つくば市でおすすめのジム16選!安い店舗に女性や初心者にも人気の店舗を厳選

馬喰横山でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべくつくば市のおすすめジムをまとめました。

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

つくば市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

JOYFITつくば竹園

所在地〒305-0032
茨城県つくば市竹園1-3-1
ヨークベニマルつくば竹園店2F
最寄駅TXつくば駅 徒歩7分
問い合わせ029-886-4155
営業時間6:00〜24:00
定休日毎月第1木曜日
料金プランレギュラー会員 7,800円+税/月
入会金や事務手数料入会金 2,000円+税
登録事務手数料 3,000円+税
地図

ダンロップスポーツクラブつくば店

所在地〒305-0071
茨城県つくば市稲岡66-1 外部棟L区画
最寄駅「イオンモールつくば」バス停前
問い合わせ029-893-5100
営業時間月~水・金曜日 10:00~23:00
土曜日 10:00~20:30
日曜日・祝日 10:00~19:30
定休日木曜日
駐車場4000台完備(イオンモールつくば駐車場)
料金レギュラー 9,500円+税
フィットプレミア 6,700円+税
ファミリー 7,000円+税
事務手数料など入会登録料 2,000円+税
地図

スポプラネクストつくば

所在地〒305-0816
茨城県つくば市学園の森1丁目30−1
最寄駅学園の森2丁目バス停より徒歩9分
問い合わせ029-850-0580
営業時間(火~金)10:00~23:00
(土)10:00~22:00
(日祝日)10:00~18:00
定休日月曜日
料金レギュラー 8,800円
マスター 7,150円
ウィークデー 6,600円
ウィークエンド 4,950円
シニア 6,050円
入会金入会金 5,500円
事務手数料など登録料 3,300円
地図

つくば市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVAイーアスつくば店

所在地〒305-0817
茨城県つくば市研究学園5-19 イーアスつくば1F
最寄駅つくばエクスプレス「研究学園駅」北口より徒歩10分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間9:30〜21:30(曜日による)
定休日不定休
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 9,818円+税
デイタイム 8,909円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,000円+税
その他料金入会費 4,545円+税
登録金 4,545円+税
地図

ホットスタイルヨガ リサラ

所在地〒305-0033
つくば市東新井28-3
最寄駅小野崎南バス停より徒歩1分
問い合わせ029-863-7325
営業時間月〜金 9:30〜22:00 / 土日祝 9:30〜18:30
駐車場専用駐車場:35台
料金【マンスリー】
フルタイム 9,790円
月3 7,480円

【回数券】
1回券 3,100円
5回券 14,140円
10回券 25,130円
30回券 66,000円
50回券 101,530円

入会金入会金 5,000円
事務手数料などマンスリー登録料 3,300円
地図

ヨガスタジオ ポスチャー つくば店

所在地〒305-0034
茨城県つくば市小野崎 字千駄苅278−1 ララガーデンつくば2F
最寄駅小池バス停下車 徒歩1分
問い合わせ029-886-3732
営業時間10:30-20:30(曜日による)
料金【会員様プラン】
プレミアム 12,980円
ライト 6,950円

【レッスンチケット回数券】
1回券 3,000円
4回券 11,200円
8回券 21,200円
12回券 30,000円
16回券 36,800円
20回券 42,000円

地図

つくば市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

ANYTIME FITNESS 学園の森店

名称ANYTIME FITNESS 学園の森店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/gakuenmori/
所在地〒305-0816
茨城県つくば市学園の森1-14-3 1F
最寄駅つくばエクスプレス 研究学園駅より徒歩20分
問い合わせ029-869-5280
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日年中無休
駐車場あり
スタンダード料金6,800円+税/月
プラン料金なし
地図

ANYTIME FITNESS つくば店

名称ANYTIME FITNESS つくば店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/tsukuba/
所在地〒305-0003
茨城県つくば市桜1-23-6 1F
最寄駅つくばエクスプレス「つくば」駅 車で10分
問い合わせ029-896-3266
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日年中無休
駐車場あり
スタンダード料金6,980円+税/月
プラン料金なし
地図

ANYTIME FITNESS みどりの店

名称ANYTIME FITNESS みどりの店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/midorino/
所在地〒305-0882
茨城県つくば市みどりの中央 11-4
最寄駅みどりの駅から徒歩3分
問い合わせ029-879-9201
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日年中無休
駐車場あり
スタンダード料金6,800円+税/月
プラン料金なし
地図

フィットネスジム『ヴィスポ』

名称フィットネスジム『ヴィスポ』
公式サイトhttp://vispo-fit.com/index.html
所在地〒305-0063
茨城県つくば市下原370-1
最寄駅バス停「気象台」徒歩20分
問い合わせ0120-298-210
営業時間24時間
スタッフアワー記載なし
定休日年中無休
駐車場あり
1450台
無料
スタンダード料金レギュラー会員 9,500円+税/月
プラン料金月4会員 5,500円+税/月
AM会員 5,500円+税/月
PM会員 5,500円+税/月
ミッドナイト会員 5,500円+税/月
地図

