ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?
24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。
そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、阿倍野区のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。
24時間ジムの特徴とメリット・デメリット
24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。
24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。
料金が定額だからコスパを高くできる
24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。
月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。
設備は充実しているが個人トレーニングがメイン
24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。
ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。
モチベーション管理も自分次第
ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。
日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。
一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。
阿倍野区のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介
阿倍野区にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。
ANYTIME FITNESS 昭和町店
ただいまオープン準備中
名称 | ANYTIME FITNESS 昭和町店 ただいまオープン準備中 |
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公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/showacho/ |
所在地 | 〒545-0011 大阪府大阪市阿倍野区昭和町1-9-24 3F |
最寄駅 | 昭和町駅 徒歩1分 |
問い合わせ | 記載なし |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 記載なし |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | あり |
スタンダード料金 | 価格調整中 |
プラン料金 | なし |
地図 |
ANYTIME FITNESS 寺田町店
名称 | ANYTIME FITNESS 寺田町店 |
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公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/terada/ |
所在地 | 〒545-0001 大阪府大阪市阿倍野区天王寺町北2-14-6 2F |
最寄駅 | JR大阪環状線「寺田町」駅より徒歩3分 |
問い合わせ | 06-6710-0191 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 11:00~20:00 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | なし |
スタンダード料金 | 7,480円(税込)/月 |
プラン料金 | なし |
地図 |
ANYTIME FITNESS 西田辺店
名称 | ANYTIME FITNESS 西田辺店 |
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公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/nishitanabe/ |
所在地 | 〒545-0014 大阪府大阪市阿倍野区西田辺町1-21-37 エスパシオ西田辺 1F |
最寄駅 | 大阪メトロ御堂筋線『西田辺』駅より徒歩2分 |
問い合わせ | 臨時受付:上町店 06-6767-7181 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 11:00〜20:00 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | 記載なし |
スタンダード料金 | 価格調整中 |
プラン料金 | なし |
地図 |
JOYFIT24昭和町
名称 | JOYFIT24昭和町 |
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公式サイト | https://joyfit.jp/showacho/ |
所在地 | 〒545-0021 大阪府大阪市阿倍野区阪南町2丁目1-1 |
最寄駅 | 大阪地下鉄御堂筋線 昭和町駅 4番出口目の前 |
問い合わせ | 06-6569-9192 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 12:00〜15:00 / 16:00~21:00 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | なし |
スタンダード料金 | ナショナル会員 6,999円+税/月 |
プラン料金 | なし |
地図 |
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