清須市でおすすめのジム7選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく、清須のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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清須のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方には総合フィットネスクラブがおすすめになります。

総合フィットネスクラブなら最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブならではのメリットです。

さらに24時間営業の店舗ならいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているので忙しくて時間限定で通う方にもお得なジム通いが可能となります。

総合フィットネスクラブは初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

セントラルフィットネスクラブ 清洲

セントラル3月キャンペーン
  • 今ならWEB入会で登録手数料が無料!
  • さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地 〒492-8425
愛知県稲沢市増田北町2
アクセス 名鉄大里駅より徒歩10分
問い合わせ 0587-23-8275
営業時間 平日 9:00~22:00
土 9:00~20:00
日祝 9:00~19:00
定休日 毎週水曜日
駐車場 あり
無料
料金プラン 【フィットネスメンバー料金】
ゴルフ 1,413円(税込)
アフタヌーン 4,713円(税込)
ホリデー 6,363円(税込)
ナイト 6,363円(税込)
プール6,363円(税込)
スチューデント 6,363円(税込)
デイタイム 6,913円(税込)
ナイト&ホリデー 8,013円(税込)
シングル 9,113円(税込)
シングルA 11,313円(税込)
アフタヌーンプール 3,613円(税込)
ベテランズ 5,813円(税込)
【家族で入会】
ファミリーリーダー 9,113円(税込)
ファミリーメンバー 6,913円(税込)
【地域利用】
東海エリアシングル 11,093円(税込)
【全国利用】
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプションプラン タオルセット 330円(税込)
シューズ 330円(税込)
スイムキャップ 110円(税込)
入会金
事務手数料など 登録手数料 2,200円(税込)
地図

ARCO清洲

arcokiyosu

  • プール・サウナ(採暖室)付浴室が利用できるフィットネス施設
  • トレーニングルームはプール利用券で利用可能
  • 回数券か定期券でお得に利用可能!
所在地 〒452-0942
愛知県清須市清洲2537番地
最寄駅 新清洲駅より徒歩15分
問い合わせ 052-409-8181
営業時間 トレーニングルーム
火~金・夏休み期間中の月曜日 10:00~21:00
土・日・祝日 10:00~20:00
定休日 月曜日(月曜日が祝日の場合は、直後の祝日ではない日)
※月曜日が祝日にあたるとき、夏休み期間(7月21日~8月31日)は、開館します。
12月29日~31日
駐車場 253台
プラン料金 【温水プール・トレーニングルーム・浴場】
<1回券>
大人(高校生以上) 620円
小人(中学生以下) 250円
市高齢者 250円
市障がい者等(大人) 250円
市障がい者等(小人) 無料 ※大人の付き添いが必要
<回数券(12回券)>
大人(高校生以上) 6,200円
小人(中学生以下) 2,500円
市高齢者 2,500円
市障がい者等(大人) 2,500円
<定期券(1ヶ月券)>
大人(高校生以上) 8,000円
小人(中学生以下) 3,100円
市高齢者 3,100円
市障がい者等(大人) 3,100円
【平日夜間フィットネス価格】
<トレーニングルーム・浴場>
大人(高校生以上) 300円
小人(中学生以下)※浴場のみ 120円
市高齢者 120円
市障がい者等(大人) 120円
市障がい者等(小人)※浴場のみ 無料
入会金
地図

清須で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カーブス 清須

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。

所在地 〒452-0941
愛知県清須市西市場5丁目5−3
最寄駅 清洲駅より車6分
問い合わせ 052-401-4688
営業時間 平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日
駐車場 あり
プラン料金 月に何回通っても 6,820円(税込)~7,920円(税込)
詳しいコースについては店舗までお問い合せ下さい。
オプションメニュー
入会金 入会金 16,500円(税込)
その他料金
地図

清須でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

はなみずきアスリートラボ

hanamizuki-athlete-lab

  • 呼吸・柔軟性・機能性に着目して、不調を改善
  • 初回は無料パーソナルで、必要なトレーニングを提案してくれる
  • ロッカー・シャワーも利用可能
所在地 〒452-0947
愛知県清須市花水木1-6-2
最寄駅 新清洲駅より徒歩8分
問い合わせ 052-400-1287
営業時間 平日 9:00~21:00
土曜日 9:00~18:00
定休日 日曜日、祝日、夏季、年末年始
駐車場 あり
プラン料金 【グループレッスン】
レギュラーメンバー 11,000円(税込)/月
デイライトメンバー 8,800円(税込)/月
デイミニメンバー 4,400円(税込)/月
ナイトメンバー 7,700円(税込)/月
プレミアムメンバー 19,800円(税込)/月
【パーソナルレッスンメンバー】
一般 11,000円(税込)/月
【キッズレッスン】
幼児運動クラス 4,400円(税込)/月
キッズトレーニングクラス(低学年、高学年) 5,500円(税込)/月
【体操教室メンバー】
1回 550円(税込)
【ビジターメンバー】
<一般>
グループレッスン 2,200円(税込)/1回
パーソナルレッスン 11,000円(税込)/1回
<学生(~高校生)>
パーソナルレッスン 8,800円(税込)/1回
オプションメニュー
入会金 【入会金】
グループレッスンメンバー 11,000円(税込)
パーソナルレッスンメンバー 11,000円(税込)
マシンメンバー 5,500円(税込)
キッズメンバー 2,200円(税込)
体操教室メンバー 2,200円(税込)
ビジターメンバー 5,500円(税込)
その他料金 年会費 2,200円(税込)
地図

yourselfパーソナルトレーニングジム

yourself

  • オーダーメイドトレーニングでリバウンドしないカラダに
  • しっかり食べる食事指導だから、ストレスが少ない
  • ウェア・タオル・シューズは店舗での無料レンタル
所在地 〒452-0943
愛知県清須市新清洲6丁目6-8
ベストライフマンション305号室
最寄駅 新清洲駅より徒歩12分
問い合わせ 080-3653-0508
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定休
駐車場 あり
プラン料金 スタンダートコース 152,000円(税込)
ミニチュアコース 107,800円(税込)
スタンダートプラスコース 190,400円(税込)
スペシャルデザインコース 240,000円(税込)
入会金 入会金 30,000円(税込)
地図

清須でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

Kick Boxing GYM WITH

Kick Boxing GYM WITH

  • ダイエットやカラダ作り、ストレス解消などにおすすめ
  • 初心者でも安心、キックボクシングフィットネス
  • マイペースに行いたい方には、パーソナルプランも用意
所在地 〒452-0912
愛知県清須市須ヶ口駅前1丁目4
Ceres須ヶ口駅前1F
最寄駅 須ヶ口駅より徒歩9分
問い合わせ 090-7679-1365
営業時間 平日 10:00~22:30
土曜 10:00~19:00
定休日 日曜日・祝日
駐車場 5台
プラン料金 【一般クラス会員】
Men 9,900円(税込)
Women 8,800​円(税込)
【選手クラス会員】
Men 11,550円(税込)
Women 10,450円(税込)
【ジュニアクラス会員】
8,800円(税込)
【パーソナル会員】
お手軽コース50分 4,400円(税込)
しっかりコース80分 6,600円(税込)
入会金 入会金 11,000円(税込)
その他料金 【スポーツ保険】
一般クラス会員・パーソナル会員 2,000円
ジュニアクラス 1,000円
地図

清須で都度払いもできる激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

清須市地域文化広場 カルチバ新川

所在地 〒452-0908
清須市寺野美鈴60番地
最寄駅 尾張星の宮駅より徒歩4分
問い合わせ 052-401-2666
営業時間 スポーツ施設
平日・土 10:00~21:00
日祝 10:00~19:00
定休日 月曜日(祝日営業、翌日休館)
年末年始(12月29日から翌年1月3日)
駐車場 あり
プラン料金 【ビジター(1回利用)】
<温水プール>
大人 500円
小人 200円
高齢者 200円
障がい者(大人) 200円
障がい者(小人) 無料
<アスレチックジム>
大人 500円(税込)
高齢者 200円
障がい者(大人) 200円
<スタジオレッスン>
大人 610円
中学生 310円
<上記施設共通>
プリペイドカード(5,000円分) 4,500円
オプションメニュー
入会金
その他料金
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、月額1,628円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
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入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

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プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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