メンズコンプレッションインナーおすすめ12選｜人気ブランドも紹介！

身につけるだけでパフォーマンスをサポートしてくれるというコンプレッションインナーは、スポーツから日常生活まで幅広いシーンで多くの人に愛用されている高機能ウェアです。ただ、多くのメーカーからたくさんの種類の商品が販売されているので、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、コンプレッションインナーの効果や選び方、人気ブランドを解説し、メンズにおすすめの人気アイテムをご紹介します！

コンプレッションタイツが気になる方は、こちらの記事もあわせてチェックしてみてください。

コンプレッションインナーとは？

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コンプレッションインナーとは、肌に密着させて着るタイプのインナーで、伸縮性に優れた生地で身体を適度に加圧することで、筋肉や関節をサポートしてくれたり、快適な着心地、コンディションを維持できたりと、さまざまな効果をもたらしてくれる機能性インナーです。

その優れた機能性から今やスポーツやランニング、登山などさまざまなアクティブなシーンで使われる定番インナーともなっており、アンダーアーマーやミズノ、ナイキ、アディダスといった定番のスポーツブランドから、高機能インナーで人気のCW-XやC3fit、2XU、スキンズなど、たくさんのメーカーから販売されています。

コンプレッションインナーの効果

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身体を適度に加圧することでさまざまな効果が得られるコンプレッションインナー。ここでは、その具体的な効果をご紹介します。

疲労軽減やパフォーマンス向上が期待できる

コンプレッション機能により筋肉を適度に圧迫することで、運動中の筋肉の余計なブレを抑制し、エネルギーロスを抑えることで疲労軽減や運動効率を高める効果があるといわれています。

また、コンプレッションインナーの中にはテーピング原理でサポートラインを施すことで、肩甲骨の可動域を広げたり、姿勢を正したりと身体の動き、パフォーマンスをサポートしてくれる高機能タイプも存在します。

ドライな着心地が持続する

コンプレッションインナーには、吸汗速乾性に優れたモデルが多く展開されています。

肌に密着している分、汗をかいても素早く吸収、発散してくれるので、ドライでさらっとした着心地を持続させることができます。

夏は涼しく、冬は暖かく着れる

コンプレッションインナーには、夏向けに涼感機能を備えたモデルや、冬向けに保温性に優れたモデルなど、シーズンを通して活用できる商品展開がされています。

夏向けには、ムレを抑える通気性に優れたもの、接触冷感素材を使用したものなど酷暑でも涼しく着れるタイプがあり、さらにはUVカット加工がされているものもあるので、夏場の日焼け対策に効果的です。

冬向けには、裏起毛素材や発熱素材を使用しているものがあり、薄手のインナー1枚でも保温性が高く、寒い冬でもウェアを重ねることなく、身軽にスポーツに取り組むことができるようになります。

メンズコンプレッションインナーの選び方

メンズのコンプレッションインナーを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。

形状で選ぶ｜首元の形状や袖の長さをチェック

コンプレッションインナーには、首元や袖の形状にさまざまなタイプがあります。袖は「半袖、長袖、ノースリーブ」、首元は「ハイネック、モックネック、ラウンドネック、Vネック」とあります。

着用するシーズンや日焼け対策、防寒対策、スポーツのみならず日常生活のインナーにも活用するか、などで選ぶべきタイプが変わってくるので、用途を整理して最適なタイプを選べるようにしましょう。

サポート機能で選ぶ｜身体の動きをサポートするタイプもあり

コンプレッションインナーは、着圧によって筋肉のブレを抑制、サポートすることがベースにありますが、中にはサポートラインを施すことで身体の動きをサポートするサポートタイプもあります。

インナーシャツでいえば、肩甲骨の可動域を広げる、腕振りを促す、姿勢を正すといったサポート力のあるインナーが、CW-Xやミズノから展開されています。スポーツやランニングのパフォーマンスを高めたいという人にはおすすめの機能で、ただ機能が高まればその分価格も高くなるので、インナーを着用する目的や用途に合わせて検討してみましょう。

機能性で選ぶ｜吸汗速乾性やストレッチ性など

充実した機能性が特徴のコンプレッションインナー。コンプレッションによる機能以外にも、快適な着心地に関わるいくつかの機能があります。ご自身が求める機能が搭載されているか、チェックするようにしましょう。

