稲毛のおすすめのジム11選!安いジムや初心者・女性に人気のジムを厳選

奥州市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく稲毛駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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稲毛の一推しジム

ルネサンス
  • 今なら入会金・事務手数料・月会費がお得になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

最適なジムは目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方におすすめのジムがルネサンスになります。

ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。

地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 稲毛24

所在地〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台1-1-15
最寄駅JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分
問い合わせ043-255-1006
営業時間通常営業時間/すべてのエリア
火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~20:00
セルフ利用時間/ジムエリアのみ
火~金:23:00~翌10:00
土:21:00~翌10:00
祝:20:00~翌10:00
定休日毎週月曜日、年末年始他
プラン料金正会員セルフプラス 11,990円(税込)
全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込)
東日本マスター会員セルフプラス 15,070円(税込)
千葉マスター会員セルフプラス 13,090円(税込)
千葉エリア会員セルフプラス 12,320円(税込)
アンダー30会員セルフプラス 9,790円(税込)
平日会員セルフプラス 9,570円(税込)
学生会員セルフプラス 8,690円(税込)
24Hジム会員 7,590円(税込)
パパママ会員セルフプラス 6,490円(税込)
パパママペア会員セルフプラス 4,290円(税込)
オプション料金ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっピープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
プライベートロッカー 1,320円(税込)
入会金入会金 3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 5,500円(税込)
地図

稲毛駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

コナミスポーツクラブ稲毛

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • お風呂やドライサウナなどの温浴施設も充実
  • イオン稲毛店内にあるからついでにショッピングができる
所在地〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台1-4-20イオン稲毛店4F
最寄駅JR稲毛駅 徒歩2分
問い合わせ0570-000-573
営業時間月·水~金曜 9:00~22:00
土曜     9:00~19:00
日·祝休日  9:00~18:00
定休日毎週火曜日
ゴールデンウィーク
お盆
年末年始
プラン料金【基本となる料金プラン】
無理せず隔週 4,840円(税込)
まずは週1 7,590円(税込)
しっかり週2 11,110円(税込)
好きなだけフリー 13,750円(税込)

【ゆとりすとの選択DAYS】
無理せず隔週Days 4,730円(税込)
まずは週1Days 7,150円(税込)
しっかり週2Days 9,790円(税込)
好きなだけゆとりのDays 10,450円(税込)

【当施設に限定した料金プラン】
ここだけフリー(稲毛)12,430円(税込)
稲毛アクア 9,240円(税込)
U-39(稲毛) 9,350円(税込)

オプション料金浄水・水素水 1,620円(税込)
入会金なし
事務手数料など登録料 3,300円(税込)
会員証発行手数料 1,100円(税込)
地図

稲毛駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA稲毛店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台2-5-3 稲栄ビル4F
最寄駅JR総武線「稲毛駅」東口 徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
プラン料金マンスリーメンバー・フリー 16,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円(税込)
マンスリーメンバー・4 8,800円(税込)
入会金入会金 5,000(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

ヒマラヤンヨグシャラ

ヒマラヤンヨグシャラ

  • 定員7名の少人数レッスンで集中できる
  • 鍼灸治療も受けられる
  • 不定期で健康や美容の講座も開催
所在地〒 263-0043 
千葉市稲毛区小仲台6-2-7富士ビル502
最寄駅JR総武線 稲毛駅 徒歩2分
問い合わせ090-3537-2018
営業時間9:00~21:30
*HPのスケジュール要確認
定休日*HPのスケジュール要確認
料金プラン【プライベートヨガ】
75分 1名 5,900円(税込)
120分 1名 9,200円(税込)
入会金
地図

リアン 稲毛駅前 スタジオ

リアン

  • 少人数生レッスンで集中できる
  • メンバーの継続月が平均12ヶ月の続けやすいヨガスタジオ
  • 短時間・高体脂肪燃焼が可能なパワープレートの最先端トレーニングを導入
所在地〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台2-7-13 統葉ビル3階
最寄駅JR稲毛駅 徒歩1分
問い合わせ043-253-1001
営業時間*HPのスケジュール要確認
定休日*HPのスケジュール要確認
料金プランプライベート 24,840円
セミプライベート 18,360円
グループ 11,340円
その他料金登録料 あり
地図

