女性のジム選びは、女性専用なのか、女性向け設備は充実しているか、清潔感はあるのか、ジムの雰囲気や立地、価格帯は適しているのか、などなどさまざまな項目から自分に合ったジムを選びたいですよね。
そこで今回は、
・川崎で女性専用として運営しているジム
・女性専用サービスや女性向け設備を充実させているジム
・すでに女性からの支持がある人気ジム
をご紹介していきます。
ジム選びのポイント
女性向けのジムを選ぶ際には下記の4つのポイントを軸に選ぶと良いでしょう。
- 目的の整理
- 予算を決定
- 女性向けサービス
- 1日体験
ジム通いの目的を整理する
ジム選びの際に一番初めに考えて欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかるので、何のためにジムに通っているのかを整理してお金と時間を無駄に浪費しないようにしましょう。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が総合型フィットネスクラブがいいかもしれません。
このように目的によって選ぶべきジムは変わってくるので、必ず目的を整理することから始めてください。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。目的に対する達成意識の強さによっても予算は変わってくるでしょう。ダイエットにしてもお金をかけたほうが、結果を出せる可能性は上がってくるからです。
一般的なジム相場は、気軽なダイエット・健康維持目的のジムやホットヨガ・ピラティスなどのスタジオが月額6,000〜12,000円程度、短期間で集中してダイエットしたい方は2ヶ月で200,000〜300,000円程度が大体の予算感となります。簡素な設備のみでOKであれば数百円で都度払いができる公営ジムとなりますが、女性に特化した設備は充実していません。
女性向けサービスを確認する
女性向けジムには
- スタッフも会員もすべて女性のみの女性専用ジム
- 女性専用エリアがある
- サウナやバスなどの温浴設備がある
- コラーゲンマシンやエステなどのリラクゼーションサービスがある
- ヨガや暗闇フィットネスなどのプログラムがある
- 女性専用料金プランがある
などの女性向けサービスや設備があります。これらの項目から必要なものを選別してそれぞれジムを確認していきましょう。条件が多すぎると見つからないので、絶対に必要なものなどの優先順位をつけておくと、見つかりやすくなります。
1日体験を有効活用する
ジムやヨガスタジオでは、1日体験を無料や低価格で提供しているところがほとんどです。ネットの情報や口コミだけで通うジムを決めきれるかというと難しいところがあります。実際に行ってみることで、ジムまでのアクセスに問題はないか、店舗の雰囲気やスタッフの対応はどうか、女性向けサービスや設備は満足できるかなど、見えないポイントが見えてきます。
そのため、1日体験や見学メニューがある店舗にいくつか行ってみて比べてみて最終決定をするとよいでしょう。
川崎のピックアップジム
川崎にはさまざまな女性向けジムがありますが、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方にはUNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)がおすすめです。
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)川崎スタジオ
- 女性特化プログラムで｢大幅ダイエット｣｢美尻｣｢産後ダイエット｣などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
- 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
- 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX SUPERBODY独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評！
- リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回（50分マンツーマン）4,950円（税込）で受けられる
- 今なら入会金が最大で15,000円（税込）OFFになるキャンペーン実施中！
1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームになってサポートしてくれるため、充実したダイエット・ボディメイクプログラムを受けられます。
宅配食付きコースが標準のサービスとなっており、栄養管理・食事管理が苦手な方でも充実した食生活を可能にしてくれます。また国家資格を持つ管理栄養士に毎日食事相談することも可能です。
| 所在地 | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎10F 川崎スタジオの詳細 |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線「川崎駅」徒歩2分 |
| 問い合わせ | – |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【集中コース】 2か月集中コース（糖質オフの宅配食が16食無料） 220,000円（税込） 3か月集中コース（糖質オフの宅配食が24食無料） 330,000円（税込） ※宅配食送料は別になります。 【継続コース(定価/最大10%割引適用後)】 ALL 2回会員 18,480円（税込） / 16,632円（税込） DAY FREE会員 26,400円（税込） / 23,760円（税込） ALL FREE会員 30,800円（税込） / 27,720円（税込） |
| 入会金や事務手数料 | 33,000円（税込） ※お得なキャンペーン実施中！詳しくはUNDEUX公式ホームページを御覧ください。 |
| 地図 |
川崎で美容や健康を意識する女性におすすめのホットヨガ・ピラティススタジオ
ホットヨガ・ピラティススタジオは、ダイエットだけでなく健康面や美容面にも気を使う女性に人気です。
ホットヨガスタジオLAVA川崎ゼロゲート店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町1-1 川崎ゼロゲート2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR各線川崎駅 徒歩4分 京急川崎駅中央口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:30〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| 料金プラン | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 14,800円（税込） デイタイム 12,800円（税込） 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 9,800円（税込） フルタイム 学割 5,300円（税込） 【スクリーンマンスリー】 フルタイム 8,800円（税込） 【1回券】 3,500円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水オプション 1,200円（税込）/月 マットキープオプション 1,200円（税込）/月 他店舗利用料 700円（税込）/回 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 元住吉スタジオ
