糸島市でおすすめのジム7選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

おすすめのジム用レディーススパッツエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく糸島市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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糸島市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

EVERYDAY FITNESS!

everydayfitness

  • マシンジム・プール・スタジオでトレーニングできる総合フィットネスクラブ
  • 専属トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので、初心者でも安心
  • 温泉やサウナ岩盤浴などの設備も充実
所在地〒819-1111
福岡県糸島市泊765番地
元気くらぶ伊都内
最寄駅バス停「泊北口」徒歩約3分
問い合わせ092-331-1000
営業時間月〜金 10:00~22:00(21:30最終受付)
土・日 10:00~21:00(20:30最終受付)
定休日毎月第2・第3・第4水曜日
(1月/5月/8月/12月は毎月第2・第3水曜日のみ・祭日の場合は翌日)
駐車場350台
プラン料金マスター会員 10,450円(税込)/月
レギュラー会員 7,700円(税込)/月

ビジター料金
スタジオレッスン1回分+温浴 1,470円(税込)
プールレッスン1回分+温浴+プール 2,600円(税込)
フィットネス+温浴 1,750円(税込)
プール+温浴 1,750円(税込)
フィットネス+プール+温浴 2,880円(税込)
フィットネス+プール+温浴+岩盤浴 3,550円(税込)

オプション料金
入会金登録手数料 6,600円(税込)
その他料金
地図

ワン・ツウ・スポーツクラブ中央

ワン・ツウ・スポーツクラブ中央

  • スタジオレッスンの種類が豊富で飽きずに楽しくダイエット
  • 一人ひとりの年齢・体力に合わせて無理のないトレーニングメニューを提案
  • 目的にあわせたプランを選べるので無駄がない
所在地〒819-1118
福岡県糸島市前原北2-1-55
最寄駅「筑前前原駅」徒歩12分
問い合わせ092-323-1212
営業時間月~金 9:00~23:00
土・祝 9:00~21:00
日 8:00~19:00
定休日月末最終日・年末年始
駐車場
プラン料金月会費
レギュラー 11,000円(税込)
シニア 7,700円(税込)
アンダー22 7,700円(税込)
ファミリー(2名) お一人様 9,900円(税込)
ファミリー(3名) お一人様 8,800円(税込)
デイタイム 9,900円(税込)
ナイトタイム 8,800円(税込)
スーパーナイト 6,600円(税込)
スーパーナイトプラス 7,700円(税込)
プールデイ 6,600円(税込)
プールナイト 6,600円(税込)
スクールPLUS会員 4,950円(税込)
スタートアップ会員 4,400円(税込)
オプション料金
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金事務手数料 2,200円(税込)
地図

糸島市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス 前原店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒819-1119
福岡県糸島市前原東3-2-3 1F
最寄駅昭和バス「商工会前」徒歩8分
問い合わせ092-332-0031
営業時間24時間営業
スタッフアワー 11:00~20:00
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金7,480円(税込)/月
オプション料金
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
その他料金
地図

HYPER FIT24 糸島店

HYPAR FIT 24

  • 本場アメリカやイタリアから直輸入のマシンが揃う
  • 他店舗の相互利用が可能
  • リーズナブルな月会費が1年継続でさらにお得に
所在地〒819-1102
福岡県糸島市高田5丁目27-13
最寄駅「周船寺駅」徒歩10分
問い合わせ092-332-2201
営業時間24時間営業
スタッフ滞在時間
11:00~15:00、17:00~21:00
各種最終受付は1時間前まで
定休日年中無休
駐車場
プラン料金【DAY会員】
DAYコース 5,478円(税込)
【フルタイム会員】
1年間コース 6,578円(税込)
定額コース 7,150円(税込)
【学割】
DAY 学割コース
高校生 2,739円(税込)
大学・専門学校生 4,378円(税込)
1年間 学割コース
高校生 3,289円(税込)
大学・専門学校生 5,478円(税込)
定額 学割コース
高校生 3,575円(税込)
大学・専門学校生 6,050円(税込)
オプション料金
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金事務手数料 3,300円(税込)
地図

糸島市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カーブス 筑前前原駅前

カーブス

  • 今なら1ヶ月無料体験実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心


カーブスはスタッフも会員もすべて女性の完全女性専用フィットネスクラブです。トレーニングメニューはすべて30分で組まれており、いつ行ってもすぐに行うことができますので、ムリなく効率的に行えます。

有酸素運動と筋力運動を交互に行うメニューをになっており、ウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果に期待ができ、ダイエットや健康維持におすすめです。

10代〜80代の幅広い年代の方が通っているため、年齢問わず無理なく利用できるフィットネスクラブです。

所在地〒819-1116
糸島市前原中央1丁目1-17
ミュー前原2F
最寄駅「筑前前原駅」徒歩1分
問い合わせ092-331-8031
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場
プラン料金月に何回通っても 6,270円(税込)
もしくは 7,370円(税込)
オプション料金
入会金入会金 16,500円(税込)
その他料金
地図

糸島市でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

KINGS GYM

  • 月額定額制なので好きなタイミングで通えるのも魅力
  • 女性専用メニューなど女性でも通いやすくなる配慮あり
  • 無料体験レッスン受付中!入会前に雰囲気を確認
所在地〒819-1138
福岡県糸島市前原駅南1丁目1-2-2F
最寄駅「筑前前原駅」徒歩2分
問い合わせ092-334-1767
営業時間平日 10:00〜22:00
土曜日 10:00〜18:00
日曜日 16:00〜20:00
祝日 10:00〜20:00
※火・水のみ 23:00まで営業
定休日不定休
駐車場
プラン料金月額
レギュラー会員 8,000円
月5会員 6,000円
昼会員 6,000円
ジュニア選手会員 7,500円
ジュニア月5会員 5,500円
ビジター会員 3,000円
ホリディ会員 5,000円
オプション料金
入会金入会金 5,500円
その他料金事務手数料 2,200円
地図

糸島市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

あごら 糸島市社会福祉協議会

所在地〒819-1105
福岡県糸島市潤一丁目22番1号
最寄駅「糸島高校前駅」徒歩12分
問い合わせ092-322-6262
営業時間9:00~22:00
定休日毎週月曜日(月曜日が祝祭日の場合はその翌日)
12月29日~1月3日
駐車場
プラン料金トレーニング室
1回 2時間 220円
延長料金 1時間 100円
オプション料金
入会金
その他料金
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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