9:30~22:00 (最終受付21:30)
土日祝/9:30~19:00 (最終受付18:30)
定休日毎週火曜日
プラン料金
その他料金入会金&登録料 11,000円(税込)
施設利用料 2,038円+税/月
地図

カーブス 南流山

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒270-0163
千葉県流山市南流山4-1-2
最寄駅TX南流山駅A2出口から徒歩10秒
問い合わせ04-7159-1010
営業時間平日 10:00-20:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン月に何回通っても 6,270円(税込)/月
もしくは 7,370円(税込)/月
詳しいコースについては店舗までお問い合せ下さい
入会金16,500円(税込)
地図

南流山駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

FASTGYM24 南流山店

FAST GYM 24
  • 今なら9月・10月の月会費が0円!登録料+セキュリティーカード発行料も0円!
  • さらには水素水ボトルがもらえて2ヶ月分の水素水オプションも無料!
  • セキュリティキーで24時間365日利用可能
  • ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能

所在地〒270-0163
千葉県流山市南流山1-15-1
2階
最寄駅JR武蔵野線・つくばエクスプレス 南流山駅 徒歩5分
問い合わせ04-7158-8200
営業時間受付対応時間
~2020年3月31日
平日 11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
※毎週火曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。
2020年4月1日~
月水木金 11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝 10:00~15:00/16:00~18:00
※毎週火曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。
定休日
プラン料金ファストジム24 7,700円(税込)
ファストジム24プラス 8,250円(税込)
コーポレートファストジム24 7,150円(税込)
コーポレートファストジム24プラス 7,700円(税込)
オプション料金プライベートロッカー 1,100円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
WELBOX 550円(税込)
入会金
事務手数料などセキュリティカード発行料 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

南流山駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

fan’s FREE 南流山店

fan’s FREE 南流山店

  • 軽い負荷と短時間で効果に期待ができる加圧トレーニングが受けられる
  • パーソナルトレーニングで1回あたり3,850円(税込)〜
  • 南流山駅徒歩1分の好立地
所在地〒270-0163
千葉県流山市南流山2-4-1
ザ・サバービア3F
最寄駅つくばエクスプレス線「南流山駅」A1出口より徒歩1分
JR武蔵野線「南流山駅」南口より徒歩1分
問い合わせ04-7159-3320
営業時間火~金曜日 10:00~21:30
土・日曜日 10:00~19:15
祝日 10:00~17:00
定休日月曜日 他 ※事前告知致します
プラン料金30分×2コマコース 11,000円(税込)
30分×4コマコース 19,800円(税込)
30分×6コマコース 26,400円(税込)
30分×8コマコース 30,800円(税込)
オプション料金
入会金11,000円(税込)
事務手数料など登録料 5,500円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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