一宮市でおすすめのジム13選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

白井でおすすめの24時間ジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく一宮市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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一宮のピックアップジム

一宮市はさまざまなジャンルのジムが充実しているエリアですが、本格的なダイエットやボディメイクをしたい方にはビーコンセプト、コスパ高くダイエットやボディメイクをしたい方にはアレスコがおすすめです。

ビーコンセプト一宮店

ビーコンセプト
  • 今なら入会金38,500円(税込)が無料+コース料金10%OFFの5周年キャンペーン実施中!
  • モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
  • オンライン無料カウンセリングにも対応

ビーコンセプトの料金

ビーコンセプトは下半身の体型に悩みがある方向けの太ももダイエットプログラムが人気で、リバウンドが心配の方向けに6ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローをつけることもできます。

独自の脚痩せメソッドで下半身痩せに定評があります。

コース料金
太ももダイエットプログラム 75分2ヶ月コース(16回)199,650円(税込)
リバウンド防止付プログラム 75分2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー221,760円(税込)
入会金38,500円(税込)→無料キャンペーン中

ビーコンセプト一宮店の店舗詳細

所在地〒491-0858
愛知県一宮市栄4丁目1-5
aaaビル 6F
最寄駅名鉄一宮駅より徒歩2分
問い合わせ03-6409-6354
営業時間7:00 〜 23:00
定休日なし
駐車場なし
地図

一宮市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

コナミスポーツクラブ一宮

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
  • 85台収容の無料駐車場完備
所在地〒491-0831
愛知県一宮市森本1-11-22
最寄駅妙興寺駅 徒歩22分
問い合わせ0586-73-0081
営業時間月火木金 10:00~22:00
土 10:00~18:00
日 10:00~18:00
祝休日 10:00~16:00
定休日毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
駐車場85台 無料
料金【基本となる料金プラン】
無理せず隔週 3,850円(税込)
まずは週1 6,050円(税込)
しっかり週2 7,810円(税込)
好きなだけフリー 10,340円(税込)

【ゆとりすとの選択DAYS】
無理せず隔週Days 3,740円(税込)
まずは週1Days 5,720円(税込)
しっかり週2Days 6,820円(税込)
好きなだけゆとりのDays 7,810円(税込)

【当施設に限定した料金プラン】
ここだけフリー(一宮)8,910円(税込)
U-39(一宮) 7,150円(税込)
一宮アクア 7,480円(税込)

入会金
事務手数料など会員証発行手数料 1,100円(税込)
登録料 3,300円(税込)
地図

ホリデイスポーツクラブ 一宮店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地〒491-0853
愛知県一宮市川田町5-10
最寄駅「名鉄一宮駅」徒歩14分
問い合わせ0586-25-4500
営業時間平日・土曜 10:00~24:00
日曜・祝日 10:00~21:00
定休日毎週金曜日
料金プランマスター会員 9,130円(税込)
ペア会員 8,250円(税込)
グループ会員 7,700円(税込)
デイ会員 6,050円(税込)
アンダー29会員 7,150円(税込)
入会金入会金 3,300円(税込)
事務手数料など登録料 2,200円(税込)
地図

スポーツクラブ アクトス一宮西

スポーツクラブ アクトス

  • スタジオ・プールプログラムが充実
  • クアプールやジャグジープール、アロマテラピールームも完備
  • 時間帯ごとのプラン設定でお得
所在地〒491-0903
愛知県一宮市八幡5-1-16
最寄駅西一宮駅 徒歩14分
問い合わせ0586-46-7488
営業時間平日 10:00 – 23:00
土 10:00 – 23:00
日 10:00 – 18:00
祝日 該当曜日に準ずる
定休日毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
駐車場600台
料金正会員 9,900円(税込)
ファミリー会員 7,700円(税込)
デイ会員 7,700円(税込)
モーニング会員 4,950円(税込)
アフタヌーン会員 4,950円(税込)
ナイト会員 4,950円(税込)
ホリデイ会員 4,950円(税込)
複合会員 メイン会員種+2,475円(税込)
タイムリー会員 1,100円(税込)※別途施設利用料が必要
エグゼクティブ会員 14,300円(税込)
オプション料金べネプラス 550円(税込)
オンラインプラス 660円(税込)
入会金入会金 5,500円(税込)
事務手数料など登録手数料 3,300円(税込)
地図

一宮市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA一宮尾西店

LAVA6月キャンペーン
  • 60分手ぶら体験がなんと0円!
  • 6月末までは体験当日入会で月会費3ヶ月分が1,980円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒4940001
愛知県一宮市開明字西石亀20
アクセス「尾西IC南」より車で1分
問い合わせ体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間8:00~22:00
定休日金曜日
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
フルタイム 学割 4,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,300円(税込)
他店舗利用料 500円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

カーブス 一宮末広

カーブス
  • 今なら1日無料体験ご招待中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒491-0918
一宮市末広2丁目27-7
最寄駅観音寺駅 徒歩7分
問い合わせ0586-43-5866
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金入会金 16,500円(税込)
事務手数料などなし
地図

