スクイズボトルおすすめ人気12選｜カバー・ケースも併せてご紹介！

運動中の水分補給をスムーズに行えるスポーツシーンにぴったりのアイテムが「スクイズボトル」。容量やデザインの違い、保冷できるタイプなど種類もさまざまあります。

そこで今回は、amazon・楽天などのECサイトで人気のおすすめ商品をご紹介します！スクイズボトルのメリットやデメリットに加え、併せてチェックしておきたいスクイズボトルカバー・ケースも紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。

スクイズボトルとは？

出典：Amazon

スクイズボトルとは、「squeeze＝握る、絞る」の意味の通り、ボトルをギュッと握ることで中身を出し、水分補給することができるドリンクボトルです。

ソフトな材質でできており、簡単に握れて素早く水分補給できるのがスクイズボトルの特徴。マラソンやランニング、サイクリング、サッカーの試合中などスポーツ中の水分補給に便利なアイテムで、最近ではフィットネスジムなどでも携帯している人を多く見かけます。

スクイズボトルのメリット・デメリットは？

スクイズボトルのメリット

まず、スクイズボトルのメリットとしては以下のような点が挙げられます。

握るだけで素早く水分補給ができる

スクイズボトル最大の特徴ですが、握るだけで中の飲み物が吹き出してくる構造なので、飲みたいときにサッとスムーズに水分補給することが可能。キャップや飲み口もワンタッチで開閉するのでストレスなく飲むことができます。

軽量でソフトで丈夫な素材を採用

スクイズボトルに多く採用されている素材はポリプロピレンやポリエチレンなど。軽量で柔らかな材質に加え丈夫でもあるので、持ち運びや取り扱いが容易です。万が一落としたりしても、傷や凹みが生じにくい材質です。

価格が安い

スクイズボトルは、とにかく価格がリーズナブルです。安いものでは400円前後で購入することが可能。スクイズボトルを試してみたい方や買い替えが必要な方も気軽に購入することができますね。

スクイズボトルのデメリット

反対にスクイズボトルのデメリットとしては、以下のようなものがあります。

液漏れする場合もある

スクイズボトルは密閉容器ではないため、中身が入った状態で衝撃などによって液は漏れする場合もあります。液漏れがある場合は、空の状態で持ち運び、スポーツ前に中身を充填するなど使い方を工夫してみましょう。

保冷・保温向きのボトルではない

中には保冷・保温機能を搭載したスクイズボトルもありますが、スタンダードな商品は保冷・保温機能はありません。したがって飲み物の温度を長時間キープすることには不向きなボトルです。

スクイズボトルの選び方

スクイズボトルを選ぶ際に押させておきたいポイントをチェックしていきましょう。

容量で選ぶ

スクイズボトルの容量は500ml〜1000mlが一般的です。ジョギングやランニング、サイクリングなど運動中に携帯する場合は500ml程度がおすすめ。

部活やジム、長時間のスポーツなどには大容量の1000mlがおすすめです。また、アクエリアスやポカリスエットなどパウダーからスポーツドリンクを作る場合も1000mlの容量が一般的です。

中には600~700mlの絶妙な容量のボトルもあるので、どれくらいの容量が必要かご自身のスポーツシーンに合わせて検討しましょう。

飲み口で選ぶ

スクイズボトルの飲み口の部分は、キャップ式やフタ（オーバーキャップ）式、キャップなしなどの種類があります。キャップがあることで衛生的な使い方ができますが、ご自身の好みに合わせて選びましょう。

飲み口に触れずに飲める「キャップ式」

出典：Amazon

スクイズボトルの主流であるキャップ式。飲み口にフィットするような形状で、キャップを外すと同時に飲み口も引き上がるめ、飲み口に触れることなく水分補給ができて衛生的です。

しっかりカバーできる「フタ式」

出典：Amazon

種類はそれほど多くありませんが、フタ式のキャップであれば、飲み口周辺を広範囲にカバーできるので汚れがつきにくく、衛生面が気になるという方にはおすすめのタイプです。

機能性で選ぶ

スクイズボトルは、兼ね備える機能によっても使い心地や効果が変わってきます。

グリップ力に優れるくびれデザイン

握ることで中身を押し出すスクイズボトルにとって、スムーズな水分補給をサポートする上でも握りやすさは重要なポイントです。

ボトルにくびれや凹凸のあるデザインは片手でも握りやすく、女性や子供にもおすすめのデザイン。運動中に汗などで濡れた手でもしっかりグリップすることができます。

二重構造で保冷機能をプラス

一般的に保冷・保温性に欠けるスクイズボトルですが、中には断熱素材を使った2重構造にすることでソフトな材質ながらも保冷機能を搭載したモデルが展開されています。

主にサイクリング向けに開発されたアイテムが多く、CAMELBAK(キャメルバック)やELITE(エリート)といったブランドから販売されています。スポーツ中も冷えた飲み物が飲みたいという方向けの保冷機能です。

水分補給量を確認したい場合は透明・半透明タイプ

どれだけ水分を補給したか補給量を確認しながらトレーニングしたいという方には、ボトル本体が透明もしくは半透明タイプのデザインがおすすめです。

ひと目で残量を確認することができるので、飲む量を調整しながらトレーニングに励むことができます。

BPAフリーで選ぶ

BPAフリーとは、プラスチックの原料として使われるBPA（ビスフェノールA）という化学物質を含まない製品のことを指します。

容器から飲食物に移行して体内に取り込まれ、悪影響を及ぼすことが懸念され話題になった物質ですが、より安全性を重視したいという方は、BPAフリーの商品がおすすめです。

スクイズボトルのおすすめ人気ブランド

NIKE｜ナイキ

世界的なスポーツブランドのナイキは、高い技術力とデザインによって世界中の人から人気を集めています。そんなナイキから発売されているスクイズボトルは、さまざまな機能で商品を展開しており、中でも漏れ防止弁付きのスクイズボトルはキャップを外す手間がないので、パッと水分補給したい方におすすめです。

ポカリスエット

大塚製薬の飲料であるポカリスエット、そのデザインのスクイズボトルは、多くのスポーツをする人々に利用されてきたベストセラーモデルです。特徴は、飲み口にキャップ式を採用しているので、キャップに埃が付かない点や触らずに飲める点とシンプルなデザインで使いやすいところです。

AQUARIUS｜アクエリアス

ドウシシャから販売されているアクエリアスのスクイズボトルは、キャップ式やキャップなしタイプなどを展開しています。使用環境や用途によって飲み口のタイプを選べる点や、抗菌加工がついているのが嬉しいポイントです。

スクイズボトルのおすすめ人気12選

ここからは、厳選したおすすめのスクイズボトルをご紹介します。ナイキなどの人気ブランドから飲料メーカーのボトル、保冷機能付きボトルまで幅広く厳選しています。

NIKE(ナイキ)｜ハイパーフューエル ウォーターボトル

漏れ防止弁付きでこぼれにくいおしゃれボトル

ナイキの洗練されたデザインのスクイズボトルです。持ちやすさを重視した特徴的なエルゴノミッデザインに加え、漏れ防止弁付きのパフバルブの飲み口はこぼれにくく機能的。

半透明のボディーでトレーニング中も水分補給量が一目瞭然です。安心のBPAフリーで食洗機可でお手入れも簡単。おしゃれなデザインと機能を兼ね備えた人気アイテムです。

アクエリアス｜スクイズボトル 1.0L

蓋部分は銀イオンの抗菌仕様で衛生的！

アクエリアス1リットル用パウダーに対応する専用のスクイズボトル。握りやすく持ちやすい形状はスポーツシーンにぴったりで、飲み口に手を触れずに飲むことができます。

蓋部分は銀イオンの抗菌仕様でパーツは分解できるのでお手入れも簡単。衛生的に使える定番のスクイズボトルです。

SAVAS(ザバス)｜スクイズボトル 1000ml

安くて使いやすい

安くて使いやすいザバスのスクイーズボトル1000ml。ソフト素材で持ちやすく、滑り防止のためのくびれデザインでジムやスポーツシーンに最適です。

パッキンレスで清潔感がアップし、キャップ付きで飲み口も衛生的に保つことができます。デザインも良く、価格も安いのでエントリーモデルや買い替えにもおすすめです。

ポカリスエット｜スクイズボトル

グリップしやすいスクイズボトル

定番の円柱型のスクイズボトルに、持ちやすいような凹凸形状を採用したスクイズボトル。従来品よりも指に引っ掛かりができたので持ちやすくなっているのが特徴で、キャップの開けやすさや、広い蓋のおかげで飲み物が入れやすいのは以前のモデルを引き継いでいます。

冷たい飲み物を入れた際、表面が濡れるのが気になる方はキャリージャケットとあわせて購入することをおすすめします。

energen(エネルゲン)｜スクイズボトル

定番シルエットのスクイズボトル

大塚製薬ドリンクシリーズ、エネルゲンロゴの定番スクイズボトル。シンプルな形状で洗いやすく、耐久力もあり、適度な柔らかさで飲みやすいところも人気で多くの人に使用されています。

この独特なカラーリングで周りとの差別化もしやすく、黒色のマジックで名前を書いた時に文字が見やすいのもいいですね。セットのキャリージャケットがあるので持ち運びもしやすい点も嬉しいポイントです。

