ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか？
24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。
そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、神戸のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。
24時間ジムの特徴とメリット・デメリット
24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。
24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。
料金が定額だからコスパを高くできる
24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。
月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。
設備は充実しているが個人トレーニングがメイン
24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。
ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。
モチベーション管理も自分次第
ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。
日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。
一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。
神戸市中央区の24時間ジム
神戸市中央区にある24時間ジムです。
FITBASE24神戸駅前店
| 所在地 | 〒650-0025 兵庫県神戸市中央区相生町2丁目1番338 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR神戸線 神戸駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 078-335-8931 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 12:00～20:30 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | フィットベース会員 7,480円（税込） |
| その他料金 | 入会金 3,300円（税込） 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス三宮旭通店
| 所在地 | 〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通1-1-1 サンピア 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR神戸線 三ノ宮駅 徒歩8分 |
| 問い合わせ | 078-200-5701 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 10:00〜19:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 7,399円+税/月 |
| その他料金 | セキュリティー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
東急スポーツオアシス 神戸三宮24Plus
| 所在地 |
〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR元町駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 078-333-8109 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 料金プラン | スタート応援会員 5,000円(税込) 24Plus 6,050円（税込） フルタイム 9,800円+税 アンダー30 8,100円+税 デイタイム 8,100円+税 イブニング 9,680円（税込） レディースイブニング 9130円（税込） グランドマスター 14,180円（税込） |
| その他料金 | 入会金 要確認 事務手数料 5,500円 |
| 地図 |
JOYFIT24三宮
| 所在地 | 〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2-13-3建創ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄西神・山手線三宮駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 078-381-8730 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間11:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ナショナル会員 7,618円+税 |
| その他料金 | 入会金 2,200円（税込） 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
JOYFIT24新神戸
| 所在地 | 〒651-0097 兵庫県神戸市中央区布引町2-3-5不二建物布引ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄 新神戸駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 078-862-1576 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 平日 11:00〜15:00 / 16:00〜22:00 土日祝11:00〜15:00 / 16:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ナショナル会員 6,666円+税 レディースナショナル会員 7,618円+税 |
| その他料金 | 入会金 2,200円（税込） 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
FITCOA 神戸元町店
| 所在地 | 〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通5丁目4-1 フィットコアビル |
|---|---|
| 最寄駅 | JR神戸線 元町駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 078-360-0808 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 11:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | スタンダード会員 女性 6,500円 一般 7,800円 プレミアム会員 女性 5,960円 一般 7,150円 |
| その他料金 | 入会金 10,000円 登録手数料 3,000円 |
| 地図 |
神戸市西区の24時間ジム
神戸市西区にある24時間ジムです。
EVERY BODY 伊川谷店
| 所在地 | 〒651-2113 兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬1252-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 赤羽中央 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 078-965-6101 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 月会費 8,250円（税込） |
| その他料金 | 入会金 5,000円(税込) 事務手数料 3,000円(税込) 入退室キー発行料金 3,300円（税込） |
| 地図 |
神戸市東灘区の24時間ジム
神戸市東灘区にある24時間ジムです。
東急スポーツオアシス 住吉24Plus
| 所在地 | 〒658-0051 兵庫県神戸市東灘区住吉本町1-1-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR住吉駅六甲ライナー住吉駅直結 |
| 問い合わせ | 078-821-8109 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 料金プラン | 24Plus 7,040円（税込） フルタイム 14,080円（税込） デイタイム 9,800円+税 イブニング 9,900円（税込） グランドマスター 14,180円（税込） |
| 入会金や事務手数料 | 入会金 要確認 事務手数料 5,500円 |
| 地図 |
エニタイムフィットネス神戸甲南山手店
| 所在地 | 〒658-0012 兵庫県神戸市東灘区本庄町1-8-13 オルテンシアKOBE1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東海道本線 甲南山手駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 078-431-8081 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 11:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 7,128円（税込）/月 |
| その他料金 | セキュリティー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス御影店
| 所在地 | 〒658-0047 兵庫県神戸市東灘区御影1丁目1-5 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急神戸線 御影駅 徒歩8分 |
| 問い合わせ | 078-855-2901 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 10:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 7,400円+税/月 |
| その他料金 | セキュリティー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス摂津本山店
| 所在地 | 〒658-0081 兵庫県神戸市東灘区田中町1丁目10-17 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東海道本線 摂津本山駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 078-940-1481 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 11:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 7,400円+税/月 |
