ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、彦根市にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
彦根市でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
ファディー 彦根
- AIマシンがストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングから最適なプログラムを作成
- トレーニングもAIマシンの内蔵カメラがリアルタイムで分析しアドバイス
- 女性専用スタジオで定額料金で通い放題
- 店舗ごとに無料体験と入会キャンペーンを実施中！
料金設定では、長く通いたい方から気軽に通いたい方からひとりひとりの目的に合わせたプランをご用意しています。入会金は必要なく継続しやすい料金設定も特長の一つです。
トレーナーが定期的にカウンセリングを行うので、その時の体の状態に合わせたトレーニングメニューを提供します。
| 所在地 | 〒522-0041 滋賀県彦根市平田町703 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南彦根駅より車で5分 |
| 問い合わせ | – |
| 営業時間 | 【営業時間】 5:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
| 料金プラン | プレミアム会員 7,678円（税込） スタンダード会員 8,778円（税込） U-18会員 5,478円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
加圧サロンAN
| 所在地 | 〒522-0052 滋賀県彦根市長曽根南町435 ACTマンション812号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「ひこね芹川駅」より車で6分 「彦根IC」より車で8分 |
| 問い合わせ | 070-2805-7280 |
| 営業時間 | 7:40~22:00 |
| 定休日 | 不定休、12/31～1/3 休業日 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | ボディリセット7日間コース 10,000円（税込） 60分1回 17,000円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
彦根市でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
REVIAS 滋賀彦根店
| 所在地 | 〒522-0044 滋賀県彦根市竹ヶ鼻町388-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「南彦根駅」より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 074-949-3288 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 体験トレーニング 5,500円（税込） 【CHALLENGE COURSE】 LIGHT 149,600円（税込） GOLD 299,200円（税込） PLATINUM 422,400円（税込） DIAMOND 448,800円（税込） 【MAINTENANCE COURSE】 MAINTENANCE 1 都度払い 13,200円（税込） MAINTENANCE 4 月額制 39,600円（税込） MAINTENANCE 8 月額制 74,800円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
彦根市でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
s2 Gym
| 所在地 | 〒522-0088 滋賀県彦根市銀座町４−２７ 新東陽ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「ひこね芹川駅」より徒歩12分 |
| 問い合わせ | 080-5751-6034 |
| 営業時間 | 9:00~23:45 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 月会費 10,000円（税込） ビジター会員 3,500円（税込） 【パーソナルトレーニング】 月会費価格 5,000円（税込） 1回通常価格 6,000円（税込） 1回会員価格 5,000円（税込） 8回通常価格 47,040円（税込） 8回会員価格 39,200円（税込） 16回通常価格 93,120円（税込） 16回会員価格 77,600円（税込） 32回通常価格 138,240円（税込） 32回会員価格 115,200円（税込） 【ペアパーソナルトレーニング】 月会費価格 7,000円（税込） 1回通常価格 8,000円（税込） 1回会員価格 7,000円（税込） 8回通常価格 67,720円（税込） 8回会員価格 54,880円（税込） 16回通常価格 128,000円（税込） 16回会員価格 108,640円（税込） 32回通常価格 192,000円（税込） 32回会員価格 161,280円（税込） 【筋膜リリース】 月会費価格 2,500円（税込） 通常価格 2,500円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
まいれ鍼灸整骨院・整体院 彦根院
| 所在地 | 〒522-0009 滋賀県彦根市外町107番地 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「彦根駅前駅」より徒歩9分 |
| 問い合わせ | 0749-24-6656 |
| 営業時間 | 9:00-12:30、15:00-19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | パーソナルトレーニング初回体験60分 2,980円（税込） パーソナルトレーニング初回体験ペア 1,490円（税込） /人 1回 3,980円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
Do conty
| 所在地 | 〒522-0064 滋賀県彦根市本町1丁目11-19 西村ビル1Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 「彦根駅前駅」より徒歩15分 |
| 問い合わせ | 0749-49-3413 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【料金】 パーソナルトレーニング 50分 5,000円（税込） メディカルケア 25分 3,000円（税込） フィットネスファスティング 12日間 150,000円（税込） 栄養指導 4週間 50,000円（税込） 【会員グレードとチケット割引】 レギュラー パーソナルトレーニング5,000円（税込） レギュラー メディカルケア3,000円（税込） ブロンズ パーソナルトレーニング 4,800円（税込） ブロンズ メディカルケア 2,800円（税込） シルバ－ パーソナルトレーニング 4,500円（税込） シルバ－ メディカルケア 2,500円（税込） ゴールド パーソナルトレーニング 4,000円（税込） ゴールド メディカルケア 2,000円（税込） 【ビジター利用】 短期集中ダイエットプラン 3ヶ月 398,300円（税込） 肉体改造プラン 3ヶ月 435,300円（税込） ライトダイエットプラン 2ヶ月 253,300円（税込） 【ビジター利用】 体験料金 5,000円（税込） |
| オプションメニュー | レンタルタオル 300円（税込） |
| 入会金 | 入会金 50,000円（税込） |
| その他料金 | 会員更新費 5,000円（税込） |
| 地図 |
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