一宮市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイム フィットネス 一宮店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒491-0022
愛知県一宮市両郷町4-1-2
最寄駅バス停 藤塚町 徒歩10分
問い合わせ0586-52-3160
営業時間24時間
スタッフアワー:10:00〜19:00
定休日年中無休
駐車場38台
料金7,678円(税込)/月
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
事務手数料などなし
地図

フィットイージー 木曽川店

フィットイージー

  • 最新鋭のマシンを導入したマシン特化型ジム
  • 最先端の顔認証システムで万全のセキュリティー!会員カードやキーも不要
  • ウォータークーラー完備!トレーニング中の水分補給に便利
所在地〒493-0001
愛知県一宮市木曽川町黒田山1-2
最寄駅木曽川駅 徒歩14分
問い合わせ0586-48-5133
営業時間24時間営業
受付 10:00〜20:00
定休日年中無休
駐車場なし
料金スタンダード会員 7,150円(税込)
プレミアム会員 6,578円(税込)
オプション料金貸しロッカー 1,100円(税込)
入会金入会金 3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 2,200円(税込)
地図

一宮市でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

AXIS TRANING STUDIO 神山サテライトスタジオ

AXIS TRANING STUDIO 神山サテライトスタジオ

  • 完全オーダーメイドメニューのマンツーマントレーニング
  • ダイエット・ボディメイク以外にも不調改善やゴルフスコアアップなどのメニューもあり
  • カウンセリング&体験もあり
所在地〒491-0904
愛知県一宮市神山1-10-1
神山ビル102
最寄駅名鉄一宮駅・尾張一宮駅より徒歩5分
問い合わせ0120-181-255
営業時間10:00~23:00(時間変更有)
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニングコース 35,420円(税込)
オーダーメイドサポートコース 料金は応相談
入会金入会金 11,000円(税込)
事務手数料など
地図

ボディメイクスタジオSakuhoh

ボディメイクスタジオSakuhoh

  • 完全予約制のマンツーマンでトレーニング
  • 広々としたトレーニングルーム
  • 無料カウンセリングや2,200円(税込)の体験あり
所在地〒 491-0873
愛知県一宮市せんい3丁目9番8号
最寄駅バス停せんい4丁目下車徒歩2分
問い合わせ0587-50-7226
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング 6,600円(税込)
ダイエットコース(約2ヶ月)220,000円(税込)
肉体改造コースA(約3ヶ月)330,000円(税込)
肉体改造コースB(約2ヶ月)330,000円(税込)
ペアトレーニング 176,000円(税込)
入会金入会金 10,000円+税
事務手数料など
地図

PREMIUM BODY 一宮駅前店

PREMIUM BODY 一宮駅前店

  • マンツーマンによるトレーニング指導
  • 朝7時から夜23時まで営業
  • 無理の無い食事指導
所在地〒491-0858
愛知県一宮市栄3丁目5ー16
最寄駅一宮駅東口より徒歩3分
問い合わせ080-2390-4219
営業時間7:00〜23:00
定休日不定休
駐車場なし
料金プランシルバー会員 トレーニング回数12回 105,600円(税込)
ゴールド会員 トレーニング回数16回 162,800円(税込)
プラチナ会員 トレーニング回数20回 217,800円(税込)
入会金11,000円(税込)
地図

一宮市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

一宮スポーツ文化センター

所在地〒491-0043
愛知県一宮市真清田1丁目2番30号
最寄駅西一宮駅 徒歩13分
問い合わせ0586-24-1881
営業時間9:30~21:00
定休日第1・3月曜日、年末年始
駐車場93台 1時間 150円
料金トレーニングジム利用券(1回券) 350円(税込)
トレーニングジム・浴室・サウナ利用券(1回券) 700円(税込)
トレーニングジム利用券(12回券) 3,500円(税込)
トレーニングジム・浴室・サウナ利用券(6回券) 3,500円(税込)
入会金なし
事務手数料などなし
地図

尾西スポーツセンター

所在地〒494-0005
一宮市西五城字中川田36番地
最寄駅バス停 冨田北 徒歩8分
問い合わせ0586-61-5531
営業時間9:00~21:00
定休日月曜日(祝日は除く)
祝日の翌日(土曜日・日曜日・祝日にあたる場合は除く)
12月28日から翌年1月4日まで
駐車場96台
料金高校生以上1人 160円(税込)
年間会員券(購入日から1年間有効)3,780円(税込)
入会金なし
事務手数料などなし
地図

一宮市総合体育館

所在地〒491-0135
一宮市光明寺字白山前20番地
最寄駅木曽川駅 車7分
問い合わせ0586-53-6300
営業時間9:00~21:00
定休日第1、3水曜日(祝日を除く)
12月29日~1月3日
駐車場約500台
料金一回券 500円(税込)
回数券(11枚綴り)5,000円(税込)
年間会員券(購入日から1年間有効)12,000円(税込)
入会金なし
事務手数料などなし
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 7日間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

7日間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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