ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、津田沼・新津田沼にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
津田沼・新津田沼でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
24/7Workout 津田沼店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルにドリンクも無料提供！
ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も月4回コースから月16回コースまで用意されています。
また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。
| 所在地 | 〒274-0824 千葉県船橋市前原東1-7-17 フェアリス津田沼202号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR津田沼駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-005-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ※すべて入会金含む 1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込） |
| 入会金 | 1ヶ月コース 41,800円（税込） 2ヶ月コース 41,800円（税込） 3ヶ月コース 20,900円（税込） 4ヶ月コース 0円 |
| 地図 |
パーソナルジム マハナ 津田沼店
- 津田沼駅徒歩3分と好立地の低価格パーソナルジム
- 完全個室のマンツーマントレーニングで周囲が気にならない
- レンタル用品を全て無料で貸出し
| 所在地 | 〒274-0825 千葉県船橋市前原西2-4-6 金太郎ヒルズ39 104号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 津田沼駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 070-3246-0438 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22：00 休日・祝日 9:00〜20：00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【クイックプラン週2回50分コース】 2ヶ月 140,800円（税込） 3ヶ月 203,500円（税込） 4ヶ月 264,000円（税込） 【スタンダードプラン週2回60分コース】 【美BODYプラン週2回70分コース】 【筋肉量UPプラン週2回70分コース】 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
津田沼・新津田沼でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
スタープラチナジム
- 完全予約制の加圧＆パーソナルトレーニングジム
- 遺伝子分析によるオリジナルプログラムを提供
- 月額16,000円〜！安い料金でパーソナルトレーニングを受けられる
| 所在地 | 〒275-0026 千葉県習志野市谷津1丁目11-8坂東ビル2階2D号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 津田沼駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 080-9979-2239 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| 料金プラン | 【パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングコース】 シンプルコース 30分 17,600円（税込） ベーシックコース 45分 23,100円（税込） マスターコース 60分 28,600円（税込） 【回数券】 【ビジター1回数券】 【DNA分析コース】 |
| 入会金 | 入会金 11,000円（税込） |
| その他料金 | 登録手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
津田沼・新津田沼でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
ShapesGirl 千葉・津田沼北口店
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- モデルも御用達の安心のシセトレメソッドでボディメイク
- サイズダウンだけでなく姿勢改善と下半身痩せを同時に実現！
シェイプスガールは、女性に人気の女性専用パーソナルトレーニングジム。トレーナーも女性のみで女性の身体に優しいボディメイクメソッドを提供します。
20年超の安心の実績、トップモデル御用達のOZEKIボディメイクメソッドでサイズダウンだけでなく、姿勢改善、下半身痩せを同時に実現しファッション体型を目指すことができます。
津田沼では、なんと「北口店」と「南口店」の2店舗を展開。まずは無料カウンセリングで相談できるので、通いやすい立地の店舗で検討してみましょう。
| 所在地 | 〒274-0825 千葉県船橋市前原西2-14-8 パスタビル6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR津田沼駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 047-407-3897 |
| 営業時間 | 10:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金プラン | モデルダイエットコース 330,000円（税込） モデルダイエットコース Light 264,000円（税込） ミラクルシェイプコース 275,000円（税込） ヘルシーボディメイクコース 308,000円（税込） |
| その他料金 | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |
ShapesGirl 千葉・津田沼南口店
| 所在地 | 〒275-0016 千葉県習志野市津田沼４丁目11-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR津田沼駅 徒歩12分 |
| 問い合わせ | 047-409-2230 |
| 営業時間 | 10:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金プラン | モデルダイエットコース 330,000円（税込） モデルダイエットコース Light 264,000円（税込） ミラクルシェイプコース 275,000円（税込） ヘルシーボディメイクコース 308,000円（税込） |
| その他料金 | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |
オルタナパーソナルトレーニング
- 女性専用のボディメイク特化パーソナルトレーニングジム
- 分割払いや返金保証があるから始めやすい
- 2ヶ月プラン加入時はOLUTANAバイクレッスンも月25回まで無料
| 所在地 | 〒275-0016 千葉県習志野市津田沼1丁目4-34 新津田沼パスタビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 新京成線 新津田沼駅 徒歩2分 JR総武線 津田沼駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 047-409-7179 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【2ヶ月集中ダイエットコース】 198,000円（税込） 【VISITOR価格】 9,900円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
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