ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく稲毛駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
稲毛のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。
ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。
地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 稲毛24
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台1-1-15 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分 |
| 問い合わせ | 043-255-1006 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※休館時間…日曜20:00～火曜10:00 【有人営業時間】 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | あり 190台完備 駐輪場：あり |
| プラン料金 | 24H付スターター会員 2,200円（税込） 正会員セルフプラス 11,990円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） 東日本マスター会員 15,070円（税込） 千葉マスター会員セルフプラス 13,090円（税込） 千葉エリア会員セルフプラス 12,320円（税込） アンダー30会員セルフプラス 9,790円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 学生会員セルフプラス 8,690円（税込） 24Hジム会員 7,590円（税込） パパママ会員セルフプラス 6,490円（税込） パパママペア会員セルフプラス 4,290円（税込） 学生会員 6,490円（税込） 平日会員セルフプラス 9,570円（税込） |
| オプションメニュー | ぐっピープラス 605円（税込） ぐっぴープラスエース 935円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） プライベートロッカー 1,320円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
セントラルフィットネスクラブ 稲毛海岸
- 今なら月会費半額！WEB入会なら登録手数料が無料！
- さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に！
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲3-23-2 稲毛海岸ﾋﾞﾙ 3F |
|---|---|
| アクセス | JR稲毛海岸駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 043-278-4747 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30 土 9:00～20:00 日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【フィットネスメンバー料金】 モーニング5,791円) スチューデント6,363円) ビジネスナイト6,913円) ホリデイ7,463円) プールC7,463円) らくらくスーパーナイト8,013円) デイタイムC 7,285円 8,013円(税込) プールSC 8,563円(税込) イブニングA 10,213円(税込) デイタイムA 10,213円(税込) シングルC 10,763円(税込) シングルA 14,613円(税込) 【家族で入会】 スクールファミリーC5,813円(税込) ファミリーリーダーA14,613円(税込) ファミリーメンバーC5,263円(税込) 【全国利用】 全国シングルA 18,480円（税込） 全国シングルC 16,280円（税込） |
| オプションプラン | タオルセット 330円（税込） シューズ 330円（税込） シャツ 330円（税込） ハーフパンツ 330円（税込） スカッシュラケット1本 330円(税込)- スカッシュボール1個 110円(税込) ゴルフクラブ(3本) 330円(税込) 個人ロッカー月額 1,100円（税込） ゴルフロッカー月額 1,373円(税込) スカッシュロッカー月額 1,100円(税込) Mサイズロッカー月額 880円(税込) ゴルフラック月額 273円(税込) |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
稲毛で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA稲毛店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-5-3 稲栄ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線「稲毛駅」東口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 8,800円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,000（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
スタジオ ヨガピス 稲毛海岸
- 大手フィットネス「セントラルスポーツ」が展開する女性専用ホットスタジオ
- 遠赤外線のヒートパネルを採用、体の芯まで効率的に温まる
- 人気のピラティス、ヨガ系レッスンが豊富にあり
| 所在地 | 〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲1-22-23 稲毛海岸ニイクラビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR稲毛海岸駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 043-278-7751 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土 10:00～19:00 日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【フィットネスメンバー料金】 月4回コース 7,480円(税込) ヨガピスフリー月8回 9,900円(税込) ヨガピスフリー 13,200円(税込) |
| オプションプラン | ヨガマット 220円(税込) タオルセット 220円(税込) |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
ヒマラヤンヨグシャラ
- 定員７名の少人数レッスンで集中できる
- 鍼灸治療も受けられる
- 不定期で健康や美容の講座も開催
| 所在地 | 〒 263-0043 千葉市稲毛区小仲台6-2-7富士ビル502 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線 稲毛駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 090-3537-2018 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 *HPのスケジュール要確認 |
| 定休日 | *HPのスケジュール要確認 |
| 料金プラン | 【プライベートヨガ】 75分 1名 5,900円（税込） 120分 1名 9,200円（税込） |
| 入会金 | – |
| 地図 |
リアン 稲毛駅前 スタジオ
- 少人数生レッスンで集中できる
- メンバーの継続月が平均12ヶ月の続けやすいヨガスタジオ
- 短時間・高体脂肪燃焼が可能なパワープレートの最先端トレーニングを導入
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-7-13 統葉ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR稲毛駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 043-253-1001 |
| 営業時間 | *HPのスケジュール要確認 |
| 定休日 | *HPのスケジュール要確認 |
| 料金プラン | プライベート 24,840円 セミプライベート 18,360円 グループ 11,340円 |
| その他料金 | 登録料 あり |
| 地図 |
カーブス マルエツ稲毛
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒263-0043 千葉市稲毛区小仲台7丁目2番1号 マルエツ稲毛3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR稲毛駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 043-253-6303 |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00(13:00～15:00はクローズ) 土曜日10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 料金プラン | 6,270円（税込）/月 または 7,370円（税込）/月 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 地図 |
稲毛で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
chocoZAP 稲毛
