ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、新宿にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
1つはパーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用する方法です。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
池袋のピックアップパーソナルジム
池袋市にはさまざまなパーソナルジムがありますが、本格的なダイエットやボディメイクをしたい方にはライザップ、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい女性にはUNDEUX（アンドゥ）がおすすめです。
ライザップ店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
ライザップの料金
ライザップの基本的なコースは、トレーナーと1対1行うマンツーマントレーニングコースと2名で同時にトレーニングを見てもらえるペアトレーニングコースがあります。
ライザップの料金はトータルで見ると高く感じるかもしれませんが、短期間で結果が出るかつ、一生涯使えるダイエット知識や習慣が手に入るため、今までダイエットがうまくいかなかった方や結果を必ず出したい方にとっては料金以上の価値があるジムと言えます。
| コース | 料金 |
|---|---|
| マンツーマントレーニングコース | 全16回 327,800円（税込）〜 |
| ペアトレーニングコース | 全16回 437,800円（税込）〜 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
ライザップの店舗詳細
| 所在地 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR各線池袋駅 西口C6出口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） ペアシェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅 東口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） ペアシェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
UNDEUX（アンドゥ） 池袋スタジオ
- 女性特化プログラムで｢大幅ダイエット｣｢美尻｣｢産後ダイエット｣などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
- 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
- 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評！
- リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回（50分マンツーマン）4,950円（税込）で受けられる
- 今なら入会金が最大で15,000円（税込）OFFになるキャンペーン実施中！
| 所在地 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階 池袋スタジオの詳細 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「池袋駅」徒歩１分 |
| 問い合わせ | 03-6709-4545 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 2か月集中コース（糖質オフの宅配食が16食無料） 215,600円（税込） 3か月集中コース（糖質オフの宅配食が24食無料） 323,400円（税込） アフターDAY FREEコース 19,800円（税込）（4,950円/回） アフターALL FREEコース 27,720円（税込）（6,930円/回） ※宅配食の送料はエリアによって異なります。 |
| 入会金や事務手数料 | 33,000円（税込） ※5,000円（税込）〜15,000円（税込）割引になるキャンペーン実施中！ |
| 地図 |
池袋でダイエットにおすすめのパーソナルジム
まずは短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
BEYOND 池袋店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 170-0013 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「東池袋駅」より徒歩1分 「池袋駅」より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 03-6812-1930 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 入会金無料 |
| 地図 |
24/7ワークアウト
- Amazonギフト券最大5万円分プレゼントキャンペーン実施中！(※)
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
■対象期間：2023/12/20までにパーソナルトレーニングコースを契約し、入金が確認できた方
■キャンペーン対象店舗：全店舗
■注意事項：
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・キャンペーンの併用は不可となります。
・契約いただいたコースによってギフト券の金額は変更がございます。詳細は無料カウンセリングにてご案内いたします。
・キャンペーン特典は契約し入金が確認された方へ、契約月の翌々月までにEmailアドレス宛に送付いたします。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
■キャンペーン対象店舗：全店舗
■注意事項：
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・キャンペーンの併用は不可となります。
・契約いただいたコースによってギフト券の金額は変更がございます。詳細は無料カウンセリングにてご案内いたします。
・キャンペーン特典は契約し入金が確認された方へ、契約月の翌々月までにEmailアドレス宛に送付いたします。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| 所在地 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 有楽町線東池袋駅 徒歩3分 JR池袋駅 徒歩14分 |
| 問い合わせ | 0120-501-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
| 所在地 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR池袋駅 C6出口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
チキンジム 池袋店
- 今なら入会金無料！さらにAmazonギフト券30,000円分がもらえる！
- InBodyで体組成データ測定＆遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
- チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売
| 所在地 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「池袋駅」徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6709-1013 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円（税込） ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円（税込） ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円（税込） |
| オプション料金 | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
ラスタイル 池袋東口本店
- 筋トレ・ボクシングとフリー有酸素運動を組み合わせたカリキュラムは長めの90分
- トレーニングウェアやシューズ、靴下、タオルは全て無料でレンタル
- 半年間のアフターケア付コースならリバウンド対策も安心
