「走ると膝が痛い」「運動中の足をサポートしたい」こんな悩みを持っている人も多いのではないでしょうか？サポート機能付きのタイツを選べば、膝や腰を保護して、ケガのリスクを減らすことができます。
そこで今回は、サポートタイツの特徴や人気ブランドを解説し、膝サポート付きでおすすめのスポーツタイツをご紹介します。怪我なく安全にスポーツを楽しむためにも、サポートタイツを活用してみましょう。
膝を守る！サポートタイツとは？
サポートタイツは、足全体のサポートだけでなく、膝や腰など部分別のパフォーマンス向上やケガ予防を目的としたスポーツタイツのことです。特に、運動時にケガの多い膝関節やふとももなどの関節・筋肉を支え、安定させる効果があります。
ケガのリスクを軽減
サポートタイツは足にフィットしつつ、腰や膝の無駄な動きを防ぎます。着地の衝撃も吸収するため、膝関節への負担も軽減します。不要な動きがなくなれば、疲労も溜まりにくくなり、より長時間のスポーツやランニングをケガなく楽しめるでしょう。
運動パフォーマンスの向上
サポートタイツは、関節や筋肉を正しい運動方向に導いて、運動パフォーマンスを高める効果もあります。メーカーによってはテーピングに近い効果を発揮するタイツも販売しており、特に膝関節の動きをアシストします。
ランニングだけでなく、バスケやサッカーなど方向転換を伴う球技において、特に効果を発揮しやすいです。ケガ予防やパフォーマンスの観点からも、スポーツを行う際にタイツの着用を検討してみましょう。
膝サポート付きスポーツタイツのおすすめ人気ブランド
サポート機能を搭載した高機能スポーツタイツを展開する、おすすめの人気ブランドをご紹介します。
CW-X｜シーダブリュー・エックス
CW-Xは、下着メーカーであるワコールが手掛けるスポーツブランド。元々が下着メーカーであるため、女性用のアイテムも多く、人気のスポーツタイツをはじめ、高機能なインナーやウェアを展開しています。
スポーツタイツでは、独自のテーピング理論によって作られたエキスパートモデルや、ジェネレーターモデルなど、サポート力の異なる複数モデルをラインナップし、膝関節だけでなく足全体の動きをサポートしてくれます。
C3fit｜シースリーフィット
C3fitは、着圧設計・コンディショニング・快適な着用感の3つのCを目指した商品設計をしており、履き心地に優れたタイツが特徴です。
2019-20年秋冬物から「GOLDWIN(ゴールドウイン)」ブランドに統合され、ノースフェイスの兄弟ブランドにあたります。日常的にも使いやすいシンプルなデザインが多く、スポーツから日常生活まで幅広く使えるモデルから、サポート力に優れたハイエンドなモデルまで揃います。
MIZUNO｜ミズノ
大阪で創業した人気スポーツ用品メーカーのミズノ。さまざまなスポーツに対応し、高品質な商品を提供しています。これまで培ってきた高い技術力や信頼によって、使っていて安心感のあるブランドです。
タイツでは、サポート力と動きやすさを重視したバイオギアシリーズのタイツが人気で、中でもBGシリーズとして関節や筋肉へのサポート力に優れたモデルを展開しています。
asics｜アシックス
日本発の人気スポーツメーカーのアシックス。ランニングカテゴリーをはじめ、幅広いスポーツに対応し、人間中心設計に基づいて実際の動作観察や分析からよりよい商品開発を行っています。
スポーツタイツでは、MMSシリーズで腰から太もも、膝、ふくらはぎのサポートなどが充実しており、初心者向けにもおすすめのタイツをラインナップしていますよ。
膝サポート付きスポーツタイツのおすすめ人気11選
ここからは、膝へのサポート機能を搭載したおすすめのスポーツタイツをご紹介します。
CW-X(シーダブリューエックス/ワコール)｜ジェネレーターモデル2.0
【メンズ】
【レディース】
腰からふくらはぎまで広範囲をサポートするハイサポートモデル
腰から足全体をサポートするため、初心者でも使いやすいタイツです。8WAYストレッチで伸びる範囲も広いため、ランニング以外にも足の可動域を必要とするスポーツで活躍します。サポートラインの縫い目も目立たなくしており、履き心地のよい設計となっていますよ。
CW-X(シーダブリューエックス/ワコール)｜エキスパートモデル3.0
【メンズ】
【レディース】
独自のテーピング理論で膝を保護するベーシックモデル
cw-x独自のテーピング理論によって、着地時の膝にかかる衝撃を軽減します。また着圧設計とテーピング理論により、足の無駄な動きを少なくしており、疲労も溜まりにくくなっています。UVカット率90%以上のため、夏場のタイツとしても活躍しますよ。
