青森でおすすめパーソナルトレーニングジム7選!女性のダイエットやボディメイクをサポート

豊岡市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ダイエットを志す際にもっとも重要とも言えるのがジム選びです。サービス内容、トレーナーの質、料金、立地などあらゆる面でそのダイエットジムが自分にあっているかを見極める必要があります。

そこで今回は、青森にあるダイエットジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

スポンサーリンク

パーソナルジム選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルジムとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

スポンサーリンク

青森のおすすめダイエットジム

それでは青森県でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ青森店

名称ライザップ青森店
公式サイトhttps://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=94
所在地〒030-0801青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F 受付階3F
最寄駅JR奥羽本線 青森駅 東口 徒歩5分JR津軽線 青森駅 東口 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場あり
料金24回432,200円(税込)
お得な料金プラン
料金補足入会金50,000円+税
Googleマップの埋め込み

BURN OUT GYM

名称BURN OUT GYM
公式サイトhttps://www.burnoutgym.com/
所在地〒030-0862 青森市古川3丁目11-11
最寄駅青森市古川3丁目11-11
問い合わせ090-2602-7506
営業時間9:00〜23:00
定休日
駐車場あり 2台
料金体脂肪燃焼コース16回203,519円+税
お得な料金プランウェブサイト割引30,000円           モデル契約割引30,000円            目標達成&レビューコメント返金30,000円
料金補足
Googleマップの埋め込み

パーソナルトレーニングジム Frice

名称パーソナルトレーニングジム Frice
公式サイトhttps://www.gym-frice.com/
所在地〒030-0966青森市花園2丁目9-23マンション如水105
最寄駅
問い合わせ090-2995-2124
営業時間
定休日
駐車場
料金2カ月間(全16回)1 時間77,778円+税
お得な料金プラン
料金補足
Googleマップの埋め込み

B-line! 青森松原店

名称B-line! 青森松原店
公式サイトhttp://b-linejapan.com/store/aomori.html
所在地〒030-0813 青森県青森市松原3丁目9−47
最寄駅
問い合わせ017-721-1139
営業時間
定休日
駐車場
料金
お得な料金プラン
料金補足
Googleマップの埋め込み

PRIVATE BODY MAKE GYM Buum

名称PRIVATE BODY MAKE GYM Buum
公式サイトhttps://buum-gym.com/
所在地〒0300845
青森県青森市緑2丁目16-2
最寄駅PRIVATE BODY MAKE GYM Buum
問い合わせ080-3198-6006
営業時間11:00~23:00
定休日月曜日
駐車場
料金2ヶ月コース45分×16回105,000円
お得な料金プラン
料金補足
Googleマップの埋め込み

SDフィットネス青森浜田店

名称SDフィットネス青森浜田店
公式サイトhttps://www.sd-fit.jp/shop/aomorihamada/
所在地〒030-0843 青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンALI C棟2階
最寄駅
問い合わせ017-762-3581
営業時間平日10:00〜23:00土曜日10:00〜21:00日祭日10:00〜19:00
定休日毎月1日、16日、夏期、年末年始
駐車場
料金レギュラーマスター会員月額8,800円(税込)
お得な料金プランレギュラーデイ月額7,700円(税込)
料金補足登録料3,300円(税込)
Googleマップの埋め込み

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す青森県の施設
スポンサーリンク
ぷれすた編集部1をフォローする
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました