南流山でおすすめのジム9選!安いジムや女性・初心者向けの人気ジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく南流山駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocozap 南流山

chocozap
  • 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※5/15までの入会
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
chocoZAPは月額2,980円 でジムだけでなく、アプリによる健康アドバイス・美容・アミューズメントなどが追加料金なしで利用することができるコスパが良いおすすめのジムです。

着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。

トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。

所在地 〒270-0163
千葉県流山市南流山4丁目8−24
RESIDENCE RAFFINE 1F
アクセス つくばエクスプレス線 「南流山駅」A2出口より徒歩6分
問い合わせ 0120-945-643
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 事務手数料 2,200円(税込)
地図

南流山駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ユアースポーツクラブ南流山

ユアースポーツクラブ南流山

  • スタジオ・プール完備で毎日レッスンを開催
  • プールサイドに併設されたラジウム温泉のジャグジー
  • JR武蔵野線・南流山駅徒歩3分かつ無料駐車場31台完備でアクセス良好
所在地 〒270-0163
千葉県流山市南流山3-10-8
最寄駅 南流山駅 徒歩5分
問い合わせ 04-7150-0505
営業時間 月 14:00〜19:30(子供スクールのみ)
火〜金 9:00〜23:00
土 9:00〜22:00
日・祝 9:00〜19:00
定休日 月曜日(子供スクールは営業)
プラン料金 プール・スタジオ&ユアージム会員 6,600円(税込)
プール・スタジオ会員 5,830円(税込)
スチューデント会員 5,500円(税込)
オプションメニュー
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など
地図

南流山で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

スポーツクラブ アクトスWill_G 南流山店

スポーツクラブ アクトス

  • 月会費2,970円(税込)〜で安い料金で無理なく通える
  • +600円でオンラインレッスンの受講も可能
  • 全国のWill_G店舗を相互利用可能
所在地 〒270-0162
千葉県流山市大字木408番地
ホームセンターコーナン2階
最寄駅 南流山駅 徒歩12分
問い合わせ 04-7197-5071
営業時間 月~金 10:00~21:45
土 10:00~21:00
日/祝 10:00~18:00
定休日 毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
プラン料金 正会員 2,970円(税込)
オプションメニュー べネプラス 550円(税込)
契約ロッカー 550円(税込)
水素水 540円(税込)
オンラインプラス 660円(税込)
入会金
事務手数料など 登録手数料 5,500円(税込)
地図

南流山駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

YARD 南流⼭スタジオ

YARD
  • 今ならお得な入会キャンペーンを実施中!
  • ピラティス・ヨガ・エアフローヨガ・ホイールヨガなどの多彩なプログラム
  • 会員はYARD全店舗の相互利用も追加料金なしでOK

所在地 〒270-0163
千葉県流山市南流山2-4-1
ザ・サバービア3F
最寄駅 つくばエクスプレス線「南流山駅」A1出口より徒歩1分
JR武蔵野線「南流山駅」南口より徒歩1分
問い合わせ 04-7197-1545
営業時間 平日 9:30〜22:00
土日 8:15〜17:00
祝日 8:15〜15:00
定休日 火曜日他
駐車場 なし
料金プラン 【月額コース】
MASTERコース 16,280円(税込)
月8回コース 12,100円(税込)
月4回コース 8,800円(税込)
【チケット】
1回券 3,850円(税込)
4回券(有効期限6ヶ月) 14,080円(税込)
10回券(有効期限12ヶ月) 30,800円(税込)
【マタニティチケット】
1回券 3,300円(税込)
4回券(有効期限6ヶ月) 11,000円(税込)
10回券(有効期限12ヶ月) 22,000円(税込)
【パーソナルトレーニング】
1回券 7,700円(税込)
4回券(有効期限6ヶ月) 28,600円(税込)
オプションメニュー レンタルヨガマット 330円(税込)/日
ヨガマットお預かり 1,100円(税込)/月
レンタルウェア上下セット 550円(税込)/日
レンタルウェア上下どちらか 330円(税込)/日
水 100円(税込)
入会金 8,800円(税込)
事務手数料など 登録料 2,200円(税込)
地図

AMI-IDA 南流山店

アミーダ
  • 入会金&登録料&月会費がお得になるキャンペーン実施中!
  • 溶岩浴は、遠赤外線効果で身体の芯からじわじわと温まり心と身体を癒してくれます。!
  • 90%がヨガ初心者なので未経験者の方でも安心!

所在地 〒270-0163
千葉県流山市南流山1-9-17 2階
最寄駅 JR武蔵野線・つくばエクスプレス南流山駅
問い合わせ 04-7138-6915
営業時間 平日/9:30~22:00 (最終受付21:30)
土日祝/9:30~19:00 (最終受付18:30)
定休日 毎週火曜日
プラン料金
その他料金 入会金&登録料 11,000円(税込)
施設利用料 2,038円+税/月
地図

カーブス 南流山

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。

所在地 〒270-0163
千葉県流山市南流山4-1-2
最寄駅 TX南流山駅A2出口から徒歩10秒
問い合わせ 04-7159-1010
営業時間 平日 10:00-20:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
料金プラン 月に何回通っても 6,270円(税込)/月
もしくは 7,370円(税込)/月
詳しいコースについては店舗までお問い合せ下さい
入会金 16,500円(税込)
地図

南流山駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

FASTGYM24 南流山店

FASTGYM24
  • 今なら登録料+セキュリティーカード発行料が無料!さらに初月・翌月会費が1,980円(税込)〜! ※初月分は5日ごとの日割り料金
  • さらに水素水オプションの登録料と初月・翌月分利用料が無料!
  • セキュリティキーで24時間365日利用可能
  • ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能
FASTGYM24は24時間365日営業しているため、仕事や家庭などのライフスタイルに合わせて通うことができる本格的なジムです。

パーソナルトレーニングでは、シェイプアップやバルクアップなどお客様ひとひとりの目的にカスタマイズしたトレーニングメニューを作成するため、初めての方から上級者の方まで幅広い方におすすめです。トレーニングの効果を上げるため、食事面ではおおすすめの栄養アドバイスをメールでサポートする追加オプションもご用意しています。

料金では、仕事先や出張先など複数店舗利用できるプランから学生向けのプランまでご用意しています。

所在地 〒270-0163
千葉県流山市南流山1-15-1
2階
最寄駅 JR武蔵野線・つくばエクスプレス 南流山駅 徒歩5分
問い合わせ 04-7158-8200
営業時間 受付対応時間
~2020年3月31日
平日 11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
※毎週火曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。
2020年4月1日~
月水木金 11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝 10:00~15:00/16:00~18:00
※毎週火曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。
定休日
プラン料金 ファストジム24 7,700円(税込)
ファストジム24プラス 8,250円(税込)
コーポレートファストジム24 7,150円(税込)
コーポレートファストジム24プラス 7,700円(税込)
オプションメニュー プライベートロッカー 1,100円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
WELBOX 550円(税込)
入会金
事務手数料など セキュリティカード発行料 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

南流山駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

fan’s FREE 南流山店

fan’s FREE 南流山店

  • 軽い負荷と短時間で効果に期待ができる加圧トレーニングが受けられる
  • パーソナルトレーニングで1回あたり3,850円(税込)〜
  • 南流山駅徒歩1分の好立地
所在地 〒270-0163
千葉県流山市南流山2-4-1
ザ・サバービア3F
最寄駅 つくばエクスプレス線「南流山駅」A1出口より徒歩1分
JR武蔵野線「南流山駅」南口より徒歩1分
問い合わせ 04-7159-3320
営業時間 火~金曜日 10:00~21:30
土・日曜日 10:00~19:15
祝日 10:00~17:00
定休日 月曜日 他 ※事前告知致します
プラン料金 30分×2コマコース 11,000円(税込)
30分×4コマコース 19,800円(税込)
30分×6コマコース 26,400円(税込)
30分×8コマコース 30,800円(税込)
オプションメニュー
入会金 11,000円(税込)
事務手数料など 登録料 5,500円(税込)
地図

Fitnear gym 南流山店

Fitnear gym 南流山店

  • 南流山駅から徒歩3分の好立地でレンタル品があるから手ぶらで通いやすい
  • トレーナーとマンツーマンの完全個室で好きな音楽をかけながら楽しくトレーニング
  • 運動、食事、メンタルまで1からサポートで初心者、女性の方でも通いやすい
所在地 〒270-0163
千葉県流山市南流山3-10-17
マリン流山402
最寄駅 南流山駅より徒歩3分
問い合わせ 0471-99-8653
営業時間 6時〜21時
定休日 不定休
駐車場 なし
料金プラン 【回数券】
<トライアル>
6回 52,800円(税込)
8回 70,400円(税込)
<ベーシック>
16回 140,800円(税込)
24回 202,400円(税込)
32回 26,4000円(税込)
<学生>
4回 22,000円(税込)
【月額プラン】
月2回 9,800円(税込)
月4回 27,500円(税込)
月8回 52,800円(税込)
通い放題 66,000円(税込)
※月額プランは年会費74,800円(税込)がかかります。
入会金 33,000円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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リーンボディ
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入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、月額1,628円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


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CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
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入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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