天白区でおすすめのジム11選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく、天白区のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方も通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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天白区で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやヨガスタジオをまとめました。

ホットヨガスタジオLAVA野並店

LAVA3月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円(税込)!
  • さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース[16,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[全国通い放題コース:16,800円/月、2店舗通い放題:6,800円~/月、月4回まで:6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
*各店・各月の先着人数です。

所在地 〒4680045
愛知県名古屋市天白区野並3-412-1 DO!野並5F
アクセス 「野並駅」3番出口より徒歩1分
問い合わせ 体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間 8:00~22:00
定休日 金曜日
プラン料金 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
フルタイム 学割 4,800円(税込)
オプションメニュー 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,300円(税込)
他店舗利用料 500円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金 5,000円(税込)
事務手数料など 登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

カーブス 天白原駅前

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地 〒468-0015
愛知県名古屋市天白区原1丁目405
第2富士美ビル 1F
最寄駅 「原駅」1番出口より徒歩1分
問い合わせ 052-918-2444
営業時間 平日 10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日
駐車場 あり
プラン料金 6,820円~7,920円(税込)
オプションメニュー なし
入会金 16,500円(税込)
その他料金 なし
地図

PRO WORKOUT

proworkout-gym

  • 一人ひとりにあわせたマンツーマントレーニング
  • メディカルエステの施術、食事管理も含めたトータルサポート
  • シャワー・ウェア完備、手ぶらで通える
所在地 〒470-0124
愛知県日進市浅田町笹原8−136
グランドファミリア赤池 2号館3階
最寄駅 「赤池駅」より徒歩5分
問い合わせ 080-9716-4492
営業時間 9:00~22:00
定休日 年中無休
駐車場 あり
プラン料金 初回体験&カウンセリング 3,000円(税込)
エンダモロジー 30分+トレーニング 30分 体験コース 6,600円(税込)〜
2ヶ月コース 123,200円(税込)
パーソナルトレーニングコース 6,600円(税込)〜
月額フィットネスコース 12,600円(税込)
ゴルフ特化トレーニングコース 8,800円(税込)〜
入会金 5,000円(税込)
地図

天白区で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

コナミスポーツクラブ 植田

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用率2年連続No.1※シルミル研究所(2021年1月)フィットネスクラブについての調査
所在地 〒468-0051
愛知県名古屋市天白区植田1-1308
最寄駅 「植田駅」1番出口より徒歩
問い合わせ 052-805-6618
営業時間 火水木金 10:00~22:00
土 10:00~20:00
日・祝休日 10:00~18:00
定休日 水曜日、お盆、年末年始休館等
駐車場 あり:66台
プラン料金 回数追加利用料 1,540円(税込)/回
都度利用プラン 2,090円(税込)/回
【月会費】
まずは週1 6,050円(税込)
しっかり週2 7,810円(税込)
好きなだけフリー 10,340円(税込)
まずは週1Days 5,720円(税込)
しっかり週2Days 6,820円(税込)
好きなだけゆとりのDays 7,810円(税込)
ここだけフリー(植田) 8,910円(税込)
植田アクア 7,480円(税込)
パパママ ライト90 4,400円(税込)
U-39(植田) 7,150円(税込)
【月会費(法人)】
まずは週1 5,390円(税込)
しっかり週2 7,040円(税込)
好きなだけフリー 9,680円(税込)
回数追加利用料 880円(税込)/回
【都度利用プラン(法人)】
気軽に都度利用(法人A) 1,320円(税込)
気軽に都度利用(法人B) 2,090円(税込)
入会金 なし
その他料金 登録料 3,300円(税込)
会員証発行手数料 1,100円(税込)
地図

天白区で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

エニタイムフィットネス野並店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒468-0045
愛知県名古屋市天白区野並3-193-1
ひまりビル 1F
アクセス 市営地下鉄桜通線「野並」駅 2番出口より徒歩1分
問い合わせ 052-746-0205
営業時間 24時間
スタッフアワー 10:00~19:00
毎週金曜日ノースタッフデー
定休日 なし
駐車場 あり
料金プラン 7,678円(税込)
入会金
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

アイレクス・ライト+24 名古屋天白

アイレクス・ライト+24 名古屋天白

  • 24時間利用できるマシンジムと日中のヨガレッスン
  • シャワールームも完備
  • 初心者にはパーソナルトレーニングコースがおすすめ
所在地 〒468-0039
愛知県名古屋市天白区西入町167
最寄駅 「相生山駅」より徒歩14分
問い合わせ 052-846-4100
営業時間 24時間営業
定休日 毎月最終木曜日・夏季・年末年始
駐車場 あり:31台
プラン料金 レギュラー会員 7,590円(税込)
ダブル会員 6,490円(税込)
サポート会員 10,780円(税込)
パーソナル会員 19,800円(税込)
ナイト会員 5,390円(税込)
ハイスクール会員 4,950円(税込)
カンパニー会員 9,790円(税込)
オプションメニュー 契約ロッカー 1,100円(税込)/月
水素水サーバー 1,080円(税込)/月
オンラインフィットネス 1,100円(税込)/月
マイウェルネス 1,100円(税込)/月
アイレクスライフサポート 550円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
その他料金 登録手数料 3,300円(税込)
地図