吸汗速乾性

汗をかいても素早く吸収、乾かすことでドライな着心地をキープしてくれる機能。夏はもちろん、冬は汗冷えを防いでくれるので、シーズンを通して大切な機能です。

ストレッチ性

動きやすさやインナーのフィット感に関わるストレッチ性。特に激しい動きを伴うスポーツをされる方には大切な機能です。素材面では、主にポリウレタンは伸縮性に優れた素材で、コンプレッションインナーにも一定割合使われていることが多いです。

通気性

衣服内のムレを抑えて、快適なコンディションをサポートしてくれる通気性。特に夏用のインナーには大切な機能で、メッシュ素材を蒸れやすい箇所に配置して通気性を高めている商品などがあります。

抗菌防臭

ニオイの元となる菌の増殖を抑えることで、防臭効果を高める抗菌防臭加工。特にスポーツ中に汗などの嫌なニオイが気になるという方には、助けになる機能性です。

季節に合わせて選ぶ｜夏・冬向けの機能や素材をチェック

コンプレッションインナーは、オールシーズン使えるようなものから、夏向けモデル、冬向けモデルとシーズンに特化した商品も展開されています。暑い夏や寒い冬など、より快適な着心地を追求したいという方は、それぞれの季節に特化したモデルで選ぶのもおすすめです。

「夏」は通気性や冷感機能

夏用としてはチェックしておきたいのは、通気性や冷感素材などを採用した冷感機能など。メッシュ素材を多く配置することで通気性を高めたものや、高い吸汗速乾性でドライな着心地を保ちやすいものが展開されています。

「冬」は保温性

冬向けのモデルとしては、裏起毛素材や発熱素材など保温性の高い素材を採用しているものが展開されています。

サイズで選ぶ｜身体にフィットするサイズ感が大切

コンプレッションインナーはサイズ選びも大切なポイントです。身体に適度にフィットさせることで適切な効果が得られるので、ぴったりと合うサイズ感で選ぶ必要があります。

インナーシャツの場合、身長や胸囲を基準に選べる商品がありますが、胸囲などのサイズも重要です。普段のサイズで決めるのではなく、身体のサイズを把握したうえで選ぶのがおすすめ。また、コンプレッションを高めたい場合はサイズダウンを推奨している商品もあるので、商品ごとにサイズ選びの基準をチェックするようにしましょう。

メンズコンプレッションインナーのおすすめ人気ブランド5選

コンプレッションインナーを展開するおすすめの人気ブランドをご紹介します。

UNDER ARMOUR｜アンダーアーマー

コンプレッションウェアを代表するメーカーの1つが、アンダーアーマー。夏向けのヒートギアと冬向けのコールドギアとシーズンごとの商品をラインナップしており、人気ブランドながら価格もリーズナブルで、コスパの高さが魅力です。

適度なコンプレッションに加え、優れた吸汗速乾性やストレッチ性など、独自素材でスポーツシーンでも快適に着ることができます。

CW-X｜シーダブリュー・エックス

ワコールが展開する人気スポーツブランドのCW-X。独自のテーピング原理を組み込むサポート機能に優れた高機能インナーを展開しており、スポーツタイツを中心に高い人気を集めています。

機能性に優れたトップスも展開しており、セカンドボディやJYURYUシリーズをラインナップ。中でもJYURYUシリーズは独自のサポート機能でパフォーマンスUPをサポートしてくれます。サポート機能を搭載したインナーが気になる方は、要チェックの人気ブランドです。

MIZUNO｜ミズノ

日本を代表する総合スポーツメーカーのミズノは、バイオギアシリーズとして高機能なコンプレッションウェアを展開しており、高い人気があります。

リーズナブルな定番モデルから、BGシリーズとしてサポート機能を搭載したハイスペックモデルまで幅広くラインナップしており、自分の用途に合ったアイテムを見つけることが可能。動きやすさを追求した素材使いやカッティングなど、独自のこだわりも際立つ人気ブランドです。

C3fit｜シースリーフィット

ノースフェイスなど多くのメジャーブランドを擁するゴールドウィンが展開するC3fitは、スポーツタイツやインナーなど、高機能インナーを中心に展開しており、高い人気を誇ります。

独自の着圧設計をベースにした商品設計や着心地の良さに特徴があり、運動時のパフォーマンスUPのサポートから、日常生活にも使いやすいアイテムが揃います。

SKINS｜スキンズ

オーストラリア発のコンプレッションウェアブランドのスキンズ。独自テクノロジーの「動的段階着圧」が最大の特徴で、動いている状態での筋肉の形状と着圧の変化を計測することで、最適な着圧強度を提供します。