CW-X(シーダブリューエックス/ワコール)｜スタビライクスモデル2.0
【メンズ】
【レディース】
骨盤を固定させ長時間の活動でも疲れにくいミディアムサポートモデル
骨盤を上下左右からサポートして、腰や股関節にかかる負担を軽減します。膝関節にはテーピングの原理でサポートしており、マラソンやトレランなど長時間の活動でも疲れにくくなります。耐久性に優れた素材を使っているため、1つ買っておいて長く使えるのも嬉しい特徴ですね。
Goldwin(ゴールドウイン)｜C3fit インパクトエアーロングタイツ
【メンズ】
【レディース】
立体設計で快適な足の動きをサポートするハイエンドモデル
C3ift独自の立体設計によって、腰からふくらはぎまで部位ごとの特徴に沿った設計で、動きやすさを追求したタイツとなっています。メッシュ素材を採用して、通気性を確保し肌のベタつきも抑えます。膝のサポートだけでなく足全体の動きやすさを求める人におすすめですよ。
Goldwin(ゴールドウイン)｜C3fit フォーカスサポートロングタイツ
【メンズ】
【レディース】
フロントファスナーで着脱しやすい
ファスナー付きによって、汗でベタついた状態でも脱ぎやすくなっています。膝部分には膝蓋骨を包み込む設計で、衝撃吸収だけでなく膝の曲げ伸ばしを制限しないのが特徴。メンズMサイズにて128gと軽量なタイツとなっていますよ。着脱しやすいタイツを探している人におすすめです。
Goldwin(ゴールドウイン)｜C3fit インパクトブリーズロングタイツ
【メンズ】
【レディース】
上下左右のサポートで膝の負担を軽減
上下左右から膝の動きをサポートしており、激しい運動でも膝関節からズレにくい作りとなっています。熱のこもりやすい部分はメッシュ素材を使い、ムレやベタつきを解消します。夏場で汗をかいた状態でも履きやすいタイツを探している人におすすめ。
MIZUNO(ミズノ)｜バイオギア BG8000II ロングタイツ
【メンズ】
【レディース】
体幹、膝、筋肉のサポートが充実
バイオギアシリーズで1番サポート力に優れており、長距離を初めて走る人でもペースを安定させるのに役立ちます。紫外線カット率も高く、ストレッチ性にも優れます。初心者だけでなく、経験者でも多機能でサポートが充実したタイツが欲しい人におすすめですよ。
MIZUNO(ミズノ)｜バイオギア BG9000 ロングタイツ
【メンズ】
【レディース】
リバーシブルデザインでおしゃれな印象
表裏で違うデザインのため、気分に合わせて使い分けができます。「8000II」のロングタイツと比べてサポート力は若干劣りますが、素材や裁断にこだわって軽さと履きやすさを実現しています。日常で使いやすいタイツを探している方におすすめ。
MIZUNO(ミズノ)｜バイオギア BG5000II ロングタイツ
【メンズ】
【レディース】
伸縮性の違いで蹴り出しをサポート
伸びにくい素材を適度に配置しており、他の部分が縮んだり伸びたりしやすくなっています。伸縮が生じると、蹴り出しや足の回転速度増加に役立ち、あらゆるスポーツで活用できます。骨盤と膝関節のみサポートしており、関節だけのサポートが欲しい人におすすめですよ。
asics(アシックス)｜ENERGY SAVING ロングタイツ
【メンズ】
【レディース】
V字型構造で、着地の衝撃を受けにくい
膝関節にあるＶ字構造で効率よく衝撃を吸収します。膝にかかる負担は従来品と比べて、10.8％減少しており、膝への負担を減らしつつ長距離のランニングなどで活躍します。着圧も３つの強さに分けており、各部位で筋肉の余計な揺れを抑えて、疲れにくくなりますよ。
asics(アシックス)｜ランニングサポートタイツ MMS LONG TIGHT2.5
【メンズ】
【レディース】
シームレステーピングによって縫い目が気にならない
テーピングを縫い目が目立たないシームレス加工にしており、テーピング部分の肌触りがよくなります。また着圧設計のため、長時間の活動でも疲労物質がたまりづらく、疲れにくいのが特徴。ケガの多い腰、太もも、膝、ふくらはぎをサポートしているため、安心して運動を楽しめますよ。カラフルでオシャレなデザインのモデルがあるのもポイントです。
まとめ
今回は膝サポート付きのスポーツタイツを紹介しましたがいかがでしたか？自分の脚力とタイツのサポート力をうまく組み合わせれば、いつも以上の力を発揮できます。
ぜひこの記事を参考に、自分に合ったスポーツタイツを選んでスポーツを楽しんでくださいね。
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