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裸足に近い感覚で走ることができ、足本来の機能を活性化するというベアフットシューズ。実際にどんな効果が得られるのか気になっている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、ベアフットシューズの特徴や履くことで得られる効果について解説し...

真冬でもランニングはしたいけど、寒くてモチベーションが低下してしまいがち。そんな方には冬用のランニングタイツがおすすめです。保温性が高く、タイツ1枚でも暖かく快適なランが可能です。 今回は、冬用モデルでおすすめのランニングタイツをメン...

多くのトップランナーがランニングパンツではなく、ハーフタイツを履いてマラソンに出場にするようになり、日本でも徐々にランニング用ハーフタイツを着用するランナーが増えてきました。 そこで今回は、ランニングハーフタイツを履くことで得られる効...

ランニングやジムでのトレーニング時にランニングキャップを着用しながらエクササイズをしている人を見かけることは多いですよね。いったいどんなメリットがあるのか。今回はそんなランニングキャップの機能と厳選したオススメの商品を紹介します。 ラ...

ダイエットや健康管理から本格的なランまで。さまざまな方が普段からランニングを楽しんでいます。そんなランニングをより効果的で快適にできるアイテムがランニングタイツです。 そこで本記事では、ランニングタイツの効果や選び方を解説し、メンズ用...