最高クラスの機能を備えたSERIES-5に加え、SERIES-3、SERIES-1と着圧強度の異なるシリーズを展開し、スポーツやランニングから低強度の運動、日常使いまでカバーするラインナップです。

メンズコンプレッションインナーのおすすめ人気12選

ここからは、男性におすすめのコンプレッションインナーをご紹介！アンダーアーマーやCW-X、C3fit、ミズノなど、高機能インナーを展開する人気ブランドからコスパに優れた商品まで、幅広く厳選しているのでぜひ参考にしてみてください。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAヒートギア アーマー ロングスリーブ

【クルー】

【モック】

アンダーアーマーの定番人気モデル

コンプレッションインナーの定番ブランド「アンダーアーマー」のヒートギアアーマー。ヒートギアは、優れた吸汗速乾性で酷暑時でも快適な着心地をもたらす、夏でも涼しく着れるタイプです。

適度な加圧により筋肉のブレを抑え、4方向に伸びる4WAYストレッチ素材でどんな動きでもスムーズで快適です。価格もリーズナブルなのでエントリー用としてもおすすめの定番モデルです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAコールドギア アーマー

【クルー】

【モック】

裏起毛の保温力と速乾性で冬に最適なコールドギア

アンダーアーマーの冬におすすめのコールドギアアーマー。コールドギアは裏起毛を採用しており、十分な量の細かな起毛が体熱を閉じ込め、優れた保温力を発揮します。さらに、吸汗速乾性にも優れているので、汗をかいても即座に乾かしドライさをキープ、汗冷えを防止します。

保温力や速乾性、軽量性など冬に求められるテクノロジーをバランスよく搭載しており、1枚でも暖かい、おすすめの冬用コンプレッションインナーです。

CW-X｜JYURYU

【クルー】

【モック】

肩甲骨の可動域を広げる機能性トップス

ワコールが展開するCW-Xのサポート機能を搭載したはハイパフォーマンスモデル、JYURYU。独自のサポートラインで、肩甲骨、広背筋、腹斜筋へのサポートを搭載したモデルで、肩甲骨の可動域を広げ、効率的な動きをサポートしてくれます。

体全体を使った効率の良い動きを促し、運動時の疲労も軽減。マラソンやランニング、ゴルフ、球技など、上半身の動きが重要なスポーツにおすすめで、吸汗速乾やストレッチなどの機能性も標準搭載しています。

C3fit(シースリーフィット)｜インスピレーションロングスリーブ

独自の着圧設計で運動効率を高める

スポーツタイツを中心に高機能インナーを展開する人気ブランド「C3fit」の定番インスピレーションシリーズのロングスリーブシャツ。独自の着圧設計により関節や筋肉の余分のブレを抑制し、パフォーマンスをサポートしてくれます。

着心地の良さにも定評があり、日本人の平均的な体型をベースにフィット感を追求、着用によるストレスを感じさせない作りで、ランニングやゴルフなどのスポーツシーンはもちろん、日常生活にも活用できる1枚です。

C3fit(シースリーフィット)｜パフォーマンスロングスリーブ

フィット感を追求した設計で動きやすさも◎

C3fitのラグビー向けに開発されたベースレイヤー。ラグビー向けと謳われていますが、幅広くスポーツシーンに使えるコンプレッションインナーで、独自の着圧設計が身体のブレを抑え、パフォーマンスを出しやすい状態を保ってくれます。

身体へのフィット感を追求した設計で、高い運動追従性を実現。さらに、UPF値40以上のUVカット加工で、日焼け対策にもおすすめな1着です。

SKINS(スキンズ)｜コンプレッションウェア SERIES-3 トップス

人気シリーズの後継モデル。適度な着圧強度で幅広く使える

スキンズを象徴するA400シリーズの後継シリーズ。腕への集中的な動的段階着圧により、筋肉の振動を抑え、さらに前後左右に配置されたメッシュパネルにより高い通気性と透湿性を実現しています。