| その他料金 | セキュリティー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
JOYFIT24 阪神深江駅前店
| 所在地 | 〒658-0021 兵庫県神戸市東灘区深江本町3丁目4番25号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪神深江駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 078-846-1201 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 平日 11:00-15:00／16:00-22:00 土日祝 11:00-15:00／16:00-20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ナショナル会員 6,666円+税 |
| その他料金 | 入会金 2,200円（税込） 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
神戸市灘区の24時間ジム
神戸市灘区にある24時間ジムです。
FITBASE24.灘駅北口店
| 所在地 | 〒657-0836 兵庫県神戸市灘区城内通5丁目5-3城内ローズプラザ１F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR神戸線 灘駅 徒歩約2分 |
| 問い合わせ | 078-262-1234 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 12:00～16:00 / 17:00～20:30 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | フィットベースライト会員 4,500円+税 フィットベース会員 7,480円（税込） |
| その他料金 | 入会金 3,300円（税込） 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
SynerGym 王子公園店
| 所在地 | 〒657-0831 兵庫県神戸市灘区水道筋6-7-3 王子公園ハイム2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急王子公園駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 078-862-6133 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 全日10:00～20:00 ※木曜除く |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | マスター会員 7,700円（税込） レギュラー会員 6,578円（税込） |
| その他料金 | 会員カード発行手数料 3,300円（税込） 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
JOYFIT24 灘岩屋
| 所在地 | 〒657-0846 兵庫県神戸市灘区岩屋北町5-1-5プレジール灘1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪神線電鉄本線 岩屋駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 078-855-2923 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 11:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ナショナル会員 7,299円+税. |
| その他料金 | 入会金 2,200円（税込） 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
JOYFIT24 六甲道駅前店
| 所在地 | 〒657-0027 兵庫県神戸市灘区永手町5-4-16 タツミビルディング2 4F 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR六甲道駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 078-858-6777 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 平日 11:00〜15:00 / 16:00〜22:00 土日祝 11:00～15:00/16:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ナショナル会員 7,618円+税 |
| その他料金 | 入会金 2,200円（税込） 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
神戸市兵庫区の24時間ジム
神戸市兵庫区にある24時間ジムです。
エニタイムフィットネス湊川公園店
| 所在地 | 〒652-0046 兵庫県神戸市兵庫区上沢通1-1-1 信栄商事ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄山手線 湊川公園駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 078-335-8431 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 10:00〜19:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 7,128円（税込）/月 |
| その他料金 | セキュリティー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
神戸市長田区の24時間ジム
神戸市長田区にある24時間ジムです。
エニタイムフィットネス新長田店
| 所在地 | 〒653-0841 兵庫県神戸市長田区松野通3-3-3キャッツビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR神戸線 新長田駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 078-647-9011 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 11:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 7,128円（税込）/月 |
| その他料金 | セキュリティー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス高速長田店
| 所在地 | 〒653-0016 兵庫県神戸市長田区北町1-54 高速長田ステーションビルB1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪神神戸高速線 高速長田駅 直結 |
| 問い合わせ | 078-579-3535 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 平日 10:00〜19:00 土日 10:00〜17:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 5,880円+税/月 |
| その他料金 | セキュリティー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
セントラルスポーツジムスタ24西代店
| 所在地 | 〒653-0843 兵庫県神戸市長田区御屋敷通3-1-56 サンタウン西代 |
|---|---|
| 最寄駅 | 山陽電鉄 西代駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 078-754-797 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 平日 9:30～13:00 /19:00〜22:00 土日 9:30～13:00 / 18:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ジム 5,200円+税 ミッドナイトモーニング 4,180円（税込） |
| その他料金 | カード発行手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
神戸市須磨区の24時間ジム
神戸市須磨区にある24時間ジムです。
JOYFIT24神戸板宿
| 所在地 | 〒654-0021 兵庫県神戸市須磨区平田町2-3板宿グリーンタウン2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 山陽電車 板宿駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 078-798-6596 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 平日 11:00～15:00/16:00～22:00 土日祝11:00～15:00/16:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ナショナル会員 6,666円+税 |
| その他料金 | 入会金 2,200円（税込） 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
神戸市北区の24時間ジム
神戸市北区にある24時間ジムです。
EVERY BODY 北鈴蘭台店
| 所在地 | 〒651-1101 兵庫県神戸市北区山田町小部字大脇山17-8 千里馬ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 北鈴蘭台駅 10分 |
| 問い合わせ | 078-597-6685 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 月会費 8,250円（税込） |
| その他料金 | 入会金 5,000円(税込) 事務手数料 3,000円(税込) 入退室キー発行料金 3,000円(税込) |
| 地図 |
神戸市垂水区の24時間ジム
神戸市垂水区にある24時間ジムです。
エニタイムフィットネス垂水店
| 所在地 | 〒655-0031 兵庫県神戸市垂水区清水が丘 3-6-6 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR神戸線/山陽線 舞子駅 |
| 問い合わせ | 078-647-7460 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 10:00〜19:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 7,480円（税込）/月 |
| その他料金 | セキュリティー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
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