トレーニングやフィットネス、アウトドアから日常使いまで、幅広い場面で活躍するトレーニングシャツ。トレーニング中でも快適な着心地を維持できる、機能性に優れたものが各スポーツブランドから展開されています。
そこで今回は、レディース向けにトレーニングシャツの選び方を解説し、おすすめの人気商品を半袖・長袖のタイプ別にご紹介します！
レディーストレーニングシャツの選び方
レディースのトレーニングシャツを選ぶ際に、おさえておきたいポイントをご紹介します。
袖の長さで選ぶ
トレーニングシャツには、半袖シャツと長袖シャツの大きく2つに分かれます。
半袖シャツは、袖が短いぶん涼しく、暑い時期のトレーニングには必須のウェアになっています。さらに、インナーやアウターを重ね着することでオールシーズン着用することができます。
一方、長袖シャツは袖が腕全体を覆い、冷たい外気が直接肌にあたるのを防いでくれるので、秋冬にぴったり。また、夏でも快適に着用できる長袖シャツもあり、紫外線対策や肌を露出させたくないという場合にも活用することができます。
通気性や吸汗速乾性に優れたシャツを選ぶ
トレーニング目的で使用する場合、通気性や吸汗速乾性に優れたシャツを選ぶと、快適な着用感を得ることができます。
特に、ポリエステル素材の生地は吸汗速乾性に優れているのでおすすめ。生地に使用されている素材にも注意しながら選んでみてください。
動きやすさで選ぶ
トレーニングシャツを選ぶ際には、着用したときの動きやすさも重要になってきます。どんな動きにも対応できる生地のストレッチ性や、ウェア自体の軽さなどを重点的に確認すると良いでしょう。
また、体に適度にフィットするよう自分に合った形状やサイズのものを選ぶようにしましょう。
半袖｜レディーストレーニングシャツおすすめ人気5選
ここからは、女性におすすめのトレーニングシャツを「半袖・長袖」とウェアのタイプ別にご紹介します。アディダスやミズノ、プーマといった人気スポーツブランドからコスパに優れた安い商品まで、幅広く厳選しています。
MIZUNO(ミズノ)｜ナビドライ半袖Tシャツ
吸水速乾性に優れたトレーニングTシャツ
日本のスポーツブランド、ミズノから出ている吸水速乾ウェア、ナビドライTシャツです。肌触りが良く着心地に優れているだけでなく、UVカット機能がついており、紫外線から肌を守ります。刺繍された胸元のワンポイントロゴがアクセントとなっています。
PUMA(プーマ)｜パフォーマンスヘザーキャットTシャツ
着心地が良くて動きやすい設計
こちらのウェアは、体を動かしやすい仕様になったスリムカットや、広めのクルーネックなど、運動する女性のために設計されたTシャツになっています。プーマの吸水速乾性機能dryCELLにより、トレーニング中の衣服内をドライに保つことができます。
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAテック ショートスリーブ クルー ツイスト
独自素材で快適な着用感
こちらのトレーニングウェアは、ルーズタイプのTシャツになっています。生地には、アンダーアーマー独自の肌触りの良い素材を使用しており、快適な着用感を実現しています。また、優れた速乾性と防臭加工により、汗をかいた後の嫌な臭いも抑えることができます。
adidas(アディダス)｜エッセンシャルズ ロゴTシャツ
環境に優しいトレーニングTシャツ
世界的スポーツブランド、アディダスから出ているトレーニングTシャツです。通気性に優れており、トレーニング中の衣服内の蒸れを抑えることができます。また、生地には、リサイクルポリエステル素材が使用されており、地球環境に配慮した製品となっています。
Champion(チャンピオン)｜SPORTS C VAPOR Tシャツ
おしゃれでかわいいトレーニングTシャツ
トレーニング中、体をドライに保ち、涼しく快適な着心地を維持することができるトレーニングTシャツです。機能性にも優れており、UVカット機能や防臭機能がついています。胸元のチャンピオンロゴと、派手さを抑えたカラーバリエーションが揃った、おしゃれな一着です。
長袖｜レディーストレーニングシャツおすすめ人気5選
asics(アシックス)｜LIMO GPX 長袖シャツ
機能性とデザイン性を兼ね備えた長袖シャツ
こちらの製品は、アシックスのトレーニングウェアシリーズLIMOのロングスリーブトップです。吸汗速乾性に優れているので、トレーニング中のウェアのベタつきを抑えてくれます。またデザイン性にも拘っており、昇華プリントによる鮮やかなグラフィックが印象的で、スポーティーな一着になっています。
le coq sportif(ルコックスポルティフ)｜長袖トレーニングシャツ
夏でも涼しい薄手の長袖シャツ
フランス生まれのスポーツブランドであるルコックスポルティフから出ている、シンプルなワンポイント長袖シャツです。生地には、吸汗速乾性やUVカット機能に長けているエアロドライニット素材を採用しています。薄手で涼しい長袖シャツなので、暑い時期でも紫外線対策しながら快適にトレーニングすることができます。
FILA(フィラ)｜長袖トレーニングTシャツ
カジュアルなデザインのトレーニング長袖Tシャツ
おしゃれなカジュアルウェアからシューズなども手がけているスポーツ用品ブランド、フィラの長袖Tシャツです。ポリエステル100%素材でできているため通気性に優れており、トレーニング中もサラサラ感を維持することができます。胸元の大きなブランドロゴと、カラーデザインが可愛らしい一着です。
Baleaf(バリーフ)｜長袖トレーニングシャツ
高いUVカット率を誇るロングスリーブシャツ
こちらのロングスリーブのトレーニングシャツは、紫外線カット率が99%と最高基準の製品で、強い日差しから肌を守ることができます。また、汗をかいても素早く吸収し発散する生地を使用しており、常に快適さを保つことができるので、夏場の屋外でのスポーツやアウトドアにぴったりの製品です。価格も手頃で、お値段以上の高機能ロングTシャツです。
J.S. by James Square(ジェームズ・スクエア)｜ハーフジップトレーニングシャツ
ハーフジップ付きの動きやすい長袖トレーニングシャツ
伸縮性のあるポリステルニット素材を採用することで、体にフィットし、動きにしっかりと馴染む長袖トレーニングシャツです。ハイネックデザインで首元まで紫外線対策できますが、ハーフジップ付きなので、首元を開けて涼しく着用することもできます。ジップとステッチのカラーデザインが、おしゃれなアクセントとなった一着です。
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