つくば市でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップつくば店

所在地〒305-0031
茨城県つくば市吾妻1-5-3 つくばクレオスクエアMOG 4F
最寄駅つくばエクスプレス つくば駅 A5出口 徒歩3分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プランシェイプアッププログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,000円+税
24回 720,000円+税
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,000円+税
24回 576,000円+税
32回 748,800円+税
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,000円+税
24回 940,800円+税
32回 1,216,000円+税
モデルプログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
美脚プログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
マッスルゲインプログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
入会金や事務手数料入会金 50,000円+税
地図

BodyGRACE ボディーグレイス つくば店

所在地〒305-0051
茨城県つくば市二の宮 1-13-4 1F
最寄駅二の宮一丁目バス停より徒歩6分
問い合わせ029-846-1671
営業時間平日  10:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日月曜日
料金単発トレーニング50分 6,500円+税
セミパーソナル50分 12,000円+税
リリース整体60分 4,500円+税
骨盤調整40分 4,000円+税

【ボディメイクコース】
B会員 13,000円+税
A会員 26,000円+税
S会員 52,000円+税
ゴールド 12,000円+税
ジェイド 24,000円+税
プラチナ 48,000円+税

【インプルーブメントコース】
整体50分+Pトレ20分 5,000円+税
整体50分+Pトレ20分2回 9,800円+税
整体50分+Pトレ20分4回 19,000円+税
整体50分+Pトレ20分6回 27,000円+税
整体50分+Pトレ20分8回 34,000円+税

【アンチエイジングコース】
Pトレ40分+整体リフレ30分 7,000円+税
Pトレ40分+整体リフレ30分2回 13,700円+税
Pトレ40分+整体リフレ30分4回 26,600円+税
Pトレ40分+整体リフレ30分6回 37,800円+税
Pトレ40分+整体リフレ30分8回 47,600円+税

入会金入会金 5,000円+税
地図

パーソナルトレーニングジムMCA

所在地〒 305-0881
茨城県つくば市みどりの1丁目32−3 A-111
最寄駅つくばエクスプレスみどりの駅西出口より徒歩3分
問い合わせ080-5010-1829
営業時間9:00〜22:00※完全予約制
定休日土曜日、日曜日
駐車場1台完備
料金シンプルコース 120,000円
ファスティングプラスコース 135,000円
トレーニングプラスコース 135,000円
ダイアモンドコース 150,000円
オンラインコース 96,000円
入会金入会金 20,000円
地図

つくば市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

つくばウェルネスパーク

名称つくばウェルネスパーク
公式サイトhttps://tsukuba-wp.com/
所在地〒300-4234
茨城県つくば市山木1562
最寄駅バス停 つくばウェルネスパーク 下車
問い合わせ029-867-5210
営業時間平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~22:00
定休日毎月第1・第3木曜日(祝日の場合はその翌日)
12月31日・1月1日
駐車場あり
都度利用料金(1回利用料金)大人 730円/回
65歳以上 410円/回
回数券や定期券回数券(11枚綴り)
大人 7,300円 65歳以上 4,100円
定期券 6ヶ月
大人 39,420円 65歳以上 22,140円
補足事項ご利用は高校生以上の方に限らせて頂きます
地図

すこやか福祉館

名称すこやか福祉館
公式サイトhttps://www2.tm-shakyo.jp/utilization/sukoyaka.html
所在地〒300-2312
茨城県つくばみらい市神生530
最寄駅バス停 きらくやまふれあいの丘 下車すぐ
問い合わせ0297-57-0123
営業時間10:00~20:45
定休日毎週月曜日(祝日であった場合はその翌日)
年末年始(12月28日から翌年1月4日まで)
駐車場無料
都度利用料金(1回利用料金)市内(19~64歳) 100円
市内(16~18歳・65~74歳) 50円
市内(15歳以下・75歳以上) 無料
市外 150円
回数券や定期券なし
補足事項なし
地図

つくばみらい市総合運動公園

名称つくばみらい市総合運動公園
公式サイトhttps://www.city.tsukubamirai.lg.jp/viewer/info.html?id=762
所在地〒300-2353
茨城県つくばみらい市小張1770
最寄駅バス停 総合運動公園西 徒歩4分
問い合わせ0297-58-4005
営業時間9:00~21:00
定休日月曜日(国民の祝日のときはその翌日)
12月29日~1月3日
駐車場あり
都度利用料金(1回利用料金)100円/回
回数券や定期券なし
補足事項なし
地図

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