- 初回限定で体験レッスンが500円（税込）！
- 経験豊富なトレーナーが丁寧な指導してくれるのでホットヨガ初心者の方でも安心！
- 天然溶岩石プレート使用で体の芯から健康的に温まる！
- ヨガマット・タオル・スキンケアグッズなどはフリーに使える
- レッスンに集中できる少人数制のセミプライベートスタジオ
| 所在地 | 〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25 住吉ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東横線 元住吉駅西口 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 044-750-7837 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| プラン料金 | 【Lala会員】 マンスリー4 9,900円（税込）～ デイタイム 12,320円（税込）～ フルタイム 14,520円（税込）～ 【チケット会員】 |
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,000円（税込） |
| 地図 |
zen place ピラティス 川崎
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！翌月会費も10,000円OFF！
- 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント！！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町16-7 かわさきスカイビル3階BC号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 川崎駅 徒歩9分 |
| 問い合わせ | 044-280-7700 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | － |
| プラン料金 | 【月会費】 フリー 13,200円（税込） 月4 9,240円（税込） 月6 11,880円（税込） 【チケット価格】 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
Pilates K 川崎店
- 今ならトリプル0円キャンペーンで入会金・事務手数料・初月会費が無料！
- ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
- 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
- 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気
| 所在地 | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎8F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「川崎駅」より徒歩5分 京急本線「京急川崎駅」中央口より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火〜金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 料金プラン | マンスリー4メンバー 13,420円（税込） マンスリーフルメンバー 16,170円（税込） マンスリーデイメンバー 14,520円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） カード発行 550円（税込） |
| 地図 |
川崎でおすすめの女性専用パーソナルトレーニングジム
女性専用として展開しているパーソナルジムは、女性向けトレーニングのノウハウやメソッドが蓄積されており、女性が成果を出しやすい環境が整っています。
リボーンマイセルフ川崎店
- 今なら入会金22,000円が0円に！※一部未実施店舗あり
- 今なら当日入会で入会金無料！
- マンツーマントレーニングやトレーナーによる身体チェックなどが無料で受けられる！
- リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
- トレーナーも全員女性！女性による女性のための女性専用パーソナルジム！
| 所在地 | 210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 東海道本線川崎駅 北改札口から徒歩5分 ＪＲ線川崎駅 北改札口から徒歩5分 京急本線川崎駅 中央改札口から徒歩2分 京急大師線川崎駅 中央改札口から徒歩2分 |
| 問い合わせ | 044-589-7211 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～21:00（最終受付20:00 ) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | トライアルコース 110,000円（税込） ショートコース 202,400円（税込） ベーシックコース 277,200円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
OUT LINE 川崎店
- 今なら入会金0円！（一部店舗を除く）学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒212-0011 神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301 |
|---|---|
| 最寄駅 | 川崎駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 045-777-6828 |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | クイックコース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 入会金 | クイックコース 55,000円（税込） ダイエットコース 33,000円（税込） ボディメイクコース 16,500円（税込） 下半身SPコース 22,000円（税込） |
| 地図 |
川崎で女性にも人気のパーソナルトレーニングジム
パーソナルジムは女性専用でなくともマンツーマンレッスンなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
24/7ワークアウト 川崎店
- 新規入会で合計16,000円以上お得になる豪華4大入会特典あり