アミノバリュー｜スクイズボトル

使い勝手が良いオーソドックスなスクイズボトル

大塚製薬ドリンクシリーズのアミノバリューのスクイズボトル。オーソドックスで使い勝手がよく、耐久性もあるので長く使うことができます。

特徴的なオレンジカラーで見分けがつきやすいのもポイント。本体価格もリーズナブルでBCAAパウダーやキャリーカバーとのセット商品もお得です。

HALEO｜スクイズボトル ブラック

シックなブラックカラーがおしゃれなスクイズボトル

こちらの商品はスタンダードな形のスクイズボトルで、使いやすくお手入れもしやすい形状になっています。

また、デザインが優秀で、ジムなどの大人な空間に合うようなブラックのカラーリングなので、どんな状況でも使いやすくて便利です。

asics(アシックス)｜ランニングボトル

ソフトタイプで走りながらも飲みやすい

人気ブランド「アシックス」のランニング用スクイズボトル。500mlの容量で持ち運びしやすく、ボトルポーチとの相性も抜群です。

ソフトタイプで走りながらの水分補給もスムーズ。価格も安く、使い勝手も良いコスパに優れたボトルです。

Body Sculpture(ボディスカルプチャー)｜ウォーターボトル 1000ml

キャップorストローの2WAYで使える

ボディスカルプチャーはイギリス発のハイクオリティなフィットネス用品を手掛けるブランド。キャップとストローの2WAYの飲み口が付属しており、好みやシーンによって使い分けも可能です。

耐熱・耐冷に優れたポリエチレン製で1000mlの大容量は、ジム・フィットネスシーンをはじめ使い勝手の良いアイテムです。

CAMELBAK(キャメルバック)｜ポディウム サイクリングボトル

走行時でも飲みやすいサイクリングボトル

新設計の「キャメルバック」ポディウムシリーズのおしゃれなサイクリングボトル。独自のセルフシーリングジェットバルブを採用し、走行時は漏れずに軽く押すだけでドリンクが吹き出すシステムで、飲むたびにキャップを開ける必要がありません。

さらにバルブを回転させれば完全にロック可能で安心して持ち運びも可能。飲みやすさ、洗いやすさなど機能を追求し、幅広いシーンで重宝できるアイテムです。

CAMELBAK(キャメルバック)｜ポディウムチル 保冷保温ボトル

通常ボトルの2倍の保冷性能

キャメルバックの保冷・保温機能を備えたポディウムチルボトル。ノーマルボトルと比較して２倍の保冷能力を誇り、長時間のライドやトレーニングでも冷たいドリンクを水分補給することができます。

二重構造で断熱素材を採用していながらも本体はしなやかで軽く押すだけで水分補給が可能。保冷性能のあるスクイズボトルをお探しの方におすすめの人気ボトルです。

ELITE(エリート)｜ICE FLY サーモボトル

超軽量ながらも2.5時間の保冷機能

保冷機能を持つELITEのサイクリング向けサーモボトルです。超軽量デザインながらも約2.5時間の保冷機能を持つボトル。ボディはソフトで握りやすく、新型の吸い口を採用することで流量もアップ、握りやすく飲みやすいを追求したモデルです。

飲み口を保護するキャップ付きで衛生的に使用することができます。スポーツやフィットネスシーンにおいて冷たいドリンクを飲みたい方におすすめの保冷ボトルです。

スクイズボトルカバーのおすすめ人気5選

続いて合わせてチェックしておきたいスクイズボトルのカバー・ケースをご紹介します。カバーを付けることで保冷効果を高めたり、ボトル表面の水滴でバッグ内が濡れたりするのを防ぐことができます。キャリーストラップ付きで持ち運びにも便利ですよ。

RICHEN｜ボトルカバー

汎用性の高いシンプルなデザイン

シンプルなデザインで汎用性の高いRICHENのボトルカバー。伸縮性に優れたネオプレン素材でボトルにフィットするよう伸縮します。3サイズ展開で取り外し可能なショルダーストラップ付きです。

ポカリスエット｜キャリージャケット

保冷効果で温度をキープ

ポカリスエットスクイズボトル専用のキャリージャケットです。保冷性を高めることができ、冷たい温度をキープすることができます。持ち運びに便利なキャリーストラップ付き。

アミノバリュー｜キャリージャケット

スクイズボトルに対応したボトルカバー

スクイズボトルに対応したアミノバリューのキャリージャケットです。ストラップ付きで持ち運びにも便利。アミノバリューのスクイズボトルとセットで使いたいボトルカバーです。

アクエリアス｜ボトル用ポーチ

アクエリアス専用のボトルポーチ

アクエリアスのスクイズボトルとステンレスボトル1リットルに対応する専用ボトルポーチ。カラーも豊富でおしゃれに持ち運ぶことができます。

MIKASA(ミカサ)｜折りたたみ式ボトルキャリアー

折りたたみで持ち運び便利なキャリーケース

MIKASAの折りたたみ式ボトルキャリーケース。折りたためて持ち運びにも便利。部活など大人数でスクイズボトルを使用する時に重宝できるアイテムです。

保冷もできる水分補給アイテムもチェック！

水分補給において、より保冷力や容量が大きいアイテムをお探しの方は、スポーツ水筒がおすすめです。
スポーツ水筒の記事をこちらにまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

まとめ

今回は、amazonや楽天市場などのECサイトで人気のスクイズボトルをご紹介しました。スクイズボトルとはいえ、容量やデザイン、握りやすさなどさまざまな違いがあります。

それぞれのスポーツシーンに合ったタイプがあるので、ご自身の用途に合った最適なものをぜひ見つけてくださいね！