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台7-1-7 泉総業ビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 総武線「稲毛駅」東口より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込）/月 |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
スマートフィット100稲毛店
- 24時間営業で時間を気にせずいつでも通える
- モーニング・デイコースなら格安の月会費3,300円（税込）で通える
- パーソナルトレーニングも40分3,278円（税込）と格安で受けられる
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2丁目6-4 ニュー千葉稲毛ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線 稲毛駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 043-445-8835 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 24時間コース 7,150円（税込） デイ100コース 4,950円（税込） モーニング100コース 3,300円（税込） スチューデント100 3,300円（税込） |
| 入会金 | – |
| その他料金 | 入退館キー料金 5,500円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス稲毛駅前店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-2-18 エヌズビルⅡ2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線 稲毛駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 043-307-7965 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 11:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 7,480円（税込）/月 |
| 入会金 | – |
| その他料金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
稲毛でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
24/7Workout 稲毛店
- 新規入会で合計16,000円以上お得になる豪華4大入会特典あり
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒263-0031 千葉県千葉市稲毛区稲毛東4-11-3 YKハウス稲毛東 105号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR稲毛駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-501-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
かたぎり塾 稲毛店
- 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中！月会費も安くて通いやすい！
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円（税込）〜
- ウェア・シューズのレンタル無料！トレーニング後のプロテインも無料！
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2丁目7−8 トモエビル ２F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR稲毛駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | – |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜22:00 土・日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込） |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
2nd Body（ルネサンス 稲毛24）
- フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク！
- プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金！
- 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる！
- 無料相談会は随時開催中！納得できない場合の満足度保証制度もあり
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台1-1-15 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分 |
| 問い合わせ | 043-255-1006 |
| 営業時間 | 通常営業時間/すべてのエリア 火～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日・祝：10:00～20:00 セルフ利用時間/ジムエリアのみ 火～金：23:00～翌10:00 土：21:00～翌10:00 祝：20:00～翌10:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| 料金 | マンツーマンセッション 253,099円(税込) ペアマンセッション 191,499円(税込) ※入会金・事務手数料込み |
| 入会金 | プラン料金に含まれる |
| 地図 |
Fitness Labo REBORN
- 元Jリーガー在籍の大人が楽しく遊んで鍛えるパーソナルジム
- 500人を超える30代以上のダイエットを成功してきた実績
- 一定体重量減るまで定額で無期限保証のコースがあり
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-2-2 N’s Quattoro 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線 稲毛駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-441-450 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 料金プラン | 【トレーニング】 パーソナルトレーニング(30分)1回 5,000円（税込） パーソナルトレーニング(30分)月4回 18,000円（税込） ペアトレーニング(40分)1回 4,000円（税込） 【ダイエットコース】 【オンラインダイエット】 【ファスティング】 |
| 入会金 | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |
ONE
- 1回30分程度の加圧トレーニングで効率的
- 加圧トレーニングは美容や肩こり・腰痛改善などの効果にも期待できる
- 体験日に入会決定で体験料と入会金を割引
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-4-5 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線 稲毛駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 043-441-7524 |
| 営業時間 | 11:00〜22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 料金プラン | ショートコース３０分 ４回 18,150円（税込） ショートコース３０分 ８回 36,300円（税込） スタンダードコース４５分 ４回 27,225円（税込） スタンダードコース４５分 ８回 54,450円（税込） ベストコース６０分 ４回 36,300円（税込） ベストコース６０分 ８回 72,600円（税込） ロングコース９０分 ４回 54,450円（税込） ロングコース９０分 ８回 108,900円（税込） ビジタートレーニング３０分 5,500円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
稲毛で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
コナミスポーツクラブ稲毛
- スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
- お風呂やドライサウナなどの温浴施設も充実
- イオン稲毛店内にあるからついでにショッピングができる
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台1-4-20イオン稲毛店4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR稲毛駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-000-573 |
| 営業時間 | 月·水～金曜 9:00～22:00 土曜 9:00～19:00 日·祝休日 9:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 ゴールデンウィーク お盆 年末年始 |
| プラン料金 | 【基本となる料金プラン】 無理せず隔週 4,840円（税込） まずは週１ 7,590円（税込） しっかり週２ 11,110円（税込） 好きなだけフリー 13,750円（税込） 【ゆとりすとの選択DAYS】 【当施設に限定した料金プラン】 |
| オプションメニュー | 浄水・水素水 1,620円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | 登録料 3,300円（税込） 会員証発行手数料 1,100円（税込） |
| 地図 |