SERIES-3は適度な着圧強度なので、エントリーモデルにもおすすめ。陸上競技やランニング、ジム、日常生活など、幅広いシーンで使用できるモデルです。

MIZUNO(ミズノ)｜バイオギアシャツ BG7000T

腕振りと姿勢を支えるサポートインナー

優れたサポート力で人気のミズノBGシリーズのトップス、BG7000T。肩甲骨や上腕、体幹など上半身をフルで支えるサポート機能を搭載したモデルで、姿勢を正し、スムーズな腕振りを促してくれます。

ランニングやスキー、テニス、ゴルフなどのスポーツに最適で、パフォーマンスを高めたい方におすすめの高機能インナー。快適な着心地を支える吸汗速乾性や通気性、ストレッチ性などの機能も充実しています。

MIZUNO(ミズノ)｜ドライアクセルバイオギアシャツ

動きやすさを追求した快適なフィット感、マットな質感も魅力。

ミズノの人気シリーズ「バイオギア」のコンプレッションインナー。ミズノ独自のダイナモーションフィット搭載モデルで、カッティングやフィッティングなど動きやすさを追求することで、ウェアの引きつれなどを軽減し、抜群の動きやすさです。

光沢感を抑えたマットな質感の新素材を採用することで、見た目新たにクールな印象を与えられる1着。お手頃価格でカラーバリエーションも豊富、初めてのコンプレッションインナーにもおすすめの人気商品です。

NIKE(ナイキ)｜長袖 コンプレッションインナー NP

速乾性に優れた独自テクノロジーで快適な着心地をキープ

人気スポーツブランド、ナイキの長袖コンプレッションインナー。優れた速乾性を発揮するナイキのDri-FITテクノロジーがさらりと快適な状態をキープし、通気性の良いメッシュを配し、通気性を確保。ムレずに涼しいコンディションを保ってくれます。

また、伸縮性に優れた軽量素材が身体にぴったりとフィットし、不快感のない動きをサポート。洗練されたデザインとともに機能も充実した人気アイテムです。

adidas(アディダス)｜アルファスキン チーム ロングスリーブシャツ

長時間でも快適に着れる、ライトコンプレッションベースレイヤー

アディダスのアルファスキンシリーズはテックフィットの後継モデルで、アスリートの動きを妨げず、よりフィットした着用感をもたらす3D構造で360°包み込みラッピングデザインに、独自のキネティックラインがパフォーマンスをサポートしてくれます。

さらにチームモデルは長時間の着用にも最適な着圧設定で、メッシュ素材を取り入れることで衣服内の快適なコンディションを維持。ワンポイントのシンプルなデザインでカラー展開も豊富なので、ユニフォームのインナーとして色を合わせたい時にも最適な商品です。

TESLA(テスラ)｜コンプレッションインナー

コスパの高さが魅力の冬用インナー

機能性の優れたウェアを安い価格で提供するコスパの高さに人気があるテスラの冬向けコンプレッションインナーです。裏地に採用したマイクロフリース素材が保温性を高め、冬でも暖かく着れる1着です。

吸汗速乾性や伸縮性もあり、縫い目もフラットなので肌あたりも滑らか。スポーツから日常にも活用することができ、シンプルなデザインで使いやすい高コスパ商品です。

OTAFUKU GLOVE(おたふく手袋)｜ボディタフネス パワーストレッチシャツ

遠赤外線加工＋裏起毛で薄手でも暖かい

おたふく手袋が展開するボディタフネスのパワーストレッチシリーズ。保温性に優れた冬用コンプレッションインナーです。遠赤外線加工に加え、微細な裏起毛素材で優れた保温力を発揮し、吸汗速乾性にも優れているので、汗をかいてもドライに着ることができます。

さらに、伸縮自在のパワーストレッチ素材が適度に密着することで身体をサポート。薄手なのでインナーに使いやすく、何といっても価格の安さが魅力の人気アイテムです。

他のコンプレッションウェアもチェック！

コンプレッションインナーが気になる方は、その着圧機能により部分的にサポートしてくれる、アームカバーやカーフスリーブ、コンプレッションソックスなども要チェックのアイテム。おすすめの商品をまとめたこちらの記事もあわせて参考にしてみてください！

まとめ

今回は、メンズでおすすめのコンプレッションインナーをご紹介しましたが、いかがでしたか？コンプレッションインナーは、大手スポーツブランドをはじめ多くの商品が販売されています。

サポート機能の有無やその他の機能性、オールシーズン使えるようなものから夏向け、冬向けモデルなど、それぞれ特徴に違いがあるので、ご自身が求める機能があるかをチェックしながら、最適な1着を見つけてくださいね！