| 所在地 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅より徒歩5分 東池袋駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-5924-6810 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30／最終受付 21:00 土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【全身ダイエットコース】 12回コース 158,400円（税込） 16回コース 211,200円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
REGBODY 池袋店
- お得な入会キャンペーンを実施中！
- スティックモビリティプログラムを導入し、太りづらい体づくりを提案
- アフターフォローも充実！卒業後のトレーニングメニュー作成やメンテナンストレーニング1回が無料
| 所在地 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3丁目29-14 一平ビル 3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-4570-6135 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ボディメイクコース】 2か月コース 全16回 127,000円（税込）/月 3か月コース 全24回 113,560円（税込）/月 3か月コース 全24回 113,560円（税込）/月 シニア向け2か月(60歳以上の方) 全16回 96,000円（税込）/月 【プレミアムボディメイクコース】 【色々選べる通いやすいプラン】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
ボディーク池袋店
- 「食べながら痩せる」Bodykeならではのメソッドを提案
- プログラム前には食事法の講義を実施、プログラム後にはリバウンド防止サポート付き
- 全額返金保証やリバウンド保証などの10個の保証あり
- 無料体験があるから安心して始められる
| 所在地 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄池袋駅 C2出口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-6912-9904 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | クイックコース 196,600円（税込） スタンダードコース 294,400円（税込） SPボディメイクコース 392,200円（税込） |
| 入会金 | クイックコース 41,800円（税込） スタンダードコース 19,900円（税込） SPボディメイクコース 無料 |
| 地図 |
BODY MAKE PLANNING
- 池袋駅東口より徒歩6分の完全個室マンツーマンのパーソナルトレーニングジム
- 最適な食事と運動の習慣化をサポート
- レンタルウェア、シューズ、靴下、タオル、水が無料
| 所在地 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目47番1号 庚申ビルディング904 |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅東口より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 03-5904-9913 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～23:00 日祝 11:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 体験トレーニング 5,500円(税込) ビジター <60分>11,000円(税込) 12回コース 60min 118,800円(税込) 18回コース 60min 178,200円(税込) |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 地図 |
池袋でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
エクササイズコーチ
- 今なら無料体験当日入会で入会金半額！※実施店舗限定
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅西口 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-5962-0440 |
| 営業時間 | 平日 12:00～21:00（最終受付20:40） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:40） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 18,810円（税込） 月8 23,760円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 11,880円（税込） 月6 16,830円（税込） 月8 21,120円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西武池袋駅 徒歩1分 JR池袋駅東口 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-6709-2333 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 25,080円（税込） 月8 31,680円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 16,280円（税込） 月6 23,100円（税込） 月8 29,040円（税込） ＜平日デイプラン＞ 月4 14,960円（税込） 月6 21,120円（税込） 月8 26,400円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）池袋店
- 今なら16,500円OFF！
- 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
- 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
- 成果が出ない場合は全額返金保証＆3ヶ月間のリバウンド保証
| 所在地 | 171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 7:00~23:30 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【完全マンツーマンプラン】 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） 【ペア割プラン】 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
Dr.トレーニング池袋店
- 入会金無料&体験トレーニング半額キャンペーン実施中！
- 月会費はなく都度払いのみだからお得に無駄なく通える！
- 筋肉だけでなく神経と心肺機能も鍛える独自メソッド
- 体組成や遺伝子などのきめ細かい項目を含めたトレーニング立案
| 所在地 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-5843-3055 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【都度払い】 45分トレーニング 6,700円（税込） 60分トレーニング 8,900円（税込） 80分トレーニング 13,300円（税込） 【ダイエット集中コース】 |
| オプション料金 | 指名料 1,100円（税込）〜3,300円（税込） ウェア上下レンタル 550円（税込） タオル大レンタル 300円（税込） タオル小レンタル 200円（税込） |
| 入会金 | 35,600円（税込） |
| 地図 |
ライトスタイル 池袋東口本店
- 女性専用の少人数制パーソナルジム
- 月額定額で12,100円（税込）〜だから気軽に始められて継続もしやすい
- 初回は0円で30分のプチ体験が可能！
| 所在地 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR 池袋駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 03-5934-6810 |
| 営業時間 | 平日9：00～22：00/最終受付21：00 土日10：00～20：00/最終受付19：00 |
| 定休日 | 金曜日 12/28～1/3休館 その他（研修会や機材メンテナンス等） |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4回コース 12,100円（税込） デイタイムコース 13,200円（税込） フルタイムコース 16,500円（税込） |
