夏用レディーストレーニングウェアおすすめ人気12選｜上下セットアップも！

夏のトレーニングでは、暑さ対策や紫外線対策に効果的な機能を持つウェアを組み合わせることが大きなポイントになります。特に女性の場合は、日焼けや肌への影響を気にされる方も多いため、紫外線対策に効果的なアイテムを選ぶことがおすすめです。

そこで今回は、レディースの夏用トレーニングウェアの選び方を解説し、おすすめの人気商品をタイプ別にご紹介します。おしゃれな人気ブランドからお得な上下セットアップまで、幅広く厳選しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

夏用レディーストレーニングウェアの選び方

夏用のトレーニングウェアを選ぶ際に、おさえておきたいポイントをご紹介します。

吸汗速乾性や通気性に優れたものを選ぶ

夏のトレーニングウェア選びでは、屋内外を問わず運動中にかいた汗や熱を吸収し放出することで衣服内をドライで快適にキープしてくれる、優れた吸汗速乾性や通気性を兼ね備えているものがおすすめです。

特にムレやすい夏には優れた通気性がポイント。通気性の良い形状のウェアや、ムレやすいポイントにメッシュ生地を配置しているウェアなどをチェックしてみましょう。

UVカット機能があるものを選ぶ

女性の方の中には、強い日差しによる日焼けや紫外線による肌への影響を気にされる方も多くいます。特に屋外でトレーニングを行うときには、日差しや紫外線による影響を最小限に抑える工夫が必要です。

そこで、トレーニングウェアを選ぶ際には、UPF50+やUVカット率99％以上などの優れたUVカット機能が搭載されているものを選ぶことで、紫外線対策として大きな効果が期待できます。

インナーシャツやスポーツタイツを組み合わせる

おしゃれで人気な重ね着スタイルというファッション面の視点だけでなく、身体の動きのサポートや屋外での紫外線対策という点からも、半袖シャツやショートパンツの下に、UVカット機能や着圧を利用して身体の動きをサポートしてくれる機能が搭載されているスポーツインナーやタイツの着用はおすすめです。

暑い夏にインナーやタイツを着用するのは余計暑くなるのでは？と思うかもしれませんが、肌に密着する分、汗を素早く吸収・発散して快適な状態を保ってくれます。また、中には冷感機能を備えて夏向けモデルもあり、涼しく着用することができますよ。

上下セット｜夏用レディーストレーニングウェアおすすめ人気4選

ここからは、女性におすすめの夏用トレーニングウェアを「上下セット・トップス・ボトムス」のタイプ別にご紹介します。

SURENOW(シュアナウ)｜トレーニングウェア 上下セット

スリムでかわいいデザインの上下セット

スリムフィットなシルエットがかわいい、半袖Tシャツ、スポーツブラ、ロングパンツ、パーカーの4点セットです。どのアイテムも、通気性や吸汗速乾性に優れたストレッチ性の高い生地を採用しているので、運動中にかいた汗や熱をすばやく吸収し放出することで衣服内を常にドライで快適な状態にキープしてくれます。

Seeya(シーヤ)｜トレーニングウェア 上下5点セット

色々な組み合わせができる上下セット

やわらかく極上な肌触りの生地を使用した、半袖シャツ、パーカー、スポーツブラ、ショートパンツ、レギンスの5点セットです。通気性や吸汗速乾性に優れているので、運動量の多いシーンでも快適な着心地をキープしてくれます。また、アイテムの組み合わせ方を工夫することで、さまざまな季節やシーンに対応可能です。

Flexia(フレキシア)｜スポーツウェア レディース 上下セット

シンプルで使いやすい上下セット

シンプルなデザインで使いやすい、半袖シャツ、ショートパンツ、レギンスの3点セットです。どのアイテムも吸汗速乾性や伸縮性に優れた素材を使用しているので、サラッとした着心地が続きます。また、紫外線カット率99％以上のUVカット機能も搭載されているので、屋内外を問わずに多くのシーンで活躍してくれます。

PUMA(プーマ)｜CLASSIC フーデットスウェット トレーニングスーツ

リサイクル繊維を使用した上下セット

サスティナブルなリサイクル素材を使用している、スリムフィットなシルエットが特徴的な上下セットです。どちらのアイテムもロゴマークのワンポイントのみのシンプルなデザインで、シューズやシャツなどと合わせやすく、フードやパンツのウエスト部分には、ドローコードが付いているので、フィット感やサイズ調整も簡単です。