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR川崎駅 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
パーソナルジムPLUME川崎店
- ボディメイク競技日本一で世界で活躍するトレーナーが監修
- 国家資格を保有するプロのトレーナーが指導するから安心
- 完全個室で誰にも見られる事なくトレーニング可能
| 所在地 | 〒212-0012 神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「川崎」徒歩5分 「尻手」徒歩5分 |
| 問い合わせ | – |
| 営業時間 | 7：00〜23：00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【短期集中コース】 ライト 16回 194,720円（税込） スタンダード 24回 297,080円（税込） プレミアム 32回 399,440円（税込） 【月コース】 月4回プラン 41,800円（税込） 月8回プラン 75,900円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
ライザップ川崎店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR京浜東北（根岸）線 川崎駅 東口 徒歩6分 京浜急行本線 京急川崎駅 中央口 徒歩7分 JR南武線 川崎駅 東口 徒歩6分 JR東海道線 川崎駅 東口 徒歩6分 JR南武線 川崎駅 東口 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
BEYOND 川崎店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1 追川ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「JR川崎駅」より徒歩3分 「京急川崎」より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 044-211-5525 |
| 営業時間 | 月〜日 7:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
チキンジム 川崎ドンキ店
- 今なら入会金無料！さらにAmazonギフト券30,000円分がもらえる！(※) ※スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
- InBodyで体組成データ測定をして診断結果に基づいたプログラムを作成
- チキンジム会員限定の特典で今話題の三ツ星ファームのおかずプレートの購入が可能
| 所在地 | 〒212-0022 神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「矢向駅」徒歩10分 「川崎駅」車5分 |
| 問い合わせ | 044-201-4991 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【基本プラン】 ボディメイクスタンダード 239,400円（税込） ※初回限定価格16回コース |
| オプションメニュー | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 通常35,000円（税込） |
| 地図 |
川崎で女性向け設備が充実したおすすめスポーツジム・フィットネスクラブ
総合フィットネスクラブであれば、マシントレーニングに加え、ヨガやピラティスなどのプログラムレッスン、プールトレーニング、お風呂やサウナのスパ設備など、女性にとってうれしい設備が揃います。
ティップネス川崎店
- 今なら登録費無料！さらに初月・翌月会費1,980円（税込）
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-17 日土地川崎ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR川崎駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 044-230-3531 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜・祝日 9:30-19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【店舗会員】 スタートアップ会員 3,300円（税込） レギュラー 11,330円（税込） デイタイム 9,130円（税込） アンダー３０ 8,470円（税込） ファミリー 10,230円（税込） アフター７＆ホリデイ 9,968円（税込） アフター７ 7,349円（税込） フレックス４ 8,580円（税込） キッズファミリー(月4回) 4,620円（税込） ティーン(高校生) 5,500円（税込） ティーン(中学生) 4,400円（税込） レギュラーFG24Plus 11,880円（税込） 【エリア会員】 【全国会員】 |
| オプションメニュー | レンタルタオルセット 1,650円（税込） レンタル５点セット 3,300円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） ティップネスWELBOX 880円（税込） |
| 入会金 | 全国会員のみ 22,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
スポーツクラブ ルネサンス 五月台24
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒215-0025 神奈川県川崎市麻生区五力田1丁目20-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急多摩線五月台駅 南口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 044-981-6071 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週月曜日（日曜19:00～火曜6:00） 年末年始 |
| 駐車場 | 提携駐車場70台（会員価格：2時間半100円 以降30分100円） |
| プラン料金 | ジム・サウナおためし会員 5,500円（税込）/月 正会員セルフプラス 9,900円（税込）/月 アンダー30会員セルフプラス 8,800円（税込）/月 パパママ会員セルフプラス 7,700円（税込）/月 家族でルネ 4,400円（税込）/月 高校生会員 7,590円（税込）/月 |
| オプションメニュー | プライベートロッカー 1,320円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） ぐっピープラス 605円（税込） ぐっピープラスエース 935円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |