ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく一宮市のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
一宮のピックアップジム
一宮市はさまざまなジャンルのジムが充実しているエリアですが、短期間で身体を変えたい方や本格的なダイエットやボディメイクをしたい方にはPENTASやビーコンセプがおすすめです。
PENTAS body art craft
- 短期間で身体を変えたい方におすすめのパーソナルジム
- 肩こり、腰痛、疲れが取れにくいなどのお悩みや不調改善に定評あり
- 背中、二の腕、お腹など部位ごとに綺麗に整えたい方向けにじっくりケア
| 所在地 | 〒491-0042 愛知県一宮市松降1丁目7-26 サブリビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 尾張一宮駅・名鉄一宮駅より徒歩10分 |
| 問い合わせ | https://lin.ee/LlJUqet |
| 営業時間 | 9:00~21:00 ※上記時間外は要問い合わせ |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 駐車場3台完備 |
| 料金プラン | 短期間集中スペシャルプログラム(パーソナルトレーニング+減量サポート) 3ヶ月合計24回(1回/60分) 312,000円（税込） 短期集中プログラム(パーソナルトレーニングのみ) 体験トレーニング 45分 5,500円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
ビーコンセプト一宮店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- 手軽に始めやすいトライアルプランなら月額44,000円（税込）！
医師とトレーナーが共同開発したオリジナルメソッドで、女性で悩んでいる方も多い下半身痩せを徹底サポートしてくれます。全身痩せ・くびれ・美尻・ヒップアップ・美姿勢といった希望にも対応しています。
女性専用の完全個室空間で、個別シャワー室やアメニティも充実しており、仕事やお出かけ前でも気軽に利用できます。
| 所在地 | 〒491-0858 愛知県一宮市栄4丁目1-5 aaaビル 6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 名鉄一宮駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込） 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） 【トライアルプラン】 75分のトレーニングコース（4回） 44,000円（税込）/月 |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocoZAP
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒493-0001 愛知県一宮市木曽川町黒田字下市場南128-1 アマビーレ新木曽川 1F |
|---|---|
| アクセス | 名鉄名古屋本線「新木曽川駅」より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | 2台 |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒491-0914 愛知県一宮市花池3-11-10 花池3丁目店舗 1F |
|---|---|
| アクセス | 名鉄名古屋本線「妙興寺駅」より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | 5台 |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
一宮市で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
コナミスポーツクラブ一宮
- スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
- お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
- 85台収容の無料駐車場完備
| 所在地 | 〒491-0831 愛知県一宮市森本1-11-22 |
|---|---|
| 最寄駅 | 妙興寺駅 徒歩22分 |
| 問い合わせ | 0586-73-0081 |
| 営業時間 | 月火木金 10:00～22:00 土 10:00～18:00 日 10:00～18:00 祝休日 10:00～16:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| 駐車場 | 85台 無料 |
| 料金 | 【基本となる料金プラン】 無理せず隔週 3,850円（税込） まずは週１ 6,050円（税込） しっかり週２ 7,810円（税込） 好きなだけフリー 10,340円（税込） 【ゆとりすとの選択DAYS】 【当施設に限定した料金プラン】 |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 会員証発行手数料 1,100円（税込） 登録料 3,300円（税込） |
| 地図 |
ホリデイスポーツクラブ 一宮店
- ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ！90%以上は未経験で入会
- 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
- 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
| 所在地 | 〒491-0853 愛知県一宮市川田町5-10 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「名鉄一宮駅」徒歩14分 |
| 問い合わせ | 0586-25-4500 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10:00～24:00 日曜・祝日 10:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 料金プラン | マスター会員 9,130円（税込） ペア会員 8,250円（税込） グループ会員 7,700円（税込） デイ会員 6,050円（税込） アンダー29会員 7,150円（税込） |
| 入会金 | 入会金 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 2,200円（税込） |
| 地図 |
スポーツクラブ アクトス一宮西
- スタジオ・プールプログラムが充実
- クアプールやジャグジープール、アロマテラピールームも完備
- 時間帯ごとのプラン設定でお得
| 所在地 | 〒491-0903 愛知県一宮市八幡5-1-16 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西一宮駅 徒歩14分 |
| 問い合わせ | 0586-46-7488 |
| 営業時間 | 平日 10:00 – 23:00 土 10:00 – 23:00 日 10:00 – 18:00 祝日 該当曜日に準ずる |
| 定休日 | 毎週木曜日（他、お盆・年末年始） |
| 駐車場 | 600台 |
| 料金 | 正会員 9,900円（税込） ファミリー会員 7,700円（税込） デイ会員 7,700円（税込） モーニング会員 4,950円（税込） アフタヌーン会員 4,950円（税込） ナイト会員 4,950円（税込） ホリデイ会員 4,950円（税込） 複合会員 メイン会員種＋2,475円（税込） タイムリー会員 1,100円（税込）※別途施設利用料が必要 エグゼクティブ会員 14,300円（税込） |
| オプションメニュー | べネプラス 550円（税込） オンラインプラス 660円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 登録手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
一宮市で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA一宮尾西店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒4940001 愛知県一宮市開明字西石亀20 |
|---|---|
| アクセス | 「尾西IC南」より車で1分 |
| 問い合わせ | 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 10,800円（税込） デイタイム 9,800円（税込） 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 8,800円（税込） フルタイム 学割 4,800円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 1回券（レッスン） 3,300円（税込） 他店舗利用料 500円（税込） LAVAウォーター（1L） 240円（税込） LAVAウォーター（500ml） 140円（税込） レンタルバスタオル/回 210円（税込）/回 レンタルフェイスタオル/回 110円（税込）/回 レンタルウェア（上下各）/回 410円（税込）/回 レンタルラグ/回 310円（税込）/回 レッスンセット /回 600円（税込）/回 レッスンセット +レンタルラグ/回 800円（税込）/回 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
カーブス 一宮末広
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒491-0918 一宮市末広2丁目27-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | 観音寺駅 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 0586-43-5866 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 入会金 16,500円（税込） |
| 事務手数料など | なし |
| 地図 |
一宮市で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
エニタイム フィットネス 一宮店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒491-0022 愛知県一宮市両郷町4-1-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 藤塚町 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0586-52-3160 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー：10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 38台 |
| 料金 | 7,678円（税込）/月 |
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | なし |
| 地図 |
フィットイージー 木曽川店
- 最新鋭のマシンを導入したマシン特化型ジム
- 最先端の顔認証システムで万全のセキュリティー！会員カードやキーも不要
- ウォータークーラー完備！トレーニング中の水分補給に便利
| 所在地 | 〒493-0001 愛知県一宮市木曽川町黒田山1-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 木曽川駅 徒歩14分 |
| 問い合わせ | 0586-48-5133 |
| 営業時間 | 24時間営業 受付 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | スタンダード会員 7,150円（税込） プレミアム会員 6,578円（税込） |
| オプションメニュー | 貸しロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | 入会金 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
一宮市でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
AXIS TRANING STUDIO 神山サテライトスタジオ
- 完全オーダーメイドメニューのマンツーマントレーニング
- ダイエット・ボディメイク以外にも不調改善やゴルフスコアアップなどのメニューもあり
- カウンセリング＆体験もあり
| 所在地 | 〒491-0904 愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 名鉄一宮駅・尾張一宮駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-181-255 |
| 営業時間 | 10：00～23：00（時間変更有） |
| 定休日 | 不定休 |
| パーソナルトレーニング料金 | パーソナルトレーニングコース 35,420円（税込） オーダーメイドサポートコース 料金は応相談 |
| 入会金 | 入会金 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
ボディメイクスタジオSakuhoh
- 完全予約制のマンツーマンでトレーニング
- 広々としたトレーニングルーム
- 無料カウンセリングや2,200円（税込）の体験あり
| 所在地 | 〒 491-0873 愛知県一宮市せんい３丁目９番８号 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停せんい４丁目下車徒歩２分 |
| 問い合わせ | 0587-50-7226 |
| パーソナルトレーニング料金 | パーソナルトレーニング 6,600円（税込） ダイエットコース（約２ヶ月）220,000円（税込） 肉体改造コースA（約３ヶ月）330,000円（税込） 肉体改造コースB（約２ヶ月）330,000円（税込） ペアトレーニング 176,000円（税込） |
| 入会金 | 入会金 10,000円＋税 |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
PREMIUM BODY 一宮駅前店
- マンツーマンによるトレーニング指導
- 朝7時から夜23時まで営業
- 無理の無い食事指導
| 所在地 | 〒491-0858 愛知県一宮市栄3丁目5ｰ16 |
|---|---|
| 最寄駅 | 一宮駅東口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 080-2390-4219 |
| 営業時間 | 7：00〜23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | シルバー会員 トレーニング回数12回 105,600円（税込） ゴールド会員 トレーニング回数16回 162,800円（税込） プラチナ会員 トレーニング回数20回 217,800円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
一宮市の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
一宮スポーツ文化センター
| 所在地 | 〒491-0043 愛知県一宮市真清田1丁目2番30号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西一宮駅 徒歩13分 |
| 問い合わせ | 0586-24-1881 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 |
| 定休日 | 第1・3月曜日、年末年始 |
| 駐車場 | 93台 1時間 150円 |
| 料金 | トレーニングジム利用券（1回券） 350円（税込） トレーニングジム・浴室・サウナ利用券（1回券） 700円（税込） トレーニングジム利用券（12回券） 3,500円（税込） トレーニングジム・浴室・サウナ利用券（6回券） 3,500円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | なし |
| 地図 |
尾西スポーツセンター
| 所在地 | 〒494-0005 一宮市西五城字中川田36番地 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 冨田北 徒歩8分 |
| 問い合わせ | 0586-61-5531 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日（祝日は除く） 祝日の翌日（土曜日・日曜日・祝日にあたる場合は除く） 12月28日から翌年1月4日まで |
| 駐車場 | 96台 |
| 料金 | 高校生以上1人 160円（税込） 年間会員券（購入日から1年間有効）3,780円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | なし |
| 地図 |
一宮市総合体育館
| 所在地 | 〒491-0135 一宮市光明寺字白山前20番地 |
|---|---|
| 最寄駅 | 木曽川駅 車7分 |
| 問い合わせ | 0586-53-6300 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 第1、3水曜日（祝日を除く） 12月29日～1月3日 |
| 駐車場 | 約500台 |
| 料金 | 一回券 500円（税込） 回数券（11枚綴り）5,000円（税込） 年間会員券（購入日から1年間有効）12,000円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | なし |
| 地図 |