カーブス マルエツ稲毛

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒263-0043
千葉市稲毛区小仲台7丁目2番1号 マルエツ稲毛3F
最寄駅JR稲毛駅 徒歩6分
問い合わせ043-253-6303
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン6,270円(税込)/月 または 7,370円(税込)/月
入会金16,500円(税込)
地図

稲毛駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

スマートフィット100稲毛店

スマートフィット

  • 24時間営業で時間を気にせずいつでも通える
  • モーニング・デイコースなら格安の月会費3,000円で通える
  • パーソナルトレーニングも40分2,980円と格安で受けられる
所在地〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台2丁目6-4 ニュー千葉稲毛ビル2F
最寄駅JR総武線 稲毛駅 徒歩3分
問い合わせ043-445-8835
営業時間24時間
スタッフアワー
平日  10:00~22:00
土日祝 10:00~21:00
定休日なし
料金プラン24時間コース 7,150円(税込)
デイ100コース 4,950円(税込)
モーニング100コース 3,300円(税込)
スチューデント100 3,300円(税込)
入会金
その他料金入退館キー料金 5,500円(税込)
地図

エニタイムフィットネス稲毛駅前店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台2-2-18 エヌズビルⅡ2F
最寄駅JR総武線 稲毛駅 徒歩1分
問い合わせ043-307-7965
営業時間24時間
スタッフアワー 11:00~20:00
定休日なし
料金プラン7,480円(税込)/月
入会金
その他料金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

稲毛駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

2nd Body(ルネサンス 稲毛24)

2nd Body
  • フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク!
  • プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金!
  • 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる!
  • 無料相談会は随時開催中!納得できない場合の満足度保証制度もあり

所在地〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台1-1-15
最寄駅JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分
問い合わせ043-255-1006
営業時間通常営業時間/すべてのエリア
火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~20:00
セルフ利用時間/ジムエリアのみ
火~金:23:00~翌10:00
土:21:00~翌10:00
祝:20:00~翌10:00
定休日毎週月曜日、年末年始他
料金マンツーマンセッション 253,099円(税込)
ペアマンセッション 191,499円(税込)
※入会金・事務手数料込み
入会金プラン料金に含まれる
地図

Fitness Labo REBORN

Fitness Labo REBORN

  • 元Jリーガー在籍の大人が楽しく遊んで鍛えるパーソナルジム
  • 500人を超える30代以上のダイエットを成功してきた実績
  • 一定体重量減るまで定額で無期限保証のコースがあり
所在地〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台2-2-2 N’s Quattoro 4F
最寄駅JR総武線 稲毛駅 徒歩1分
問い合わせ0120-441-450
営業時間10:00~21:00
定休日日曜日
料金プラン【トレーニング】
パーソナルトレーニング(30分)1回 5,000円(税込)
パーソナルトレーニング(30分)月4回 18,000円(税込)
ペアトレーニング(40分)1回 4,000円(税込)

【ダイエットコース】
-10Kg達成まで無制限&定額 440,000円(税込)
5ヶ月コース 305,800円(税込)
3ヶ月コース 195,800円(税込)

【オンラインダイエット】
2ヶ月 99,000円(税込)

【ファスティング】
本格デトックス!5日間ファスティング 44,000円(税込)
ショート3日間ファスティング 33,000円(税込)
デトックスサポートサプリ 5,500円(税込)

入会金入会金 22,000円(税込)
地図

ONE

ONE

  • 1回30分程度の加圧トレーニングで効率的
  • 加圧トレーニングは美容や肩こり・腰痛改善などの効果にも期待できる
  • 体験日に入会決定で体験料と入会金を割引
所在地〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台2-4-5
最寄駅JR総武線 稲毛駅 徒歩1分
問い合わせ043-441-7524
営業時間11:00〜22:00
定休日水曜日
料金プランショートコース30分 4回 18,150円(税込)
ショートコース30分 8回 36,300円(税込)
スタンダードコース45分 4回 27,225円(税込)
スタンダードコース45分 8回 54,450円(税込)
ベストコース60分 4回 36,300円(税込)
ベストコース60分 8回 72,600円(税込)
ロングコース90分 4回 54,450円(税込)
ロングコース90分 8回 108,900円(税込)

ビジタートレーニング30分 5,500円(税込)
出張トレーニング120分 33,000円(税込)

入会金11,000円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
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Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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