FIT-EASY 原店

FIT-EASY美濃加茂

  • 24時間営業のアミューズメント型フィットネスクラブ
  • 入会店舗に関係なく家の近くや会社の近くなど、すべての店舗の利用が可能
  • 最新式マシン以外にもタイニングマシンやラウンジなどの設備も充実
所在地 〒468-0015
愛知県名古屋市天白区原2-607-1
最寄駅 「原駅」より徒歩5分
問い合わせ 052-846-2808
営業時間 24 時間営業
定休日 年中無休
駐車場 あり
プラン料金 スタンダード会員 7,678円(税込)
プレミアム会員 7,128円(税込)
高校生会員 4,015円(税込)
オプションメニュー 契約ロッカー 1,100円(税込)/月
入会金 3,300円(税込)
その他料金 事務手数料 2,200円(税込)
地図

天白区でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

コネクトジム 原店

コネクトジム 原店

  • 初心者専門、簡単な運動がメインのパーソナルジム
  • 継続プランか短期集中プランを選べる
  • 子供連れ、家族や友人とのペアトレもOK
所在地 〒468-0015 
愛知県名古屋市天白区原1丁目206
天白葉山ビル2F
最寄駅 「原駅」より徒歩1分
問い合わせ 052-887-7831
営業時間 10:00~23:00
定休日 なし
駐車場 あり
プラン料金 【マンツーマン(1名)】
月会費 3,300円(税込)
レッスン料(1回40分)4,400円(税込)
レッスン料(1回60分)6,600円(税込)
【ペア(2名)】
月会費 6,600円(税込)
レッスン料(1回60分) 7,700円(税込)
【家族割】
月会費 2,200円(税込)
【3名以上】
月会費 3,300円(税込)/1名
レッスン料(1回60分) 2,750円(税込)
【2ヶ月集中ダイエットプラン】
マンツーマン 186,000円(税込)
ペア(2名) 221,000円(税込)
【オンライン】
月会費 550円(税込)
パーソナル40分 4,400円(税込)
パーソナル60分 6,600円(税込)
ペア60分 7,700円(税込)
グループ60分 2,750円(税込)
オプションメニュー トレーナー指名料 550円(税込)
入会金 11,000円(税込)
地図

リアパーソナルジム天白区店

大曾根リアパーソナルジム

  • 糖質制限なし、しっかり痩せる食事指導
  • 短期集中プランには返金保証やアフターケアが付いてくる
  • 入会前にワンコインで体験トレーニング
所在地 名古屋市天白区平針3丁目303
ジュエルガーデンビル3F
最寄駅 「平針駅」1番出口より徒歩1分
問い合わせ 052-990-1996
営業時間 9:00~23:00
定休日 日曜日
駐車場 あり:2台
プラン料金 お試しパーソナル体験 5,500円(税込)
【短期集中プラン】
2ヶ月 217,800円(税込)
3ヶ月 327,000円(税込)
【月回数プラン】
月4回 通常 39,600円(税込)
月4回 継続ママ割 32,780円(税込)
月6回 通常 52,800円(税込)
月6回 継続ママ割 42,900円(税込)
月8回 通常 61,600円(税込)
月8回 継続ママ割 52,800円(税込)
入会金 30,000円(税込)
地図

Stylish Body

Stylish Body

  • 女性専用のパーソナルスタジオ
  • トレーニング・食事・エステでキレイにアプローチ
  • シャワー・パウダールーム完備、後に予定があっても安心
所在地 〒468-0058
愛知県名古屋市天白区植田西1丁目1208
最寄駅 「塩釜口駅」2番出口より徒歩7分
問い合わせ 052-805-1177
営業時間 9:00~20:00
定休日 なし
駐車場 なし
プラン料金 体験コース 5,500円(税込)
週一会員24,750円(税込)
ライト会員12,650円(税込)
【パーソナルトレーニングチケット】
1回券 6,200円(税込)
5回券 24,750円(税込)
オプションメニュー パーソナルミール 1食 500円(税込)
入会金 10,000円(税込)
地図

天白区で都度払いもできる激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

名古屋市天白スポーツセンター

所在地 〒468-0051
愛知県名古屋市天白区植田3-1502
最寄駅 「植田駅」より徒歩5分
問い合わせ 052-806-0551
営業時間 平日 10:00~21:30
日・祝休日及び,毎月第2,第4,第5金曜日 10:00~18:00
定休日 第1・3金曜日(祝休日は開館)・年末年始
駐車場 あり:74台
プラン料金 【1回券】
大人 300円(税込)
高齢者 100円(税込)
小人 100円(税込)
【回数券 5回綴】
大人 1,000円(税込)
高齢者 300円(税込)
小人 400円(税込)
【定期券 1ヶ月券】
大人 1,600円(税込)
高齢者 500円(税込)
小人 800円(税込)
【定期券 1年券】
大人 12,800円(税込)
高齢者 4,200円(税込)
小人 6,400円(税込)
入会金 なし
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

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  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


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入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

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  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
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プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
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レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
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ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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