| オプション料金 | 手ぶらセット 月額2,200円（税込） 完全ダイエットセット 月額9,730円 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
ティップ.クロス TOKYO 池袋
- ファンクショナルトレーニングフィールド完備！短時間で効率的にトレーニング
- パーソナルトレーニングスタジオも完備！パーソナルメニューも充実
- 豊富なスタジオプログラムで楽しく通える
| 所在地 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2、2F～5Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅 4分 |
| 問い合わせ | 03-5992-2255 |
| 営業時間 | 平日 7:00-23:15 土 9:30-22:00 日祝 9:30-20:00 |
| 定休日 | 毎月10日･26日、年末年始 |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | クロススタンダード 13,850円（税込）/月 デイタイム 11,000円（税込）/月 |
| お得な料金プラン | スタートアップ会員 5,500円（税込）/月 |
| 料金補足 | 登録料3,300円（税込） |
| 地図 |
パーソナルジムWELBEX池袋西口店
- 運動と食事の習慣を改善してリバウンドしないカラダを目指せる
- リーズナブルな料金とライフスタイル合わせて選べるプラン
- 駅近＆こだわりの完全個室トレーニングルーム
| 所在地 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル４F |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅西口C3出口から徒歩10秒 |
| 問い合わせ | 03-6914-3010 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10:00~23:00 日曜 10:00∼19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 月4回定額プラン 30,360円（税込） 月8回定額プラン 58,960円（税込） チケット4回プラン 37,400円（税込） チケット8回プラン 70,400円（税込） 体験トレーニング 4,000円（税込） |
| オプション料金 | ダイエットDNA分析 27,500円（税込） 食事サポート 5,500円/月（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
池袋でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
OUT LINE 池袋店【女性専用】
- 今なら入会金0円！（一部店舗を除く）学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402 |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅から徒歩5分 |
| 問い合わせ | 045-777-6828（受付：横浜店） |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | クイック1ヶ月コース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 入会金 | クイック1ヶ月コース 55,000円（税込） ダイエットコース 33,000円（税込） ボディメイクコース 16,500円（税込） 下半身SPコース 22,000円（税込） |
| 地図 |
リボーンマイセルフ池袋店
- 体験付きの無料カウンセリングあり！
- トレーナーも全員女性！女性による女性のための女性専用パーソナルジム！
- リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
- HPにダイエット成功のモニターレポートを多数掲載
| 所在地 | 171-0021 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL4F |
|---|---|
| アクセス | JR各線・東武東上線・西武池袋線・東京メトロ各線 池袋駅 1ｂ出口より徒歩2分 西口またはメトロポリタン口より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-5391-0887 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00 ) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | トライアルコース 118,800円（税込） ショートコース 220,000円（税込） ベーシックコース 303,600円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
ビーコンセプト池袋店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- 手軽に始めやすいトライアルプランなら月額44,000円（税込）！
| 所在地 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込）→179,685円（税込）※キャンペーン中 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） 【トライアルプラン】 75分のトレーニングコース（4回） 44,000円（税込）/月 |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
WELBEX＋Plus 池袋西口店
- 「パーソナルジム」と「トレーニングジム」の良いところだけを合わせたセミパーソナルジム
- 女性専用なので気兼ねなくトレーニングできる
- 定員5名の少人数制なので、トレーニング初心者にもおすすめ
| 所在地 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅西口C3出口から徒歩10秒 |
| 問い合わせ | 03-6914-3010 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 無し |
| 料金プラン | 【デイタイムメンバー】平日通い放題 年割会員 16,500円（税込） 通常会員 17,600円（税込） 【オールタイムメンバー】全日通い放題 年割会員 18,700円（税込） 通常会員 19,800円（税込） 【トライアルセッション】 2,000円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。
パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン（月会費）とパーソナルトレーニング（都度利用）をコスパ良く組み合わせることができます。
またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。
TIP.X TOKYO池袋
- スタートアップ会員なら初月と翌月の月会費が3,980円（税込）！（※キャンペーン適用外）
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング２、２F～５Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | JR池袋駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-5992-2255 |
| 営業時間 | 平日 7:00-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【店舗会員】 ベーシック 6,930円（税込） ティーン（高校生） 5,500円（税込） ティーン（中学生） 4,400円（税込） 【エリア会員】 スタートアップ会員 3,300円（税込） レギュラープラス 15,180円（税込） デイタイムプラス 11,880円（税込） 【全国会員】 マスター 19,800円（税込） |
| オプション料金 | ※ベーシックプランサービス追加オプション スタジオプレミアムオプション 4,400円（税込）／月 スタジオオプション 3,300円（税込）／月 FASTGYM24オプション 2,200円（税込）／月 ※各種オプション レンタルタオルセット（月払い） 1,650円（税込）/月 レンタルタオルセット（利用ごと） 340円（税込）/回 レンタル5点セット（月払い） 3,300円（税込）/月 レンタル5点セット（利用ごと） 1,200円（税込）/回 プライベートロッカー 1,100円（税込）/月 水素水オプション 1,620円（税込）/月 WELBOX 880円（税込）/月 |
| 入会金 | 全国会員のみ 22,000円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
コメント