トップス｜夏用レディーストレーニングウェアおすすめ人気4選

TESLA(テスラ)｜トレーニングウェア ノースリーブシャツ

おしゃれなデザインのノースリーブシャツ

ポリエステル100％のハイパードライ素材を使用した、通気性や吸汗速乾性に優れているノースリーブシャツです。伸縮性の高い生地と4WAYストレッチ機能によって、フィット感や動きやすさも非常に高く、多くのシーンで活躍してくれます。また、カラーバリエーションも豊富にあるのでパンツなどとも合わせやすいです。

PUMA(プーマ)｜トレーニング シンプル ESS ロゴヘザー Tシャツ

シンプルなデザインの半袖シャツ

ヘザー素材を使用したシンプルなデザインで、レギュラーフィットなシルエットの半袖シャツです。鮮やかでかわいい6色のカラーから選べる豊富なカラーバリエーションと、プーマのベーシックなブランドロゴのみというシンプルなデザインによって、パンツやシューズなどともコーディネートが合わせやすいのでおすすめです。

Champion｜ワンポイントロゴ クルーネックTシャツ

ジャストなサイズ感で動きやすい

ジャストなサイズ感で身体が動かしやすい、半袖タイプのトレーニングウェアです。通気性や吸汗速乾性に優れているシャツ本体は、裏地がメッシュ素材になっている生地を採用しているので、透け感が軽減されています。また、UVカット機能も搭載されているので紫外線の影響から肌を保護してくれます。

LANBAOSI｜スポーツインナー 冷感

機能性抜群の長袖シャツ

優れた通気性や吸汗速乾性を兼ね備えている、長袖タイプのトレーニングウェアです。伸縮性の高い生地と4WAYストレッチ機能によってあらゆる動きをスムーズにサポートしてくれる抜群のフィット感に加えて、紫外線を抑えるUVカット機能や嫌なニオイを抑える抗菌防臭機能など、魅力的な機能が多く搭載されています。

ボトムス｜夏用レディーストレーニングウェアおすすめ人気4選

PUMA(プーマ)｜パフォーマンス ウーブン 3インチ ショーツ

動きやすさを追求したウーブンショーツ

トレーニングに欠かせない、動きやすさを追求したシンプルなデザインのウーブンショーツです。プーマ独自のDRY-CELL機能を搭載しているので、通気性や吸汗速乾性も高く、運動中の衣服内を常に快適でドライな状態にキープしてくれます。また、両サイドにはポケットも付いているので必要な小物を携帯して持ち運べます。

le coq sportif(ルコックスポルティフ)｜トレーニングハーフパンツ

エアロドライニット搭載のハーフパンツ

吸汗速乾性やUVカット機能を兼ね備えているエアロドライニット素材を採用している、ハーフパンツです。素材として汗などによるベタつきを軽減する効果が期待できるので、夏場のトレーニング時にも快適な着心地をキープしてくれます。また、ウェアなどとも合わせやすいシンプルなデザインも特徴的です。

TESLA(テスラ)｜トレーニング ジャージパンツ

軽くて着心地抜群のロングパンツ

ポリエステル89％、スパンデックス11％を使用し、優れた通気性や吸汗速乾性と伸縮性の高い生地によって、快適な着心地を実現しているロングパンツです。とても軽く履き心地も良いパンツ本体は、4つの方向へ伸びるストレッチ構造であらゆる身体の動きをスムーズにサポートしてくれるので、とても動きやすいです。

Champion(チャンピオン)｜フルレングスタイツ

デザイン性が高い高機能レギンス

身体の動きを制限しないストレッチ性に優れた素材を使用している、スポーツレギンスです。足首部分にあるロゴマークのグラフィックが特徴的なデザインのレギンス本体は、優れた通気性や吸汗速乾性に加えて、2WAYソフトコンプレッションによるほどよい締め付けと、汗のニオイを抑える抗菌防臭機能なども兼ね備えています。

関連アイテムをチェック！

その他のアイテムとして、「レディース用スポーツキャップ」や「レディース用アンダーウェア」は、夏の日差しを防ぐことができるおすすめアイテムです。こちらの記事もぜひ参考にしてみてください！

まとめ

今回は、女性におすすめの夏用トレーニングウェアをご紹介しました。夏のフィットネス、トレーニングでは、暑さ対策や紫外線対策に効果的な機能を持つウェアを組み合わせることが大きなポイント。

通気性やUVカット機能、冷感機能など、夏向けの機能に着目しつつ、必要な夏用ウェアを揃えてくださいね！